完整案例｜从躺平到奋起直追，厌学的孩子是怎样成功考取一本的？

　　堕落的学霸 ? 情况概述

　　小来（化名）从小就是“别人家的孩子”，满墙的奖状是他的勋章也是小来父母向外人炫耀的资本。

　　但是，自从上了高中后，小来沉迷网络一蹶不振，成绩更是一落千丈，高二时厌学情绪严重选择休学。

　　经过纽扣青少年教育学校调整后，小来顺利回归校园，并在2023年夏季高考中取得佳绩，逆袭考取一本！

　　

　　小来到底经历了什么，让一向以成绩为傲的他对学习如此抵触？小来身上到底有多少不为人知的故事？纽扣青少年教育学校又是如何将他从堕落的深渊中拯救出来的？

　　今年4月初，我们对小来进行了采访。让我们一起来听听小来的故事。

　　

　　01

　　我从小学习就不错，中考时是以全市第七名的成绩考上的我们高中。

　　但能考上重点高中的孩子个个都不简单，有小小年纪就获得奥赛奖的，有从小就学编程的，也有说英语说得像母语一样熟练的，而我只会做题，和他们相比简直是一个废物。

　　为了不输给他们，我对自己提出了更高的要求——每次考试不能低于640分。

　　可现实情况是，我自从上了高一成绩就连续下滑。

　　640这个数字就像触不可及的山顶，我怎么样都爬不上去。

　　慢慢地，父母开始批评我，亲戚各种失望的声音也开始在我耳边环绕，“你不行”“这点分你都考不到”“你太没用了”... ...

　　我被这些声音缠绕的越来越紧，陷入了自我否定的牢笼之中，脑海中总有一个声音在叫嚣着“我是废物”。

　　我快要疯了。

　　我试图在游戏里找到一点成就感，也就是那个时候开始，我开始摆烂，黑白颠倒地沉浸在虚拟世界里，成绩一落千丈。

　　父母每天都因为我的成绩唠叨我，后来和他们大吵了一架，我就再也没去上学，上学对我来说太痛苦了。

　　其实在家的日子也不好过，节奏紧张的校园生活被无聊空洞所占据，我脑子里全是糟糕透顶的成绩和挥之不去的自我否定的声音。

　　我脾气开始变得易怒、暴躁，甚至好几天一句话也不说。

　　幸运的是，我有一对关心我的父母。我一直以来的拒之门外并没有让他们放弃我，相反，他们一直四处寻求专业的力量来拯救我。就这样，本来打算放弃学业的我在高二下学期的寒假里被父母送到了纽扣青少年教育学校接受心理疗愈。

　　02

　　被访者小来（化名），是一名活泼、外向的高三学生。

　　他的成绩非常优秀，高一、高二的总分数一直维持在600左右。

　　但就是如此优秀的孩子，竟然也开始厌学、自暴自弃。

　　我们向小来的心理咨询师于老师的了解了情况，于老师向我们说明了小来主要面临的三个问题：

　　小来面临的问题

　　1.认知问题

　　小来受家庭、社会和周围人的影响，对自己有过高的要求，产生了错误的认知。他认为：我就应该考到640分，达不到这个成绩我就是个废物。

　　正是因为这种不合理的信念，让小来在遇到挫折时就会产生一种灾难性的结果。

　　2. 采用不恰当的应对方式

　　每个人都会遇到困难，但是小来在遇到挫败时，他选择用打游戏的方式去应对。

　　因为自身的规则感不足，自律性差，他没有办法约束自己打游戏的时间，逐渐成绩下滑，对自己更加否定。

　　3.完美主义的父母高期望

　　小来的父母会通过批评孩子不那么完美的表现，来表达他们希望孩子达到完美的期望。

　　例如，小来考试拿了98分，本来是个不错的成绩。家长为了激励孩子继续进步，忽略对小来的鼓励，反而强调：如果你再仔细点，就能拿100分了。

　　这样的批评会让孩子出现羞愧感和缺陷感，认为只能通过追求完美才能摆脱。在这种有条件的接纳环境中，孩子只有达到一定水平的表现才能得到认可。

　　与自我接纳的孩子相比，这些孩子更看重通过表现得到的接纳，他们为了得到父母的关爱，就必须不断努力并达到一定的成就水平，才能避免父母的批判和失望。

　　

　　03

　　清楚小来的详细情况后，于老师从三个方面引导小来：

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　　纠正他的观念

　　一个正向追求进步的人，心中没有最好，只有更好，会为了达成更高的目标而一次次试错，从不完美中接受经验。

　　而有完美主义倾向的人却不能接受不完美：

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　　比如一次考试100分满，因为马虎考了99分，他就会认为是自己不够优秀，对此感到非常焦虑。

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　　?

