“我儿子，初中生，说什么都不肯上学了……”

　　貌似现在的娃子们网瘾情况比我们那时候更严重，而且出现得更早。

　　尤其到了初中前后，情况最突出。

　　咱们今天就浅聊下，说说一些的观察和发现。

　　

　　先上一个案例。

　　@匿名

　　儿子13岁了，初一之前学习成绩很好，也很乖，很懂事。

　　今年7月份开始发现变化明显，突然脾气暴躁、易怒，经常为一件小事发脾气，让我感到很意外。

　　

　　9月份初二开学以后，对学习还很大的动力，要求我督促他学习，但脾气仍然暴躁，与我和他妈妈多次发生冲突。

　　9月底，我感觉情况越来越严重，就联系了心理咨询师，先是我们家长和咨询师聊了一次，我们才意识到自己的教育理念有很大问题，也决定开始改变，放松对他的限制。

　　于是，他电脑也可以玩得比较过瘾了，但没想到的是今天会如此变本加厉。

　　他自己也意识到了自己不能控制自己的情绪，听从我的建议，他自己也和心理咨询师做过四次咨询。

　　让我始料不及的是，原本只是脾气暴躁的孩子，做过心理咨询之后，情况反而越来越严重，开始厌学了。

　　

　　先是请假，发展到现在一二个月都不肯去上学了。

　　说说儿子的现在的状态吧：

　　1、黑白颠倒。这几天都是上午10点左右开始睡，晚上7、8点起床，通宵玩电脑，基本上只能保证吃二顿饭，三顿是很少的。

　　2、沉迷电脑游戏。主要是看B站视频和玩“我的世界”游戏。

　　

　　3、不肯上学，厌学严重。

　　从11月份开始，先是不写作业了，在家里也不学习，现在已经一个多月没去学校了。补习班全部都停了，浪费不少钱。

　　书包在家里都没挪过位置。上周每天问他去不去上学，他都说去，到了早上又不肯去，本周直接就说不去了。

　　

　　4、基本不出门，不运动。

　　我每天喊他陪我出去，有时候会陪我跑步，打羽毛球，散步，叫5次会答应1次。经常一周连家门都没出过。

　　5、不讲卫生。

　　儿子这个时阶段不刷牙，也不洗澡（一二周洗一次），其实这说明他自我否定已经很严重了。

　　矫正牙齿的牙套也不肯戴了，角膜塑形镜也停了一个多月了。

　　

　　Bing：这不就是典型的网瘾少年吗？

　　网瘾患者的本质，是行为正循环逻辑被彻底破坏后的人的样子。

　　说白了，就是自暴自弃，行为放纵，除了无节制的沉迷网络，还有比如典型的不讲卫生不刷牙不爱惜自己身体。

　　厌学甚至厌世也是重要表现。

　　到了这种程度，确实需要家长请专业人士进行心理干预了。

　　值得注意的是，这帖子下面很多家长在附和，可见并不是个例，而是个普遍现象！

　　但有意思的是，有研究发现那些焦虑抑郁甚至厌学的孩子，往往都有个要求比较高的家长。

　　

　　这类家长很多自己也是高智商成功人士，或者是受人尊敬的高知，甚至有一定的社会地位，所以必然对娃要求和期待比较高，从小砸钱培养兴趣，下功夫刷成绩。

　　大多数娃小时候还是挺乖的，都能好好配合，所以看起来特优秀。

　　但一旦上了初中，学习开始变得吃力，于是开始承受不住这种高期待的压力。

　　再加上青春期本身就是自我意识的发展阶段，他们会接收到大量信息，开始对固有的思想形成挑战和冲击。

　　于是一些孩子会直觉的选择潜意识里最想做的事：随便疯玩！

　　

　　而一旦沉迷进去，就变成了厌学的网瘾少年。

　　

　　网上看到一个心理咨询师博士分享自己的从业经历。

　　她说，自己曾经接手过一个特别优秀的女孩。

　　这孩子不但功课顶尖，还是学校的社团骨干，在学校属于人见人爱的社牛选手。

　　但就这么一个头顶光环的“别人家的娃”，在一次考试中因为少得了两个A+，焦虑甚至抑郁！

　　

　　孩子妈看着也觉得不理解。

　　自己也没要求她什么呀，这孩子为啥对自己要求那么高，性格这么拧巴？

　　于是，就请了这位心理咨询师做咨询。

　　那天，孩子刚被咨询师疏导好，开开心心走出咨询室，没想到老母亲见到女儿的第一句话并不是关心她的情况，而是拿起一套英文题：

　　“看，妈妈多会抓紧时间，这一个小时里妈妈做了那么多的英文题！”

　　这咨询师瞬间心就拔凉拔凉——得，这一个小时的辅导白做了！

　　

　　老母亲也很委屈。

　　我就是这么优秀这么自律，这就是我本色啊，有什么毛病吗？给娃做个榜样也不行？

　　咨询师解读说，并不是不能做榜样，是孩子已经有抑郁倾向了，就是因为感觉到了父母的高期待。

　　这种期待的压力时时刻刻都是一种心理刺激。

　　而这么放任发展下去，最后很容易发展成厌学！

　　

