焦虑转嫁，在许多家庭中很常见。今天主要说说亲子教育中的焦虑转嫁。

父母的焦虑转嫁的表现

一、父母比孩子对学习更着急，更操心

这种现象在中国家庭里非常普遍：

孩子放学回家后想玩一会儿，父母催着孩子立即做作业；

孩子要考试了，还在看电视，父母心中又急又气；

孩子成绩退步了，父母比孩子还要在乎，甚至愤怒、伤心、难过……

这种“皇帝不急太监急”的现象，折射出父母强烈的教育焦虑，同时也让孩子感觉到了巨大的压力。

二、父母的劲全往孩子身上使

一些父母自己的成长停滞，把不能适应社会发展的焦虑转到孩子身上。他们没有自我提升的意识，就会把劲使在孩子身上。

在他们眼中，孩子的成绩与成功，就是家长的成就。

他们时刻陪伴在孩子身边，不让孩子有片刻空闲，每天不停地盯着孩子学习，周末让孩子奔赴在各种补习与培训班中，希望孩子能够抓住一切时间和机会来增强他们的竞争力。

如果他们看到孩子在玩，就会脑补出这样的画面：孩子又被其他竞争者赶上和超越了，甚至被淘汰了。

这让他们心生恐惧，无法容忍。一些家长因此而打骂孩子，因为在潜意识里，他们的梦想被孩子“摧毁”了。

家长的焦虑是孩子最大的压力源

很多家长的焦虑常常会转嫁给孩子。他们焦虑转嫁的原因是，把自己的期望与梦想强加于孩子身上。

这些家长无法实现自己的期望，人生不是很如意，就希望孩子今后能活成他们所期望的那样，于是就着急着为孩子设计人生。这种期望，其实不是孩子的需求，而是家长自己的心理需求。

比如，家长小时候学习不好，没能上大学，就希望孩子学习好，考上大学。当孩子学习表现不好时，家长就焦虑了。

这本身就是一种双标：家长自己做不到的事，却要求孩子做到。

这同时也是一种投射：家长把自己的需求与梦想转移到孩子身上，当成了孩子的需求与梦想。

这样一来，孩子便背上了双重压力，如果加上学校里的压力，就变成了多重压力，比如有些功利的老师也会把学习成绩变成孩子的一种压力。

在这众多压力中，家长的焦虑是孩子最大的压力源。

一位从事多年教学的老师说，父母对孩子造成的压力，一点也不比应试教育低。

而一直从事中小学教师培训工作的知名心理学家徐浩渊博士，也曾说过类似的话：

父母的压力远超过教师，是孩子们学习压力的主要来源。

时常听到一些孩子说：

我怎么努力都达不到父母的期望，我累极了，真想哪一天离开这个世界。

有的孩子真的就会因为不堪重负，走上了绝路。

孩子真的很爱父母，但也很难背负父母的期望。

去年，深圳一位13岁男生因作业未完成而坠楼身亡，留下了四封遗书：分别写给姐姐、姨妈、父母和爷爷奶奶。

他给父母的遗书中说：“爸爸妈妈，我知道你讨厌我，我走了，请不要伤心难过。”

在给爷爷奶奶的信件中，他写道，因为自己无法达到他们的期望，并把过年收到的“利是钱”留给了两位老人。

即使到死，他还是想着家里人。这样懂事的孩子，却因为无法达到家人的期望而放弃生命。这种强加的期望，有时真的会成为孩子生命中不能承受之重。

此前，还有一位小学生跳楼自杀时，也留下遗书对爸爸妈妈说，他觉得无论怎么努力都达不到他们的期望，累极了。

因为爸爸妈妈常说，他们对他很失望，他不想让爸爸妈妈再失望，所以想到了死。他还不忘在跳楼前砸碎了自己的储钱罐，把攒了几年的零花钱留给了爸爸妈妈。他说，自己走了，爸爸妈妈就不需要那么辛苦了，“坐坐火车，坐坐轮船，你们去玩一玩吧……”，如果他留下的钱不够，爸爸妈妈可以自己加点钱。

看着让人心疼流泪。孩子非常爱父母，“玩一玩、不要再那么辛苦了”，这是孩子自己的最大向往。但他自己实现不了了，于是希望他最爱的父母去实现。这是他把自己的愿望投射到了父母的身上。

父母对孩子的期望，很多情况下也是这种投射，他们的很多心理需求和愿望，不是自己去努力实现，而是希望孩子去实现。

这种心理也是造成“孩子不急父母急”的根本原因。

父母的焦虑转嫁，只会给孩子带来负作用

首先，给孩子带来了巨大的心理压力，这样的压力虽然能让孩子被动学习，但学习的效果很差。因为孩子的精力大部分都放在了抵抗这种压力上。

一位孩子说：

我快让我妈逼疯了！她整天在我耳边各种叨：谁家有孩子考上了重点大学、你怎么就不会进步、这次又因为马虎粗心丢分了吧……我现在习厌倦透顶，一上课脑子里就响着她的唠叨，根本学不下去。

