从摆烂到自律，分享我是变自律的6件小事

　　大家好呀，我是ao傲娇的星星，好久不见，点击上方“关注”，你想要的经验都在这里。

　　去年原本很自律的我从出租屋搬回了家里，每天去往公司的路程从30分钟地铁变成了四个多小时换乘四站的地铁。

　　

　　在搬回去以前，我一直以为自己会慢慢习惯于忙碌，习惯从缝隙里挤时间的状态。

　　想象总是很美好，而现实总是很残酷。

　　作为一个自媒体创作者，我常常分享一些很美好正能量的事，但有时候更多的是煎熬和自我斗争。

　　我没有自己最初想象的那么厉害，一个月后就开始了摆烂的状态。

　　每次坐车坐到头昏后到了公司依然要打起一百二十分精神随时待命老板的吩咐；

　　回家后要耐心听孩子的倾诉，负责她的吃喝拉撒，晚上我只想躲进被子里努力让自己睡去。

　　在半年的长途跋涉以后，我每天的精力几乎也只剩下带着肉体奔走于地铁之间，那种丢不掉的疲惫只有经历过的人才能懂。

　　慢慢地，我开始不在地铁上挤时间写文章了，到了公司也只是偷偷地看搞笑短视频，逛逛网店过过消费的瘾。（其实这种摆烂的状态自己都很不习惯。）

　　在退掉出租屋搬回几十公里的家里之前，我怎么也没想到，如今的我会摆烂到这种程度。

　　去年冬天，疲惫感和冬天刺骨的寒冷，身体支撑不下去的我开始了想要离职的念头，毕竟我实在不想一辈子这样摆烂下去。

　　在经历3个月痛苦的摆烂生活后，我决定辞掉路途遥远的工作，回家开启了全职写作模式。

　　在公司里有老板约束、有时间节点规定、有工资考勤为界限，而回到家里只有自己，我害怕的是自己成为一个管不住自己的人。

　　但在一个星期后，看着每天坚持更新的文章和慢慢变好的阅读量，我开始对自己拾起信心，我并不是一个习惯于摆烂的人。

　　离开束缚的群体，我也一样能让自己慢慢适应这种一个人自律的环境，完成每天给自己计划好的工作内容。

　　

　　从彻底摆烂，到成为一个自律的人，转变还是蛮大的，分享我变自律的6件小事，建议收藏，摆烂的时候可以看看。

　　01 戒掉刷短视频的习惯

　　刷短视频是真的会上瘾的。在摆烂的那段日子让我养成了无聊就会看短视频的坏习惯，这也是我现在最痛苦的。

　　虽然我已经卸掉了很多短视频软件，但在很多软件上都还是能翻到短视频。

　　只要打开手机就会有一种想要看几分钟的念头，就像一些喜欢抽烟的人，总能找到抽烟的理由。

　　从彻底摆烂到现在的自律，真正戒掉短视频还需要一点点时间。

　　但现在的我也有一定的定力，能明确自己该做什么，在没完成任务以前我会时刻提醒自己，少看几分钟就能多写几个字。

　　02 每天给自己安排工作内容，努力去完成它

　　对于目前的我来说，主要还是以更新账号为主，能每天坚持更新一篇文章就已经完成了我大部分的工作内容。

　　但一个人的精力其实是有限的，你需要不断思考你今天该写什么内容，明天该写什么内容，写完内容以后还需要做哪些画龙点睛的事……

　　总之，没有一个时刻你的脑子是可以空出来想其他事情的。

　　但我会给自己一步步规划好，在规定的时间去完成一些目标，每天给自己安排一些工作内容，努力去完成它。

　　

　　03 减少逛网店的时间

　　和看短视频一样，逛网店也是在我摆烂时期用来缓解压力和疲惫的方式。

　　很多时候，在网上逛一逛自己喜欢的东西消费一把，真的能让你感到内心满足和快乐。

　　但这种方式只适合短暂解压，长期沉溺其中就等同于摆烂。

　　偶尔逛逛，买买自己生活的必需品来疗愈一下心情挺好，但一定不要一天玩到晚都把时间花在“逛”和“买”上面。

　　04 克服懒惰和拖延

　　作为一个自媒体写手，一个人写文章、审稿、排版、找图片、学关于写作变现的内容，想想自己每天的任务，其实还是很重的。

　　一想到自己每天要做那么多事，有时候就想让自己再懒一下，再拖延一下。

　　我会打开手机去看昨天文章的阅读量，我会去客厅倒一杯水，我会时不时去阳台看看风景。为的就是能再懒一下，拖一下。

　　但再懒再拖事情都在那里，工作不会因为拖延而减少，只会让你在某个深夜深感愧疚和慌张，觉得对不起时间。

　　全职写作不是一件容易的事，像我这样的刚刚起步的写手还不足以让自己过上理想中经济自由的生活。

　　想要能养活自己活成自己想要的样子，就必须足够的勤奋，不停地写保持长期的更新频率。

　　克服懒惰和拖延，可以偶尔懒一下做点自己喜欢的事，但一定要再快一点恢复工作状态，你努力一点你想要的生活就会离你更近一点。

　　

　　05 早睡早起

　　作为一个自律的人，早睡早起是每天必须要坚持的。

　　不管以前怎么摆烂，但我的作息时间还是一直保持着，这也是我在彻底摆烂后，仍能恢复自律的没有变过的习惯。

　　比起早起，我觉得早睡更重要，它是你第二天能有一个好精神的保障。而早起你只需要一个准时的闹钟就够了。

　　06 每天逼自己学习

　　从开始写自媒体到现在，从零粉丝到现在的五千粉丝，我经历了漫长的两年创作时间，我也是在经过很多推敲学习后才能有这点小成就。

　　自媒体写作看上去挺简单人人都能写，但能写写出一个有特点、有稳定粉丝群体的账号却不容易。

　　想要写好文章内容，就要每天逼自己学习。去看看厉害的人都是怎么写的，去看看最近网上最热的事有哪些。

　　后面的路还很长，成为一个自律的自媒体写作者，就一定要逼自己学习，不断学习新的知识，你才能在这条路上越走越远。

　　—END—

　　作者：ao傲娇的星星，一个经历风雨又不断爬起的业余码字人~立志靠写作实现人生自由，成为自己喜欢的样子。

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