　　另一个情况差不多的男生就是这样。

　　这男孩从小多才多艺，还是班干部，成绩拔尖。

　　但上了初三之后，突然就迷上打游戏了，从此一发不可收拾。

　　这家长两口子都是教授，也不是那种冥顽不灵的专制家长，就说娃喜欢游戏那就打呗。

　　娃提出要当电竞选手，家长也没拦着，就觉得你折腾吧，反正折腾不成了再回来上学也行。

　　这么一看，这家长确实算很开明的。毕竟青春期的娃惹不起。

　　结果这孩子进了电竞俱乐部，一瞬间就被虐成了渣渣。。。

　　家长就想，你折腾也折腾完了，总该回来上学了吧。

　　没想到，孩子坚决不上学！还是天天在家打游戏，而且脾气也变得越来越躁郁，不想和任何人沟通。

　　

　　这时家长开始急了，找了咨询师咨询。

　　咨询师通过深入沟通，才发现孩子并不是真的有网瘾，他只是想通过上网来逃避现实世界！

　　毕竟自己从小到大都是一路傲视群雄的状态，但突然发现自己上了初三成绩有点吃力，就害怕了，退缩了。

　　他完全不能接受自己万一中考失利怎么办？给爸妈丢人怎么办？

　　而网游，就像另一个可以掌控自己人生的平行世界，在这里他可以恣意妄为，也是他用来逃避学习的桃花源。

　　

　　当他达不到父母期待的时候，他只能脱离轨道，选择跑路桃花源。

　　

　　除了优秀父母高期待带来的压力，有些中国父母的鸡娃方式也有问题。

　　另一个小学语文老师分享了自己的见闻。

　　他们班上有这么一个孩子，一直挺聪明，但父母比较严格（感觉父母太严格是原罪）。

　　上小学之后他妈妈定了个规矩：只要写完当天的作业，就可以随便玩。

　　所以一开始娃也是挺配合的，就快马加鞭写。

　　惊悚片

　　这种教育方式叫“extrinsic motivation”，也就是为了获得报酬而进行的劳作行为。

　　但他妈发现，擦，这招这么好用啊，于是就搞了一些猫腻。

　　比如，在娃快写完的时候又给他增加新的临时任务（又称妈妈牌作业），或者干脆直接给一个根本完不成的任务。

　　长此以往，娃发现，不管怎么样都很难兑现到“随便玩”，于是对学习越来越失去动力。

　　

　　既然努力学习也没有兑现奖励，那还那么积极干啥呢？

　　这老师就惊讶地发现，一个原本对学习挺有热情的孩子，突然对学习失去了兴趣！

　　早完成还是晚完成，反正都一个样，不如磨洋工，还能少做点。

　　于是孩子妈炸了。天天电话轰炸老师问怎么回事。

　　为了不让孩子进一步成绩下滑，她甚至上了一些惩罚手段。

　　

　　而为了不被罚，娃又学会了“表演自己在学习”的新招式。

　　于是，可怜的娃天天坐在桌前假装学习，焦虑的妈妈唉声叹气。

　　就这样一个没有任何娱乐出口的娃，当有一天从同学那接触到游戏的时候，冲击可想而知。

　　很快娃就沉迷了。

　　为了不让妈妈发现，他每天精心表演完学习，等全家睡熟，再偷出平板开始玩游戏，一直到早上天亮前爸妈快起床了再假装自己刚睡醒。

　　他内心的逻辑是：只要有机会玩，就一定要抓住一次玩个够！谁知道下次什么时间才能玩！

　　

　　老师很快就发现，这孩子上学状态越来越不对，等家长终于发现的时候，情况已经过去了几个月。。。

　　但这时候家长除了打骂，没有任何办法。

　　网上看到一段对网瘾的解释，感觉还是很准确的：

　　网瘾，本质其实就是极差的自控力。而极差的自控力来源于个体心中对于未来报酬的极度不信任。这种不信任让个体无法接受延迟满足，会选择最稳定的“满足当前欲望”的行为。而这种情况，正是幼年时期的父母一步一步训练出来的。

　　

　　好在这case的孩子还小，也属于轻度，家长如果能从根本上反思，还是有救的。

　　光靠打骂，娃恐怕只能滑向更远的深渊。

　　最后再说说，如果家里真的有case1那种重度网瘾厌学娃怎么办？

　　如果还能和娃正常交流的，那就先设个底线：可以不要求成绩，但一定要坚持去上学（一旦脱离了集体，堕落是加速的）。

　　学校就是一个小型社交场，这里复杂的环境和人，可以把孩子从网络的沉迷中暂时抽离出来。

　　其次，每天陪孩子玩一会儿，不是说教，就是真诚的玩，放松的玩。

　　第三，选一个孩子真正喜欢的运动，不求成绩，但求坚持。

　　最后，重度网瘾就放弃对成绩的幻想吧，做好打持久战的准备。

　　

　　最后的最后，还是要告诉自己：无论怎样，都不要放弃。

　　改变孩子要从改变自己开始。

　　对于孩子来说，家长无条件的爱才是唯一的良药。