天一中学“天下第一”？全江苏都想知道学霸是怎样炼成的

　　昨天，江苏城市论坛公众号推送文章《这些高校公布江苏招生录取预估线 | 学霸来了，江苏高中哪家强？》的评论区，不少网友留言称赞天一中学“天下第一”。

　　6月24日晚8时左右，江苏省高考成绩放榜。今年的江苏理科“学霸”居然有两位，而且都是女生。她们都来自江苏省无锡天一中学。

　　今天下午，网友@太湖枫叶 在江苏城市论坛讨论版发帖贴出“无锡天一中学2019届高三高考有关数据”，并表示“数据全省第一”。详细内容如下：

　　无锡天一中学2019届高三高考有关数据

　　一、理科江苏省第一名共2人：郭宇涵、李心晔436分双A+

　　二、文科无锡市第一名、江苏省第二名2人：过铭宇、陈瑜萱418分双A+

　　三、理科省前5名占3人；前100名占19人；

　　四、文科省前5名占2人，前100名占12人；

　　五、纯艺术省前25名占2人。

　　六、430分以上3人，420分以上19人，410分以上60人，400分以上148人

　　七、本一进线率96%，5个班级本一率100%

　　八、理科强化班均分403分

　　九、本届学生李一笑（国际数学奥林匹克金牌）高二已保送北京大学数学英才班

　　十、清华大学、北京大学预估达线23人

　　十一、在普通高校录取前，天一已有99名学生被国外著名大学提前录取。其中80%学生录取世界排名前30的名校，7人录取常青藤名校和世界排名前10名校。

　　学霸究竟是如何养成的？以下内容摘自江南晚报的一篇报道。感谢原作者。

　　数学Ⅰ卷满分一模遇挫从零开始

　　语文127、数学160＋36、英语108、物理A＋、化学A+、附加分5，总分436

　　看到自己的高考成绩，郭宇涵有些意外。“我没想过自己的数学Ⅰ卷能考满分，总分也比自己预估的高出了16分。”她笑说，之前一模考砸了，年级排名跌到了60多名。“我并不确定自己高考是不是全班第一。”24日晚9点多，她仍不确定成绩处于什么水平。

　　回忆起自己的高三生活，她很感谢班主任卫晓燕。“我一模考砸的时候，卫老师鼓励我说，‘不管你考多少分，都是我们的郭宇涵’。”老师对她的信任与支持，让她重拾信心，从零开始，不让过去的失败、荣誉影响自己。做好规划，每天都是全新学习的一天。

　　郭宇涵从小学开始，就喜欢数学。中学时代，她钻研数学竞赛，与爱好数学的同学们共同成长。高考前有段时间，班上的同学和老师还组成了10人数学研究小组，互相出题、解题。“我在小组里也出过两道原创的题。从出题者的角度看数学，能给我以启发。”对她而言，数学太有趣了，每解出一道难题都有愉悦感。“数学是一种抽象、简洁的学科，上大学后我准备学计算数学专业。”

　　除了潜心学习，郭宇涵还是个多面手。弹钢琴、下围棋、打乒乓球、参加作文比赛、加入药用植物社，在天一校园里，处处可以看见她的身影。郭妈妈说，在孩子成长过程中，家长最关注的是培养良好的学习习惯和逻辑思维能力。“专注力很重要，对自己在做的事情要充分投入。”

　　估分不准收获惊喜每场考试都有遗憾

　　语文134、数学149+38、外语110、物理A＋、化学A+、附加分5，总分436

　　“24日晚8点可以查分的时候，我们还在飞机上。”李心晔的爸爸说，“我心里抖得比飞机还厉害。”直到晚上9点多飞机降落后，查到了分数，一家三口悬着的心才放下。

　　记者见到李心晔时已经是24日晚11时许，距离她得知成绩已经过去了两个小时，她仍难掩心中的喜悦。“得到这样的成绩我很激动。”她说，“其实我高考后感觉很不好，交卷前语文改错了一道选择题，英语改错了两道。”查分前的这段时间，她一直情绪低落，想通过旅游来舒缓情绪。短短半个月，她已经去过了北京、重庆、日本名古屋等地。

