小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办?家长一定要知道怎么做!
在家庭教育当中,“沉迷游戏”是很多孩子身上都会出现的问题。尤其是十几岁正处青春叛逆期的孩子,教育的时候更加棘手。我听过很多父母抱怨,说孩子软硬不吃,离了手机就不能过似的,成绩大幅度下降,连身体健康都受到了很大伤害。小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办?一起和小编来看看吧。
1、以身作则,正面引导
孩子在身边学习的时候,家长也克制自己,不要玩手机,这就是一种很好的正面引导。家长们也可以通过自己的行为来引导孩子从游戏中走出来,比如带孩子一起看有意义的纪录片,或者是孩子学习的时候自己跟孩子一起看书。长期这样的坚持不仅会培养孩子好的学习习惯,还能在无形中给孩子支持和鼓励,形成与孩子的良性互动。其实每个父母,都希望自己的孩子可以越来越听话,越来越懂事,让父母少操一些心。那家长就需要给予他们一个适当的教育和指导,我是一个在职家长,孩子实在没法管教好,自从我学习了高途美好家庭的课程,给我提供了一系列的措施和完整的亲子教育方法,对于孩子出现的各种问题,都能用科学的方法有效应对,真心帮了我大忙!
2、控制玩手机的时间
小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办? 毕竟现在手机已经走进了人们的生活,并且成为了不可或缺的东西,这时候孩子想玩也是可以理解的,但是,凡事都要有规矩,孩子玩手机可以。
要守规矩不能逾越红线,严格规定孩子的玩手机时间,让手机不会影响到孩子的学习,在建立了这样的规则后,也就能很好的去规避孩子陷入沉迷手机这个氛围中去。
3、帮孩子找到其他兴趣
孩子之所以会把大量时间花在游戏上,除了游戏本身的趣味性以外,能是因为没有其他特别的兴趣爱好。家长可以根据孩子的意愿,为孩子安排合适的兴趣班,培养兴趣爱好,让孩子从中获得成就感和满足感。
如果孩子不知道自己喜欢什么,可以在征求孩子同意的情况下,多尝试不同类型,找到真正喜欢的事情。当现实生活有足够多有意思的事情可做,孩子能够在不同的事情中获得成就感,就不会把太多的注意力放在游戏上。
4、增加户外活动
父母多带孩子出去旅行,和孩子一起制定出行的计划,引导孩子多交朋友。还可以多带孩子参加体育锻炼,打球,慢跑,骑自行车,都是不错的选择。当孩子的眼界开阔了,知识面广了,经历多了,他就不会只局限于当下的事情,眼里不会只有游戏,他会发现还有比游戏更好玩,更能找到成就感的东西。
5、厌恶疗法
小孩沉迷游戏无法自拔该怎么办?实在没有办法的话就用厌恶疗法,厌恶疗法就是将要戒除的行为与不愉快结合起来,通过厌恶性条件作用。比如,为了戒掉孩子对游戏的沉迷,就让孩子一直玩,一直玩,也不让他休息,直到不想玩为止。每当孩子想上网时,就让他闭上眼睛,想象眼前站着一只让他感到害怕动物,不断的刺激,强化,最终使网络与恐怖情景之间建立固定联系,来戒除沉迷游戏行为。
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