这几天，我在家里总是感觉到手脚冰凉。所以，当我看到女儿穿着比较单薄时，就会忍不住担心并提醒她：

今天很冷的，你穿太少了，小心别冻感冒了。

女儿回答道：“我不冷啊，我现在就觉得挺热的。”然后，她就开始乐呵呵地调侃我：

有一种冷，叫妈妈觉得我冷。

在我们的本能直觉里，总是固执地把自己的感受代入到他人的身上。

我发现，几乎所有的老人家都会担心孩子冻着。但在年轻的妈妈中，担心这一点的人就很少。

为什么呢？很多人会认为，那是因为老人家观点守旧或溺爱孩子。

其实，有一个很重要的点是：老人家阳气不足，比较怕冷。所以，他们是真的觉得很冷。这种被冷到的难受，让他们不由自主地把自己的感觉和担心代入到孩子身上。

而年轻人气血正旺，就很少有这种感觉。所以，他们很不理解老人的做法。

孩子更是精力充沛、阳气十足，这是他们向上生长的一种旺盛生命力的体现。他们当然也会拒绝老人这种“多余的关爱”。

每个人的状态不同，感觉自然也不同。但是，很多情况下，我们常常会以自己的感觉标准来判断他人，给自己和他人造成了许多误会与困扰。

在亲子教育的过程中，更是如此。

昨天，一位读者在我的文章《别再告诉孩子学习很苦但很有用，否则你可能会得到一个厌学的孩子》中，发了这样一条评论：

学习苦不苦，事实摆在那，不是你想说就能说的。如果你一味地说学习是快乐的，孩子一但发现不是，不光厌学，你也失去了他的信任。

这就是以自己的感觉代替孩子感受的一种体现。

很多时候，你心目中的事实，其实只是你自己的内心感受和投射。就像老人家自己冷时，觉得孩子也很冷一样。

孩子学习苦不苦，不是家长们说了算，孩子会用自己的感觉来判断。但同时也不可否认，家长本人对学习的态度，在很大程度上影响着孩子对学习的感受。

如果家长内心觉得学习是一件苦差事，就会无意识地把孩子的学习当成一个不得不完成的任务。即便花了很多时间和精力在孩子身上，家长在过程中透露出的不耐烦，与急于摆脱的心态，也在向孩子传达出对学习的恐惧与厌恶之情。

这种情况下，孩子的学习体验怎么可能会好，自然也会把学习当成了一种负担。

我们的许多无意识行为和本能直觉，都来自于原生家庭带来的一些习惯。

有一位妈妈，强迫女儿每天必须喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋；

还有 一位父亲，要求孩子每天必须在9点睡觉。

他们都曾坚定地认为，这是为了孩子好。后来他们都发现，这些是童年时父母对自己的要求。

那些觉得学习很痛苦的父母，或许是因为自己小时候在学习过程中遭受到过打击和挫折，甚至充满痛苦，没有体会学习乐趣的机会。所以，他们害怕学习，逃避学习。

于是，他们会把自己的这种感觉代入到孩子身上，觉得孩子也是不爱学习和逃避学习的。

这样一来，他们会不自觉地让孩子重复自己童年的经历，以父母曾经对待自己的方式来对待孩子。这会让孩子在学习过程中，感觉到痛苦。于是，渐渐地孩子就真的开始逃避学习了。

这样的家长有很多。他们不相信孩子是自觉和爱学习的，不相信孩子会主动学习。

所以，从孩子踏上学习之路开始，他们就在身边表现出焦虑与痛苦。他们时刻盯着孩子，管束着孩子，生怕孩子不学习。

这是一种很矛盾的心态。

一方面，家长在意识层面上不希望孩子承受自己受过的痛苦；另一方面，他们又像自己的父母那样向孩子灌输“学习痛苦论”，在潜意识里，让孩子重复着自己小时候的苦，使这种底色代代相传。

