原创你替娃背书包吗？教育专家：书包重量超过这数，或可影响脊柱发育

　　原标题：你替娃背书包吗？教育专家：书包重量超过这数，或可影响脊柱发育

　　现在很多小学生都存在书包超重的现象，小学生的书包甚至比中学生还有重，有的孩子书包重量达到10斤以上。

　　每逢学校放学，排在校门口等待接孩子的家长们，都把大门围得水泄不通，当孩子们鱼贯而出，家长总是习惯顺势结果孩子手里沉重的书包。

　　对于这种行为，很多人褒贬不一，有的人认为这是溺爱孩子的表现，但实际上，孩子的书包有多超重，只有真正的孩子父母心里清楚。

　　教育专家：书包重量超过这数，或可影响脊柱发育

　　堂姐家的孩子阳阳刚上小学五年级，前几天去堂姐家做客，陪她去接孩子，我总算是见识到了家长接孩子的壮观场景。

　　随着放学铃声的响起，家长们向大门内观望的眼神更加坚定了，当孩子们走出来之后，几乎90%的家长，第一件事就是结接过孩子书包，顺势背到自己的肩膀上。

　　“我发现一个规律啊，大家都给孩子背书包。”我像是发现了新大陆一样。堂姐苦笑着说：“你家孩子才上幼儿园，你当然不知道小学生有多累。”

　　见到阳阳出来，堂姐接过书包，冲我晃了晃：“来，你掂量掂量，少说也有10斤 ！”我不以为意地伸出一只手，结果差点没接住，这书包真是太沉了！

　　“有人说给孩子背书包就是溺爱，这些人要不就是没孩子，要不就是家里有保姆，自己没带过孩子！”表姐愤愤地说：“孩子书包这么沉，真压坏了脊椎，谁负责啊？”

　　孩子书包有多重

　　有网友剖出自家孩子的书包称重图，明显可以看出，这个孩子的书包重量高达15.7斤，甚至比一袋小型的袋装大米还要重。

　　教育专家张敏曾在节目中表示：如果孩子的书包重量超过体重的15%。背着的时间达到20分钟以上，脊柱的发育可能会受到影响。

　　假设一个孩子的体重在80~100斤，那么书包重量一旦达到12~15斤，且背着书包步行上学，行程达到20分钟以上，确实可能给孩子脊柱发育带来危害。

　　事实上，很多小学生的体重并不能达到80斤，尤其是3年级以下的孩子，体重越轻，对应的书包最大重量就更容易超越，对孩子健康的影响也更加不可忽视。

　　孩子的书包里到底有啥

　　小学生的书包那么沉，包里都有啥呢？

　　1.教科书

　　小学生每天的课程高度重合，数学、语文、外语等主要科目每天都有，因此发下来的教科书，几乎天天都得随身带着。只有音乐、劳动之类的小科目，每周只有一节，即便是拿出来，也对书包的整体重量影响不大，非常令人头疼。

　　2.习题册

　　每个科目几乎都要对应1~2本习题册，而且习题册一般都比较大，有的甚至比教科书还要重，不带还不行。

　　3.草稿本

　　孩子们的草稿本，可以说是重量比较轻的存在了，但也必须有，尤其是每个科目还不一样，老师要检查，每个科目都得各备一本。

　　4.文具袋和课余用品

　　过去流行铁的文具盒，自重就已经非常重了，现在很多孩子都用笔袋，相对还比较轻一些。

　　课余用品就比较多了，保温杯、衣服，有的孩子课后参加兴趣班，还要带乐器，那是非常重的。

　　怎样帮孩子减负

　　书包这么沉，里面的东西却一样都不能少，怎样帮助孩子减负，同时又能避免出现“溺爱孩子”的矛盾呢？

　　▼适当分担部分书本

　　孩子们可以用一个小布袋子，分装一部分书本，家长接孩子的时候，接过布袋子，书包让孩子自己背，这样既可以分担压力，又可以避免诟病。

　　▼把书本放在学校

　　有的学校配备了有锁的箱子，可以用来储物，孩子们可以把书放在箱子里。一般情况下，把次要科目的书籍放在学校，也不大容易丢，孩子们可以自己来分配。

　　▼选择拉杆的书包

　　部分宝妈给娃选择拉杆书包，可以减轻不少的压力，不过拉杆书包曾有出过事故，宝妈们在挑选的时候要注意。

　　▼尽量选择交通工具出行

　　送娃上学，尽量选择交通工具，有条件的情况下可以选择自驾车，共享单车、电动车也是比较方便的方式，避免孩子负重步行太长时间。

　　责任编辑：