孩子沉迷手机电脑游戏怎么办

　　第一，弄清楚原因。游戏是个虚拟世界，孩子之所以沉迷，很大一部分原因是逃避现实，或者现实受挫，所以要搞清楚他沉迷的原因。孩子的世界不大，是不是最近学习有较大压力了？比如，学习任务繁重，不愿面对了。生活中和老师、同学及父母之间人际关系紧张了？还是自己的情感表达方面有障碍了或者是有突发事件了等等，总之，弄清问题原因，才好对症下药。

　　第二，父母亲多陪伴孩子，尽量让孩子有丰富而充实的生活内容。比如每天能固定朋友们一起玩耍；再比如有空闲父母去看电影，参观博物馆；组织几个孩子去郊游等，让孩子感受到在现实生活中自己受到关注，得到的爱和肯定更有意思，更有价值和乐趣。那么，游戏就会慢慢从现实生活中被挤出去。这一点既适合挽救沉迷的孩子，也适用于我们预防孩子沉迷游戏。

　　第三，给孩子规定游戏时段和时长。家长朋友们也要与时俱进，不要视游戏如虎狼，像对待学习、对待玩耍，对待吃饭一样给他规定每天游戏的地点，时段和时长，每天20分钟到半小时，地点在客厅里，这是任务必须完成。

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