如何提高孩子的注意力和专注力？牢记下面的方法！

　　如何提高孩子的注意力和专注力?孩子做事不认真、不专心绝大多数都是缺少陪伴造成的，孩子做事或者玩玩具时如果家长大人可以和孩子一起玩，或者听从孩子的建议要求一起做，就能增加孩子的注意力和专注力，时间长了就会养成专心专注的习惯。

　　如何提高孩子的注意力和专注力?下面具体来说一说!

　　1、给孩子树立一个榜样。我们可以通过讲故事的方式帮助孩子树立榜样，例如艾萨克.牛顿是一个非常专注的人他在实验室里面，为了做实验，竟然把手表放在水里面煮了，他自己浑然不知，也因此错过了和女朋友的约会而失去了女朋友。

　　2、帮助孩子集中注意力。学过心理学的人都知道注意力会分散的，比如我们一边看电视，一边嗑瓜子，还能一边聊天，这样做我们的注意力怎么会集中呢?所以古人说的好“食不言寝不语”是有一定道理的，该干什么就干什么，不要分心。因此，我们要告诉孩子，无论做什么事情都不要同时做两件或两件以上的事，而应该一件一件的完成，培养孩子集中注意力。

　　3、帮助孩子学会制定计划。你可以告诉孩子，无论是学习还是做事，都不要把注意力过分放在整个事情上，而应该先制定一个切实可行的计划，并把计划分为若干个小段，每个小段都有一个目标，我们一个一个的目标完成，这样孩子既获得了成就感，也培养了专注力。

　　4、无规矩不成方圆，必须立好规矩，也就是做一件事的要求，做到有什么奖励，做不到有什么惩罚，跟孩子强调好，这是自己坚持的原则，并且让孩子理解为什么这么做，提高执行力，减少不必要的亲子矛盾。我之前总想给孩子最好的，什么都顺着孩子，结果导致孩子一不顺心就哭闹，管孩子特别费劲!自从上了高途美好家庭课程，学习了专业的家庭教育方法，感觉很受用!现在孩子很听话，省了不少心!我很欣慰!

　　5、家人在看到孩子专心做事情的时候，不要一会儿过去送个水，一会儿过去送个吃的，一会儿过去问问跟他说话，打断他的注意力。这是不可以的。

　　6、家长的情绪管理很重要，如果家长只是一味批评责备，做不好就大声训斥，嘴巴里还发泄着各种负能量比如“你怎么什么事情都做不好!”“你为什么反应这么慢!”“你怎么这么笨!”等等，只会强化孩子在这方面的自我认同，觉得自己本来就是什么事情都做不好，反而容易自暴自弃，破罐子破摔。

　　关于如何提高孩子的注意力和专注力就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!

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