高考临近，高三父母做好这三件事，高三学生才能高效备考

　　高考临近，高三父母做好这三件事，高三学生才能高效备考

　　高考即将要来临，有些高三父母淡定从容，有些高三父母心怀期盼，有些高三父母焦虑万分，有些高三父母则寝食难安。在高考前这一短暂的时间里，作为家长应该做点什么呢？以下这三件事需要认真对待。一、高三父母需要引导孩子正确学习

　　高考是什么？高考是一次综合性的考试，不仅考学科知识，还有考察孩子的应变能力，更有临场发挥。

　　高三父母需要如何正确关注孩子的学习呢？

　　孩子学习成绩还可以，学习基础还不错，高三父母要从合理安排复习时间上下功夫；孩子有偏科现象，有些学科可以轻松达到120分，有些学科只有几十分，高三父母应该引导孩子抓好薄弱学科的基础知识，一定不要盲目陷入题海战术，否则会浪费有效复习时间；孩子抗压能力不足，家长就必须要给孩子减压，让孩子不要过度紧张，从而在复习上降低效率。

　　高三父母要充分考虑到高三学生的现实情况，有针对性去辅助孩子采取应对之策，从而保障孩子安心复习。高三父母在孩子高考前，一定要让孩子从容面对考前的紧张复习生活。让孩子保持良好的生活节奏，调整学习时间，不要搞疲劳战，该休息该娱乐时一定要休息和娱乐！面对考前的紧张氛围，高三父母一定要教会孩子学会放松自己，考前的复习效果的比拼其实是在比谁的心态好。

　　二、高三父母自己要保持冷静

　　面对高考，为什么有些高三父母比高三学生还焦急万分呢？

　　因为马上高考了，可是孩子心思完全不用在学习上；因为孩子情绪不稳定，常常脾气暴躁；因为孩子的成绩没有达到目标学校的分数线等。

　　高三父母需要要知道，孩子此时已经站在战场的前沿了，学校的老师的督促，同学之间竞争的氛围让高三学生感觉到高考的激烈竞争。如果高三父母此时在家里再去批评和指责孩子， 势必会让孩子在情绪上引起不快，甚至是发生亲子矛盾和冲突。所以，请高三父母一定要保持冷静，通过观察发现孩子的情绪变化，然后再选择适合的时机与孩子进行交流，倾听孩子内心的真实想法，给予孩子一些力所能及的帮助和支持。

　　高三父母一定要理智面对孩子目前的学习，不要把自己无数的期盼都寄托在孩子的身上，不管孩子考多少分，或者孩子目前的状态如何，都要保持一份乐观的心态，因为这样做，会让孩子感受到一份轻松，减少一份压力。高三父母如果能做到心态乐观从容的话，高三学生肯定会从你这里得到巨大的心理支持，自然也会轻松面对高考，并考出好成绩，或者超常发挥。

　　三、高三父母需要如何为孩子减压

　　高三孩子复习冲刺的关键时间点，压力从哪里来？

　　模拟考成绩不佳，心里就担心高考是否会考砸？于是产生心理压力。在高强度的备考压力下，很多学生都出现了疲惫、焦躁等不同程度的考前综合症。

　　高三父母要营造轻松、愉快的家庭氛围，要与孩子多谈心，尽量少过问成绩。对高三期间的考试、测验，家长要保持正常的期望心理，能够接纳学生现实表现，变怒其不争为激励促进。家长要学会和孩子做朋友、做哥们，多站在孩子的角度考虑问题，听听孩子在高考问题上有哪些焦虑，分析为什么会产生这些顾虑和压力。高三父母要帮助孩子正确认识自己的实力，不要因一两次考试成绩不好而否定自己。

　　高三父母可以在背后关注孩子的行为，必要时加以正确引导，对符合孩子身心成长的事情，放手让孩子去做，多听听孩子的看法和解决问题的建议，从而培养孩子的自尊、自信、胆量和明辨是非的能力。

　　高考不仅是一场知识的比拼，更是一场心理和智慧的较量。高考不仅仅是考学生，更是考家长，作为高三父母需要竭尽所能做孩子的坚强后盾。高三父母一定要帮助孩子消除来自各方面的压力，轻松应战。

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