本能，总是引导着我们去重复自己父母的行为，让我们觉得它是合理的。

孩子都是非常敏感的，尤其是对父母的感觉与情绪。每个孩子一出生，便能够敏锐地感知到周遭的情绪与氛围，尤其是父母的情绪，进而感知一切。

这是因为，弱小的孩子要完全依赖于父母而生存。孩子的这种神奇的能力天赋，是为了更好地适应他所依赖的人。

虽然一些家长在言语上没有说“学习很苦”，但是，从他们不安、焦虑、烦躁与愤怒的言行举止中，孩子可以明显地感受到“学习的苦”。

时间一长，孩子就会在潜意识里认同父母，并本能地做出反应，把学习变成了一件痛苦的事。

于是，父母就会愈加认为自己的判断是正确的。

当我们成为父母后，由于我们的参考系是自己的父母，所以我们也很难觉察出问题，依旧会沿用父母对待我们的方式来对待我们的孩子，并觉得这是正确合理的。

这就是为什么，觉得学习很苦的父母，他们的孩子往往也不喜欢学习。

要如何打破这个循环呢？

跳出自己的本能直觉

首先，家长遇到一些与自己不同的声音时，不要急于反对。想一想，为什么别人的看法或做法和自己不一样。

尤其是，当家长总是反复陷入到同一种困境中，感觉无力、问题总得不到解决时，更需要警惕自己是否陷入了一种本能的直觉反应。

想一想，为什么自家的孩子总是这么难搞，而别人的孩子看起来没怎么管，却学习主动自觉，各方面表现出色？

反思，能让我们更好地跳出本能的条件反射。

我们常常会不由自主地合理化自己的认知与做法，但其实，只有看见并接受不一样的东西，我们才会发现自己的局限。这时，我们就开始成长了。

由于我们每个人的经历与接触范围都很有限，很多现象我们没看见、没听说，就认为不存在或否认它的可能性。比如，很多家长会本能地认为学习不可能是快乐的。

但事实上，有不少孩子的确在学习中能够感受到快乐，那里面有他们一种天然的内在需求与动力。

让学习成为孩子自己的内心需要。

我们总能看到，在一些家庭里，孩子不需要父母督促就能主动自觉学习。因为，这些父母从小让孩子体会到学习的快乐，让学习成为孩子发自内心的一种需求。

事实上，学习原本就是孩子的一种成长需求。

0-1岁的孩子，有着惊人的学习能力。他们从出生起，就开始努力从环境中捕捉并吸收各种信息，不畏艰难学习各种生活技能，以快速适应周围的一切。

他们进步惊人，通过模仿他人的各种行为，从什么也不会，到认识周边的一切。他们学会复杂的语言与各种动作，实现自己的行动自由，只用了一年多的时间。

这种惊人的学习能力，源自于他们内在的驱动力。

这种驱动力来自于他们内心深处对独立、自由的渴望。因为，他们正是在这样学习过程中，实现自己的人格塑造，找到自己人生的许多意义和乐趣。

因此，让孩子找到内在学习动力的关键，在于学习对这个孩子具有什么样的人生意义。找到了学习的意义，就拥有了学习的内在动力。

帮助孩子找到学习的意义

疫情期间，给许多平时没有时间与孩子好好相处的家长提供了非常好的机会，让家长可以和孩子进行充分的沟通与交流。

面对不主动学习的孩子，家长不要急着逼迫他们学习。如果孩子找不到学习的意义和动力，就算他整天坐在书桌前，学习效果也是不好的。因为他内心的大部分能量都消耗在对抗家长的管束上。

家长可以想想，如何利用这段时间，增进亲子的情感交流。有机会多与孩子好好说说心里话。如果孩子不愿意开口，我们可以主动聊聊我们小时候的事情，孩子一般会感兴趣的。于是，渐渐地他们也会打开自己的话匣子。

在这个过程中，或许孩子就会把心中的困惑告诉家长。这时，家长就可以同孩子谈谈他们的未来，比如，家长可以问问孩子：你希望自己将来要过的生活是什么样的，想成为一个什么样的人。

这一点非常重要，这会让孩子明白，学习是通往自己未来生活的一个最好途径。有些父母虽然自己没有什么文化，但他们的孩子却学习表现优秀，就是因为孩子从小找到了学习的意义，用知识来帮助自己实现的人生突破。

当孩子把学习同自己的未来人生联系起来后，就找到了学习的意义与内在动力。

与孩子一起改变

孩子有了动力后，此时家长要做的事，就是给予孩子充分的信任、支持与鼓励，让孩子拥有好的学习体验。

一、无论孩子做得怎样，只要他主动学习了，家长就要改变以往的挑错模式，把目光转移到发现孩子闪光点上。

有人会说，那要是孩子没有值得肯定的地方，总不能虚假鼓励吧？我们当然不提倡虚假，只有真诚才有力量。你要知道，孩子迈出这一步就足以值得肯定了。

其实，很多家长之所以找不到孩子的优点，是因为对孩子期望太多，或喜欢拿孩子同别人比较。

所以，家长要先调整自己的期待，把目光放在孩子自身的进步上。就算他只主动学习了十分钟，这也是一种值得鼓励的进步。甚至，只要孩子有学习的意愿，我们就可以肯定他的学习态度。

二、有了好的开端，接下来的关键是坚持。

家长要明白，这个世界上没有一件事是一蹴而就的，也没有一劳永逸。很多事情难就难在开始的阶段，在看不到明显的改变或孩子表现出现反复时，要做到坚持是很难的。我们要做好接受自己与孩子有一个反复过程的心理准备。

家长只有坦然接受了过程的反复，才有坚持的力量。

而家长的坚持是孩子坚持的榜样与动力。如果家长做到了坚持，孩子也会从中吸收家长的力量，增强内心学习的动力。当一切走上正轨，孩子就会摆脱外在动力，最终他会依靠自己内心的力量来实现主动学习，形成一种良性循环。

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