在家学习，让孩子学会时间管理很关键，这3个时间管理工具要学会

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普鲁塔克曾经说过：''时间就是与你有关的一切。你所拥有的一切就是时间。一个人的一生只是漫漫宇宙时间中的一个点，因此我们要十分珍惜有限的时间。当你活着的时候，不要因为碌碌无为而羞耻。''

近期武汉新型冠状病毒爆发，教育局再一次发出延迟开学的声明，寒假假期又再一次被拉长。很多的父母害怕孩子得学习受到影响，但又迫于现状也无法送孩子上补习班，在家孩子又总是爱看手机，打游戏。

孩子在家学习，总是提不起兴趣，容易受到外界事物的干扰。在家学习不是一会儿吃东西，就是一会儿听别人讲话，总是集中不了精神，学习效率低下。疫情在家学习，时间管理很是关键，学会利用时间管理工具，提高孩子在家学习的效率。

假期在家学习，孩子学习效率低

假期是孩子自我放松的时期，很多孩子一放假就像是放飞的小鸟，对于很多自律性低的孩子来说，很容易在假期变得堕落。假期天天宅在家，晚睡晚起，除了三餐饭点时间，孩子几乎都坐在电脑前打游戏，看视频，与各种各样的电子产品形影不离，完全把学习还是假期作业抛到脑后。

还有一些孩子虽然能够在家自觉学习，但却往往专注力不高，是个严重的''拖延症患者''。原本半个小时就能写完的习题，却要花上两个小时才勉强做完。他们总是被身边的事情所干扰，一会吃个东西，一会看下手机，学习效率低且无效。

再有一些孩子总是喜欢把事情混着做，先做一些自己喜欢的，一做就停不下来，而对那些有挑战有难度的学科作业却抛在一边，不去理会。这次''武汉新型冠状病毒''的发生，许多的学校都纷纷发出延迟开学的决定，这对父母和孩子来说都是一个巨大挑战，不只会浪费彼此的时间，还非常容易引发''家庭矛盾''，因此针对孩子学习效率低的问题，父母要学会''对症下药''。

提高孩子的学习效率，最重要的是要学会时间管理，时间管理学得好，学习效率也会变得突飞猛进。

学习时间管理很关键，时间管理工具用起来

所谓的时间管理就是对有限的时间进行合理规划与控制，有效利用时间的能力。

在西方的很多国家，父母和学校都很重视孩子的时间规划问题，从小就教育孩子学会''守时''，培养孩子的时间观念。并将其利用到日常的学习和生活中，更好的懂得如何分配时间，管理时?间。

懂得时间管理，能够有效提高效率。假期延长，害怕孩子在假期无所事事，浪费时间，学会利用时间工具，教导孩子学会时间管理。接下来，尼莫妈妈要跟各位宝爸宝妈分享''三个''有效的时间管理工具。

1、番茄工作法重拾孩子时间观念

''番茄工作法''是弗朗西斯科?西里洛创立的一种时间管理方法。

首先是选择一项待做的事情，将时间设置为25分钟一个阶段，在这个阶段里我们不能退出做其他无关的事情，保持高的专注力，中途不能因为无关紧要的事情而停止，直到25分钟闹钟响起后，就开始休息五分钟。

''25分钟''是一个人能够保持高度集中力的时间，在现代这个科技发达的阶段，很多人都容易受到外界各种各样的事情所干扰，很难保持注意力。对于孩子更是如此，假期在家相

对于学校，是一个比较放松的环境，家里人多话杂，手机这类电子产品也对孩子注意力的集中带来很大的挑战。而''番茄工作法''能够帮助孩子比较有效地隔绝外界的诱惑，提高孩子学习做事的效率。

''番茄工作法''要提高孩子做事的效率。

''25分钟''让孩子有一个确切的时间概念，孩子比较能够在这25分钟内保持注意力，聚精会神地完成制定地任务。孩子有了明确的时间的规定和任务量，就会在完成的过程中全神贯注，而不是拖拖拉拉。

2、四象限法则帮孩子分清主次

''四象限法则''也叫做''十''字法则，用一个''十''字分成四个象限，分别为重要紧急的，重要不紧急的，不重要紧急的，不重要不紧急的。而我们要做的就是根据事情的轻重分为四个维度，这能够很好的帮助我们分清事情的重要程度，从而使我们做事更有效率。

根据这个矩阵，我们可以把我们所要做的事情分成A、B、C、D四类事，具体分为以下：

A重要紧急的事，

你所要做的事情非常重要，而且时间很紧迫。比如今天老师强烈要求孩子要完成的作业人物等。

B重要不紧急的事

，指的是你所要做的事情对你来说很重要，但是时间不紧迫。比如你想要用假期的时间来准备下学期的一场重要考试。

C不重要紧急的事

，指的是你所要做的事情对你来说不是很重要，但在时间上又非常紧迫。比如突然接收到老师发来了一项要完成的任务。

D不重要不紧急的事

，指的是你所要做的事情对你来说不是很重要而且在时间上也不是很紧迫。比如毫无目的的刷朋友圈，打游戏，看视频等。

''四象限法则''就是要求孩子先把要做的事情根据重要程度，按照主次情况先后完成事情。''四象限法则''能够帮助孩子分清每日事件的轻重，能够提高孩子的警惕性和注意力，将事情有条理的分配好，合理的分配好自己有限的时间，做事情自然就变得更有效率。

3、清单划分法帮孩子管理琐碎事

我们每天会遇到各种各样的事情，琐琐碎碎的事情总是让我摸不着头脑。如果我们没有将每天要做的事情进行分类的话，就会在要开始做事情的时候产生：''我到底要做什么呢？''这个矛盾的问题，进而也浪费了时间。

学会教孩子在做事情之前先把每天要做的事情写下来，具体可以是：''每一科要做的是什么？具体要在哪个时间段做？做这项任务所需要多少时间？''

清单划分越详细越好，把任务从大化小，做好了就打上勾，一天下来看到自己的清单都画上勾号，孩子内心自然会产生成就感和满足感，自然而然对学习更感兴趣。

学会将一天有限的时间进行规划，管理就能够达到事半功倍的效果。将事情有条理地分配好，有利于提高孩子的自律性和学习兴趣，让孩子不白白浪费假期时间。

我是奶果妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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