杭州9岁女孩，写作业玩手机脖子痛，拍片颈椎老化成50岁老人

　　随着工作节奏的加快和社交媒体的盛行，越来越多的人痴迷于电子产品。面对生活中的各种不如意，短视频直播电影电视剧成了很多人娱乐消遣的主要解压方式。

　　任何事物都有利有弊，手机带来的危害也是蛮大的。长时间观看手机，坐姿不正确的话，最直接的危害是颈椎疼脖子难受。最近，杭州人民医院有个颈椎病患者年仅9岁，上小学三年级。刚开始这个学生只是脖子酸痛，家人觉得这个疼痛很正常没有在意。小孩开学后，脖子疼痛加重，手指发麻，没法握笔写作业。家人带着孩子去杭州人民医院。医生给孩子做了X射线检查，检查结果出来后医生震惊了。虽然这个患者只有9岁，但是她的颈椎弧度已经往反方向弯曲，颈椎弧度消失变成了一条直线。正常的颈椎是一条曲线，形状呈C形，弧度向前凸。如果颈部坐姿不正确，损伤或者着凉的时候，颈椎的弧度就会变直。这个9岁小学生的颈椎，已老化成50岁人的颈椎。

　　孩子的颈椎为什么老化的这么快呢？原来孩子每天写作业写到晚上9点以后，今年春节寒假不但写作业写的晚，而且还喜欢上了玩手机，一玩就玩好几个小时，写作业的时候低头，玩手机的时候也低着头，变成了一个低头族。通常，颈椎从20岁才开始老化，到四五十岁的时候颈椎病患者越来越多。这么小的孩子就提前成了颈椎病患者，据医生介绍，颈椎病儿童患者并不是个例，患颈椎病的小学生越来越多了。低头时，颈椎承受的重量是垂直时的3倍以上。所以，家长在辅导孩子作业的时候，尽量让孩子坐直。写作业的桌子高度跟学生的身高保持协调，不要长时间的玩电子产品，玩个半小时休息几分钟，活动活动脖子。控制每天看电子产品和电视的时间，不只从小孩做起。职场人士也一样，上班的时候每天8小时，不要一直坐在那里不动，坐个一个小时起来走一走活动一下。

　　只要是个正常人都会坐，但坐的姿势是否正确是否标准呢？不一定。良好的坐姿不仅有助于预防近视眼，而且能减少颈椎病的恶化。从细节入手，从自我做起，养成好的生活工作习惯，做自己健康的第一责任人。