拖延对孩子来说，是一种伤害！教会你3个方法改变孩子一生！

栏目：素质教育时间：2023-05-22

　　我们都知道，自律是一个非常良好的品质，但是家长千万要弄清楚，我们强加给孩子的自律不是真正的自律，只是外界的约束，这种约束总有一天会失效，一个人只有自己对自己设定要求并努力达到，才能真正获得幸福和自由。如何培养孩子的自律性，帮助他们学会管理时间？今天竞思北京知春路中心的张冰老师总结自己多年来的教育经验，为大家分享儿童时间管理的培养方法，家长们可以学起来，平时在生活中按照几个步骤帮助孩子养成良好习惯呦！

　　一、拖延症可能带来的后果

　　降低了孩子的学习效率

　　有拖延症的孩子因为习惯使然，在学习上是能拖就拖，造成大量的时间被白白浪费，当然也就导致了学习效率低下，而学习效率低下自然会对学习效果等方面产生不利的影响。

　　精神萎靡

　　没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思?都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。

　　二、防止“拖延症”的几个小技巧

　　让孩子自行承担不守时、不守诺的苦果

　　每次和孩子答应好的事情，孩子没有完成，家长都会因为宠爱孩子，因而导致事情不了了之。他认为，做事情做好了我会收到奖励，不做我不会有任何损失，所以就更加的肆意妄为，孩子也变得更加的任性。其实家长不妨尝试让孩子自行承担不守时、不守诺的苦果，让他知道，父母也是有原则的，让他自己感受事情的得失，才会由被动变成主动，让自己主动去珍惜时间，提高效率。

　　督促孩子实施计划

　　当然完成这一切的计划时，都不可或缺一个督促者。这个时候是父母行使权力最好的时候但是也不要过多的插手孩子的计划，只是起到督促作用即可。比如发现孩子在完成计划的时，感到劳累、烦躁。父母可以安抚孩子的情绪。同时，给孩子准备一些零食或者带孩子到户外放松一下，只有及时的排解压力，孩子才不会出现抵触情绪

　　提升孩子能力，避免催促

　　当孩子因能力差导致拖拉时，我们切忌一再催促，而应该以鼓励为主，对孩子的能力进行针对性的提升。比如有的孩子可能精细化动作能力差，我们可以引导孩子多做一些锻炼精细化动作能力的游戏，像剪纸、拼图、搭积木等等，有的孩子可能注意力不集中，我们可以让孩子试着玩平衡木、荡秋千等游戏，逐渐引导孩子安静下来，提升专注能力。