　　如果孩子总是沉浸在这样的想法中，不仅不能促进他进步，反而会造成学习和做事效率低下。

　　因为他不仅没有花足够的时间去真正精进自己的能力，反而会因为「我不够优秀」的负面想法丧失信心，失去进去的动力。

　　他们会非常在意完美的结果，但这世界上没有任何事物是完美的。所以达不到完美标准的他们很容易中途放弃。

　　小来需要对事情、对困难有一个客观公正的认识。在这个基础上，才会有一个比较平静的心态去正常学习。

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　　比如：达不到640分，这只能证明我目前的成绩还不够，这不能证明我是无用的。

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　　黄杰校长为小来送上祝福

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　　塑造他的韧性

　　我们帮助小来找到他想去做的事，并坚持让他去尝试，非常支持相信他。让他把自己调至归零的状态，接受失败，接受普通的自己，保持这种心态，重塑坚强。

　　

　　小来表演节目

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　　帮助他建立合理的目标

　　小来之所以自律性不足与他从幼年起接受的来自父母方面限制有关，从小到大他一直活在父母要求之下，完全没有来自自我的约束。

　　根据小来的这一特点，我和他共同讨论，帮助他建立起合理的目标，然后制定切实可行的计划，在遇到困难时，我指导小来如何在困境中客观辩证地评价自己，这样再遇到挫折时内心不至于溃败。

　　

　　小来向镜头展示结业证书

　　04

　　我现在理解父母的一些行为了，确实是为我好，可能有些方式不太正确，但是非常感谢他们能将我送到这里（纽扣青少年教育学校）。

　　在这里，我变得更清醒，对以后的目标有了更清晰的认识。

　　经过纽扣青少年教育学校的调整，小来对学习再也不抱有抵触的态度，在纽扣青少年教育学校一边接受心理疗愈一边上网课备战高考。

　　最终，小来考取了远超山东省一段线100多分的好成绩。

　　

　　05

　　透过孩子问题反观家庭教育缺失

　　每个孩子在日常生活和学习中都或多或少的产生挫败感，程度不同结果也不同。

　　有的孩子能很快调整好自己的状态，有的孩子遭遇一点小事就一蹶不振。现在的孩子只在学业上下功夫，但韧性和抗压力远远不足。

　　通过小来的故事，我们可以发现：孩子受挫往往是因为内因“都是我不好”“我不行，考不到640”“要是我厉害点就好了”... ...

　　这个问题的来源就在于：

　　父母的过度包办。

　　如果父母过分包办孩子就会失去动手动脑的机会，在遇到困难时，孩子就会采取消极的方式，在过分的保护和管制下，当需要独自面对问题时就会束手无策。

　　其次，如果父母再对受挫折的孩子加以打击、指责，那孩子将在生活中充满负能量，重者会自我沉沦甚至轻生。

　　06

　　纽扣家庭教育给父母一点建议

　　1 接纳孩子的不完美，不把焦虑传递给孩子

　　在面对孩子的“脆弱”，很多家长往往不理解、没耐心，孩子刚碰上点困难，家长的指责就铺天盖地地跟上，甚至强制要求孩子要学会抗压、抗挫，美名其曰“挫折教育”。

　　荷兰大学心理学者埃迪.布鲁梅尔曼的一项研究表明：被无条件接纳的孩子更容易应对逆境和失败。这些孩子往往拥有更强的抗挫能力，不会因为突如其来的挫折就陷入自我否定，也不会因为自己没有面对过的难题而过分惊慌失措。

　　对于孩子难以解决和面对的问题，加强与孩子的交流，及时疏导他们的负面情绪，在各方面给予孩子无条件的接纳和关爱。

　　

　　2 帮助但不插手、陪伴但不干扰

　　在孩子遇到挫折的时候，家长需要培养孩子自主解决问题的能力，避免大包大揽，帮助他们在独立解决困难中锻造自身，激发自身潜能。

　　同时，家长也应该在孩子受挫的时候，给予他温柔而有力量的回应，让他知道，他不是一个人在“战斗”。

　　如果孩子情绪憋闷，不妨和他们一起尝试一些绘画、游戏、阅读、瑜伽等亲子活动，合理转移注意力。

　　

　　3 多肯定、鼓励孩子

　　当孩子遇到挫折时，父母应当及时关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，这样，孩子便不会感到孤独无助。

　　这时，父母要尽量避免消极、否定的评价：

　　如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感。

　　家长不妨采用一些积极肯定的评价：

　　如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”

　　这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

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