胡鑫宇事件真相大白，却令人警醒，为何越来越多孩子患有抑郁症？

　　2月2日上午10点，胡鑫宇事件发布会召开，解答了胡鑫宇案的谜团，经过现场勘查，尸检结果认定胡鑫宇系自缢死亡，尸体完好，没有外伤，尸体发现地就是第一现场。

　　听到这样的消息，多数人想必也是非常的痛心，15岁的高中生，为什么会产生自杀的想法呢？

　　其实，这里面最受关注的就是录音笔，鉴定中心对胡鑫宇录音笔里的音频文件进行了恢复，与胡鑫宇生前留存的语音进行了升温比对，确认录音笔是胡鑫宇留下的，其中也是表达了胡鑫宇的自杀意愿，一时间让多数人也是难以接受。

　　

　　胡鑫宇事件真相大白，却令人警醒

　　胡鑫宇本身就属于性格内向温和孤独，而且非常在意别人对他的看法，再加上家人的不理解，也是让他的情绪无处发泄。

　　据了解，2022年9月胡鑫宇到致远中学就读以后，也是因为学习成绩不佳的原因，再加上人际关系的原因，所以心理状态逐渐失衡慢慢的，就会有着一定的厌世倾向。

　　

　　而且之前媒体也是报道过胡鑫宇在笔记本上记录的文字，也是表示出了内向的性格，难以接触新的环境，因为状态比较差的原因，所以睡眠也是受到了影响，慢慢的也是对这个世界有了一定的失望，而且也是经常会说“没有意义”这种话。

　　而且胡鑫宇，也是多次给自己的母亲打电话，表示自己不想上学，但是也没有得到母亲的理解，家人的不理解，再加上自己受到了一定的打击，所以慢慢的心情也是发生了很大的变化，这才选择了结束自己。

　　

　　可能说到这里，多数人认为现在的孩子就是太过娇气，受不了这受不了那就会选择离家出走。但其实这样的说法是非常错误的，对于很多孩子来说，在进入新的学校接触新的朋友圈，尤其是对于一些本身比较内向的人群来说，难免也会有不适应的情况。

　　所以慢慢的有些人也就有了极端的想法，而对于这些本该是花朵一样象征着朝气蓬勃的青少年，也是慢慢找不到了生命的意义。

　　而且像一些抑郁症的情况也是比较常见的，给人们的生活带来了一定的影响，尤其是对于越来越多的小孩子来说，也是因为抑郁症一时想不开了结了自己的生命，这让人们感觉到非常的惋惜。不过令人感觉纳闷的是，为什么现在越来越多的孩子患有抑郁症呢？

　　

　　为何越来越多孩子患有抑郁症？

　　1、家庭因素

　　其实要说到孩子出现抑郁症的情况，与家庭因素也是离不开的，尤其是对于一些父母离异或者是家庭当中经常争吵的夫妻来说也会给自己的孩子带来一定的压力，慢慢的就会让孩子的心理受到创伤，也会导致心理发生巨大的变化，就会出现抑郁症的情况。

　　尤其是对一些孩子来说，如果自己的家庭不幸福，那么慢慢的自己的心理生理都会发生明显的变化，所以家长在平时一定要注意多观察孩子，不要盲目的释放自己，自己痛快了，或许给孩子也会留下一定的创伤。

　　

　　2、经历重大事故的创伤

　　可能有些孩子经历过一些重大的意外或者是事故，这样的话也有可能就会留下一定的心理创伤，慢慢的就会产生一定的抑郁情绪。

　　3、外部环境因素

　　其实除了家庭的影响之外，外部环境对于孩子心理的影响也是比较大的，尤其是现在校园霸凌的情况导致一些孩子受到了虐待，慢慢的就会产生强烈的抑郁症状，所以这一点也是需要格外关注的。

　　

　　4、父母对孩子的期望过高

　　对于一些父母来说，可能都希望自己的孩子能够望子成龙望女成凤，所以多数家长对于孩子的期望都是比较高的，而很多孩子也是希望能够满足父母的要求。

　　所以承受着巨大的心理压力，那有些孩子尽管非常的努力，也仍然达不到要求，慢慢的心理负担就会加重，这样的话也会产生一定的抑郁情绪，导致孩子的心理发生变化。

　　

　　有抑郁症的人，一般会有这8个“表现”：

　　1、快感缺失：慢慢到感受不到生活中的乐趣，疏远亲朋好友，拒绝与他人交往。

　　2、抑郁情绪明显：每日也是感觉到情绪低落，郁闷，绝望，甚至有自残的表现。

　　3、食欲发生改变：食欲发生明显的变化，出现茶饭不思的情况，慢慢的身体就会消瘦，当然也有一部分人会出现食欲大增的现象。

　　4、持续的疲惫感：一段时间内经常感觉身体过度疲惫，心里也是力不从心。

　　

　　5、身体出现多种不适感：身体出现了诸多不适感，比如说胸闷，胸痛，心慌，无力，气短等。

　　6、睡眠质量不好：睡眠质量慢慢变差，出现睡眠障碍的情况，这也是“多睡性抑郁症”。

　　7、自卑感强烈：慢慢心里就会产生一种自卑感，觉得自己存在毫无意义。

　　8、具有自杀的念头和行为：会有一定的轻生念头，最终也是会通过自杀来解脱自己。

　　

　　所以说，对于一些抑郁症患者来说，心理也会发生明显的变化，所以家长在生活中一定要注意对于孩子心理的疏通，避免孩子产生抑郁症的情况。

　　延伸——抑郁症患者日常保持5个方法，可有效缓解！

　　1、要学会整理个人的情绪，不要受到挫折就放弃，自己要慢慢的去整理感受。

　　2、要多与他人交际，有自己的朋友圈，这样的话自信心也会慢慢的变高。

　　3、生活中要注重坚持锻炼，这样更能够消除负面情绪，改善个人的心情。

　　4、在平时可以外出旅行，就会放松自己的心情，慢慢得到改善。

　　5、可以多阅读一些书籍，提升个人的智慧，同时也能够扩散个人的思想。

　　

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