学习骑马的六大基本原则

　　学会骑马是人生中非常惬意的一件事情，而且一旦你与马儿开始有了亲密互动，且享受到了马背上特别是野外骑乘的激情，那么我想你会从此爱上它的。当然，在享受骑马的乐趣之前，你需要先对马儿有些基本的认识和了解。

　　骑马是一项需要身体力行的体育运动，尽管有许许多多优秀的关于骑术的书籍以及视频资料可供参考，但是，这项运动依然需要你的亲身实践。只有通过不断的练习，你才能安全、自如地与马儿互动，也只有达到了高度的人马合一，你才能充分体会到骑马的乐趣。

　　想要学会骑马，找到一位合规且资深的马术教练必不可少。他们可以引导你如何与马儿相互配合，及时纠正你的错误骑姿或动作，要知道，这些错误一旦固化将很难改正。

　　曾经，西班牙著名骑手Don lvaro Domecq Díez 和他的马儿rejoneador在比赛中完成了一系列的精准动作后，被一位观众问到，“您拥有如此精湛的骑术，请问您是如何做到的呢？”

　　Don lvaro回答说，如果您想知道的话，那就请仔细观察我的手部和腿部动作吧。

　　可是之后，观众带来了新的疑问，“我仔细观察了您的一举一动，但是，我并没有看出任何不同啊！”

　　Don lvaro给出的回答是，这就是答案所在，依靠天赋和勤奋的练习而锻造出的高超骑术，是无法被双眼所察觉的。

　　在正式谈到骑马的原则之前，我们先来总结下骑马的好处吧！

　　身体的锻炼：骑马，就如同骑自行车一样，你需要调动全身的肌肉来保持在马背上的平衡以及与马儿的互动。

　　大脑的强化：骑马是一个持续学习的过程，有科学研究证明，处于学习状态的大脑将建立起更多的神经元连接，而这恰恰达到了增强记忆力的效果。

　　情绪的调整：骑马能让你放松身心，释放压力；特别是在野外骑行时，清新的空气和满眼的绿色将让你彻底放空。

　　举报/反馈