杭州9岁女孩,写作业玩手机脖子痛,拍片颈椎老化成50岁老人

栏目:素质教育  时间:2023-02-24
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  随着工作节奏的加快和社交媒体的盛行,越来越多的人痴迷于电子产品。面对生活中的各种不如意,短视频直播电影电视剧成了很多人娱乐消遣的主要解压方式。

  

  任何事物都有利有弊,手机带来的危害也是蛮大的。长时间观看手机,坐姿不正确的话,最直接的危害是颈椎疼脖子难受。最近,杭州人民医院有个颈椎病患者年仅9岁,上小学三年级。刚开始这个学生只是脖子酸痛,家人觉得这个疼痛很正常没有在意。小孩开学后,脖子疼痛加重,手指发麻,没法握笔写作业。家人带着孩子去杭州人民医院。医生给孩子做了X射线检查,检查结果出来后医生震惊了。虽然这个患者只有9岁,但是她的颈椎弧度已经往反方向弯曲,颈椎弧度消失变成了一条直线。正常的颈椎是一条曲线,形状呈C形,弧度向前凸。如果颈部坐姿不正确,损伤或者着凉的时候,颈椎的弧度就会变直。这个9岁小学生的颈椎,已老化成50岁人的颈椎。

  

  孩子的颈椎为什么老化的这么快呢?原来孩子每天写作业写到晚上9点以后,今年春节寒假不但写作业写的晚,而且还喜欢上了玩手机,一玩就玩好几个小时,写作业的时候低头,玩手机的时候也低着头,变成了一个低头族。通常,颈椎从20岁才开始老化,到四五十岁的时候颈椎病患者越来越多。这么小的孩子就提前成了颈椎病患者,据医生介绍,颈椎病儿童患者并不是个例,患颈椎病的小学生越来越多了。低头时,颈椎承受的重量是垂直时的3倍以上。所以,家长在辅导孩子作业的时候,尽量让孩子坐直。写作业的桌子高度跟学生的身高保持协调,不要长时间的玩电子产品,玩个半小时休息几分钟,活动活动脖子。控制每天看电子产品和电视的时间,不只从小孩做起。职场人士也一样,上班的时候每天8小时,不要一直坐在那里不动,坐个一个小时起来走一走活动一下。

  

  只要是个正常人都会坐,但坐的姿势是否正确是否标准呢?不一定。良好的坐姿不仅有助于预防近视眼,而且能减少颈椎病的恶化。从细节入手,从自我做起,养成好的生活工作习惯,做自己健康的第一责任人。

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