肺脏与头发的关系

　　肺部是人体重要的呼吸器官，主宰呼吸系统，可能很多人都不曾想过，头发是否健康还能与肺脏相关，今天我们来详细说说肺脏与头发的关系。

　　“皮毛”为一身之表，包括毛发、汗腺与皮肤等组织，有分泌汗液、润泽皮肤、调节呼吸和抵御体外有害物质等功能，是人体抵抗外邪的屏障。在中医学上认为：肺主气，朝百脉，主宣发。气是人体维持生命活动的精髓所在，包括头发在内;因为肺部掌控人体内外之气，所以头发如果要正常生长的营养之气，还需要通过肺部来实现 。人体的数百条经脉都与肺部相连，在整个呼吸过程中，身体的每一滴血液都会通过肺脏，肺部会将氧气和营养传递给头发，头发得到滋养才会乌黑茂密。反之，如果肺部发生病变，当头发得不到肺部提供的营养，就会产生脱发疾病。从而我们可以看出，肺脏健康和头发健康相辅相成。

　　另外，人的肺活量虽然与本人胸腔大小、肌肉功能有密切关系，但最主要的因素是胸壁的扩张与收缩的程度。老年人或体弱者由于肺部组织肌肉和胸腔逐渐缺乏弹性，使肺活量每况愈下，下降越快，死期则越近。健康人的肺活量应在4000—5000毫升，医学专家在检测中发现，很多脱发患者肺活量比较低，肺活量长期处于低水平状态。

　　同时，医学专家从长期大量的调查中发现，坚持体育锻炼的人，肺活量减退就非常慢，皮毛便坚固，不容易脱落。即使是60岁以上的老人，仍可能保持正常数值。而不经常锻炼的70岁的老人，其肺活量比参加锻炼的同龄人要低21％。当你发现肺活量下降时，可以通过体育锻炼增加肺活量，以延缓衰老，预防脱发。

　　由此可见，脱发与肺活量之间存在密切的联系，所以，平时需加强体育煅炼，以提高肺活量，可以改善轻度脱发。而对于那些毛囊已萎缩较严重的脱发者而言，提高肺活量意义就不太大了，建议通过能滋养修复头皮的养护，来找回乌发满头的从前。

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