　　“每次考试，我估分都不太准，总觉得自己没考好。可能也是这种不安促使我好好学习。”这个短发女孩总是对自己的成绩不太满意，在她看来，每场考试都有遗憾，能做到却做不好让她缺少了自信。而她失掉的自信常常被李心晔的爸爸填满。“从小到大，不论是在天一实验学校还是天一中学，女儿都让我很放心，她知道要做什么，自制力也很强。我相信她。”李爸爸说。

　　告别高中生活的李心晔对天一的自习课念念不忘，她说：“如果让我一直在天一学习我都愿意。”在自习课上，每当她发呆时看到身边的同学沉浸在学习中，便会很快收回思绪，重新投入学习。对李心晔来说，一个能自在学习、效率很高的学习“场”非常重要。在李爸爸看来，每个孩子都是不一样的，学习方法不能复制，重要的是要找到适合自己的方法。

　　高考前每天跑4000米专注和思考是学习心得

　　语文127+35、数学141、英语110、历史A、政治A+、附加分5，总分418

　　高考成绩摆在面前，过铭宇直言：“我真的是运气好！”回顾他在高三的模考成绩，他坦言基本上在全班第四名至第八名之间徘徊，没考过第一名。“仔细想想，其实每门课我都可以考出好成绩。只不过这次是3门都表现不错。”说到这，这个阳光大男孩发出爽朗的笑声。

　　“专注和思考是我的学习心得。”他认为，高三不能再单纯地做题了，要至少投入90%的专注度让大脑充分运转起来。“针对自身感到难点的题，我会找这类题目的母题，把这种题目掌握住，其他衍生的题目将迎刃而解。”他说，比如解析几何、函数、数列等知识点的题他会吃透，而一些已经掌握的知识点不值得花费太多时间。

　　在天一学习的这几年，过铭宇还养成了运动，特别是跑步的习惯。“我曾经特别讨厌运动，但是老师鼓励我们多出去锻炼，我也就开启了跑步的人生。甚至到了一天不跑都不在状态的地步。”一开始他每周绕天一校园跑3次，高考前两个月他每天绕操场跑4000米。他说，跑步能调整身心状态、愉悦心情，更重要的是，“人生就像长跑，既要看准前方的路，也要走好脚下的每一步，努力过好每一天。”

　　让他坚持跑下去的，还有爸爸书柜里关于张朝阳的书籍。“我把张朝阳当‘星’一样追，企业家身上的执着，面对困难不退缩的精神让我很有感触。”他说。如今，他已经把暑假安排得满满当当，多看些哲学类的书，自学初级编程，学学托福，还要旅游。过爸爸说，高考填志愿在即，希望孩子能够照着自己的想法决定，家长会全力支持他。

　　预料之中的高分热爱阅读打算写小说

　　语文129+33、数学138、外语113、历史A＋、政治A+、附加分5，总分418

　　在获得较好成绩的学生中，陈瑜萱表现得更淡定从容。她说：“最终成绩跟估分差不多，外语略高些。”基础扎实、心态稳定是陈瑜萱能在高考中发挥不错的必要条件。

　　语数外三门功课，她基本上能保持稳定的成绩，除了数学。“我的数学成绩常有波动。为了补短板，我会关注一些错题、难题。”陈瑜萱牢记数学老师谢志平说过的一句话：即使是难题也经不起反复研究。由此，她更有动力去拿下一道道数学题。不赶作业，是孩子给陈妈妈留下的一个重要印象。“她回家第一件事就是看书。看完书就高质量地完成作业。”陈妈妈说，陈瑜萱非常自觉，不用家长的督促。

　　文学是陈瑜萱的真爱。从小妈妈就会给她讲睡前故事，长大点带她去图书馆、书店。母女两人一人手持一本书，细细品味。小学三年级时，她写过一篇《巴黎圣母院》的读后感，这几天她正在看《罪与罚》。文学作品中经典书籍对她吸引力更强，光《红楼梦》就看了很多遍。

　　陈瑜萱的阅读量很大，初中时每周读两本书。进入天一中学，她发现学校开设了专门的阅读课，教学楼内还有大量藏书的开放式图书馆，她每年大约能读二三十本书。她说：“书籍能够拓宽人的眼界，让我们去经历无法经历的事情，涵养我们的心灵成长。”暑假期间，她打算写小说、写诗，进行文学创作。她曾获得江苏省第十八届“苏教国际杯”作文大赛特等奖。“我特别喜欢吕思勉的《两晋南北朝史》。我想以架空的一个朝代为背景，写一个追求理想的故事。”