安全常识 ｜ 如何预防溺水？夏季必备防溺水指南请查收

　　原标题：安全常识 | 如何预防溺水？夏季必备防溺水指南请查收

　　

　　防溺水安全知识

　　盛夏如期而至，这是一年中生命力最旺盛的时刻。东风航天城的孩子们迎来了期盼已久的暑假。近日来，伴随气温持续升高，东风水库、东风湖、飞天公园等成为了大家争相游玩的好去处。孩子们在感受夏日快乐的同时，嬉水、河边玩耍、游泳等安全隐患也进入高发季。为保障青少年生命安全，预防溺水事故发生，学校和家长应该树立强烈的安全意识，时刻对孩子进行防溺水安全教育，不要让孩子私自下水游泳，家长应时刻看护。要在家人的陪伴下，到安全正规的游泳池游泳，不到危险、陌生的河域游泳。严禁结伴到水库、溪河等水域嬉戏、游泳，严禁在设有“禁止游泳”、“水深危险”等警示语的水域逗留玩耍。严禁下到弱水河河道游玩。

　　1.防溺水安全要点

　　这些情况容易导致溺水

　　

　　①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。

　　②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。

　　③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

　　④在水中互相嬉戏、打闹，发生意外后又惊慌失措，导致溺水。

　　⑤身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。

　　警惕这些溺水高风险地点

　　

　　不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

　　①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。

　　②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

　　③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。

　　关于防溺水 这些认识误区要避开

　　?游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？

　　——错！没有任何设备可以代替成人监护。

　　?溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？

　　——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。

　　?会游泳就不会溺水？

　　——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。

　　游泳溺水风险高

　　盲目对溺水者施救同样也很危险

　　点击视频学习溺水施救的正确方法

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　　2.不幸溺水时的自救方法

　　在水中可以采取的自救方法：

　　①首先不要害怕沉入水中，此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，在沉到一定程度，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。

　　②一旦身体停止下沉并上浮时，落水者应立即采取如下动作：双臂掌心向下，从身体两边像鸟飞一样顺势向下划水。

　　③当身体上浮时应冷静地采取头向后仰，面向上方的姿势，争取先将口鼻露出水面，一经露面，立即进行呼吸，同时大声呼救。

　　呛水的自救方法：

　　呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。发生呛水时应保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会回复正常。

　　特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材营救。救人也要在自己的能力范围之内！

　　安全第一，珍爱生命，

　　预防溺水，杜绝悲剧发生。

　　来源：大漠问天

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