这种焦虑转嫁，还会导致三种效应：一、让孩子讨厌学习；二、破坏亲子关系；三、孩子受不了这种压力而心理崩溃。

@沉淀与生活的微头条：

“看着女儿成绩单那一刻，我崩溃了。本已做好了心理准备，想到了最坏的结果，没想到结果比想象的更坏。想想她考试之前的我行我素，完全不把我们的话放在心上，给她说学习上的一句话就燃一句话就爆，长久以来，对她忍耐的压抑与愤怒此刻，终归是爆发了。对她学习这件事，我们什么办法都试了，软硬都不吃，一味的就想耍，想让她复习，难如登天。书上写那些所谓的与孩子沟通的方法完全不管用，一切她不想做的，直接一句“我不做”，没有任何理由与原因，就是不做。她可以花一整天的时间来和我们对峙，也不会花十分钟时间去完成作业。哎……”

家长觉得孩子不体谅自己的苦心，但孩子心中却是倍感委屈与压力。即便不打不骂，但父母的负面情绪孩子也能明显地感受到，并且逃无可逃。

一位孩子说：

爸爸从不打骂我，但我特别怕他。只要我的成绩不进步，他就拉着脸，整天不理我。明年就要中考了，我担心极了，要是考砸了怎么办?天啊，我一想到爸爸的反应，就觉得自己快要崩溃了。

父母焦虑转嫁的本质，是把孩子当成了自己的附属品。

一些家长会把心中的“理想自我”强加给孩子，把孩子变成证明他们自己价值的工具。他们的潜意识里并没有把孩子当成独立人来看。

他们可能自己也在努力，但希望孩子更出类拔萃，否则就觉得没面子。他们渴望孩子成功，考上清华、北大、哈佛等顶尖学校，这样自己才脸上有光。

犹太哲学家马丁·布伯将关系分为两种：“我与你”、“我与它”。第一种关系中，父母把孩子看成独立平等的人，让为孩子成为更好的自己。

而在第二种关系中，孩子被父母当作了自己实现目标的对象或工具。无论这个目标是多么伟大和美好，都是在剥夺孩子作为一个独立人的自我发展之路。

这样的孩子，很容易身心分裂，活得痛苦而疲惫，不知道自己是谁。而这种被物化了的孩子，缺乏内在的价值感，因此生命十分脆弱。

有一对老师父母，要求孩子严格按照他们设计的“完美”路线来发展。小时候，孩子的表现还不错，随着孩子长大，问题越来越多。

第一次高考时，孩子没考上重点大学。在父母的要求下，他第二年参加了复考。可就在考试成绩公布的前一天，他跳楼自杀了。因为他担心自己考不上父母要求的重点大学。实际上，成绩公布后，他的分数超出了重点大学的录取分数线。

这就是一起不该发生的悲剧！

当家长把焦虑转嫁在孩子的身上时，很容易对孩子产生愤怒与不满。

如果你常常因为孩子的表现不如意而愤怒，甚至打骂攻击孩子时，就要觉察自己，是不是把自己的期望强加在孩子的身上了。

比如，因为孩子成绩没有达到要求而打骂孩子，或一直逼着孩子按照家长所要求的方式来行动等。

一位爸爸因为儿子考试成绩不及格，把他打了一顿，他说：“打他是为了他好，否则这样下去，他怎么上大学？又怎么能找到好工作？”这就是一种焦虑转嫁产生的愤怒。

其实，打骂只对那些缺乏自我思想意识的孩子管用，这也是为什么越小的孩子越在乎父母的情绪。那些被打服的孩子，看上去表现很乖，很听父母的话，但这是以压抑自我作为代价的。

一些家长常说，不逼不行啊，社会竞争这么激烈，要想将来出人头地，只有“从娃娃抓起”，不能让孩子输在起跑线上。

他们努力工作挣来的钱全投入到孩子身上，给孩子报各种学习班，希望孩子长大后，能有一份好的工作，不会面临失业。

他们觉得这是为了孩子好，他们会说：希望孩子过得比我们更好，这有错吗？

家长的希望当然是没有问题，问题出在，这种“好”是家长限定范围内的好，而这种限定，严重制约了孩子的自由发展，让孩子只能沿着家长设定的某种轨迹发展，而堵死了其他的路，也堵死了孩子自己的独立思想。

其实，很多长大以后活得好的孩子，不一定是因为小时候学习成绩好，而是因为父母给了他们发展自己的空间与机会，让他们能够在更轻松的氛围下去发现属于自己的人生，并更自由地发挥自己的潜能。

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