请收下24小时防疫攻略——与卧龙区第一人民医院一起抗击疫情

　　

　　11月11日，优化防控工作的二十条措施出台，对第九版疫情防控方案进行了优化和完善。11月16日，南阳市在召开新冠肺炎疫情防控专题新闻发布会上提到本次防疫政策优化调整不是放松、放开，而是更加科学精准，是以最小代价获取最大成效！“躺平”不可取，“躺赢”不可能！每个人都是自己健康的“第一责任人”。

　　而对个人而言，所有奋战在一线的抗疫人员都是我们的“健康守门人”。作为人民群众，我们只有严格遵守防疫基本行为准则，服从安排，做好防护，才能为疫情防控尽一份“第一责任人”的力。

　　

　　卧龙区第一人民医院作为卧龙区一家公立二级综合医院，更是人民群众的“健康守门人”。希望这份24小时防疫攻略，能够与大家一起齐心协力抗击疫情。

　　

　　防护的正确打开方式

　　dai

　　kou

　　zhao

　　正确做法请牢记

　　

　　qin

　　xi

　　shou

　　正确做法请牢记

　　首先在流动水下，淋湿双手。再取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹整个手掌、手背、手指和指缝。按七步洗手法认真搓至少20秒。具体洗手步骤如下：

　　第一步（内）洗手掌

　　掌心相对，手指并拢相互揉搓。

　　

　　第二步（外）洗背侧指缝

　　手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

　　第三步（夹）洗掌侧指缝

　　掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

　　第四步（弓）洗指背

　　弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第五步（大）洗拇指

　　一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

　　第六步（立）洗指尖

　　弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

　　第七步（腕）洗手腕

　　揉搓手腕，双手交换进行。

　　然后在流动水下彻底冲净双手，用手捧水将水龙头冲洗干净，将其关闭；用干净的毛巾或纸巾擦干双手, 要防止手在擦干过程中再次受到污染。

　　

　　虽然我们有“健康守门人”的保护

　　但不代表我们可以忽略个人防护

　　无视疫情防控的重要性

　　防疫没有局外人

　　做好个人防护

　　才能取得战疫的胜利

　　

　　南阳市卧龙区第一人民医院是卧龙区一家公立二级综合医院，是南阳市城镇职工医保定点医院、南阳市城乡居民医保定点医院、卧龙区城乡医疗救助定点医院、卧龙区老年医院、卧龙区车站街道第一社区卫生服务中心。建院以来，一直担负着卧龙区人民群众的医疗、康复、护理、教学、科研及卫生宣教、政府指令性工作等任务。

　　值班电话：

　　医院位置：

　　到达公交：

　　市内乘公交车1、3、4、6、10、12、14、18、21、26、29、31、34、39路均可到达。

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