励“青”图治 护航成长——“阳光心理 健康人生”青少年心理健康教育活动

　　

　　

　　为了帮助青少年正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，3月14日，共青团襄州区委在红星社区开展励“青”图治护航成长—青少年社会融入项目“阳光心理健康人生”青少年心理健康教育活动，共邀请20名青少年参与。

　　励“青”图治 护航成长

　　

　　活动开始，青年志愿者带领同学们进行暖场游戏——你来比划我来猜，志愿者们先进行分组，每4人一组，分成5组，然后讲解游戏规则，每组同学轮流上场，用自己的表情、动作“深情演绎”各个成语，场面热闹非凡。

　　

　　

　　

　　暖场游戏结束，由青年志愿者为青少年进行心理健康教育专题讲座，从“什么是心理健康、保持阳光心态、中学生心理问题”三个方面，教育引导同学们正确认识自己、健康阳光成长，并结合青少年心理发展特点，围绕挫折与压力管理等方面宣传心理健康教育知识，倡导学生们能够科学地看待挫折与压力，掌握应对技巧，提升心理调适能力。

　　

　　

　　本次活动对社区20名青少年

　　进行心理健康教育，

　　提高了他们心理素质的同时，

　　开发了他们的潜能，

　　进一步培养青少年乐观、

　　向上的品质，

　　大家决定以良好的心理素质

　　迎接未来的挑战，

　　实现自己的人生理想。