疫情下如何保护孩子?这里给你一份全面的建议
随着疫情的蔓延,受到新型冠状病毒感染的儿童也开始增多了。
最近,武汉市儿童医院连续出现了两例新型冠状病毒肺炎确诊新生儿。其中最小的确诊宝宝出生仅30小时,其母亲是一位确诊的新冠病毒肺炎感染者。
专家提示,可能存在母婴垂直感染传播的途径。怀孕的妈妈应避免接触新冠病毒感染病人。
孩子的免疫力普遍较弱,在这新型冠状病毒严峻的形势下,我们应该如何更好地保护孩子呢?
01
孩子感染冠状病毒的特点:
孩子的免疫力较弱,而且比较麻烦的一点是,孩子感染后很难被发现。越小的孩子,越不容易被发现。
孩子发病的潜伏期最短只需要1天,最长可达14天。一旦发病发展十分就会迅猛。
那我们怎样把孩子的病毒感染与普通感冒相区别开呢?
主要看这两点:
一是有没有疫区接触史,或接触到疫情感染者;
二是病情是否越来越严重。
正常情况下,普通感冒几天就好了,但新型冠状病毒会越来越重。如果孩子出现了点头呼吸、呻吟、喘息、脸色或口唇青紫等情况,应及时去定点三甲医院的发热门诊进行检查。
虽然感染病毒的孩子越来越多,但相对于大人而言,孩子的症状程度一般会比较轻,而且发病率也会低一些,这是让我们感到比较宽慰的一点。
但是,也不要因此而掉以轻心。
02
我们如何有效防止孩子被新型冠状病毒感染?
首先,我们需要了解一下,病毒是通过什么样的途径传播给孩子的。
病毒主要经由两个途径传播给孩子:飞沫和接触。
飞沫传播,比如周围有人咳嗽、打喷嚏等;
接触传播,比如接触到病毒的手,触摸到了口、鼻、眼等。
杜绝这两个途径,才能有效地防止孩子被感染。
那么具体怎么做呢?
最重要的一点,就是遵循三个原则:少出门、注意卫生与隔离、出门戴口罩。
如果特殊情况需要带孩子出门,1岁以上的孩子建议戴医用口罩或一次性口罩,不推荐N95 (透气度差),给孩子戴口罩前要先洗手。
口罩4-6小时要换一次。小婴儿无法戴口罩,可用纱布盖一下。
如果我们打喷嚏,要用手臂来进行遮挡,以有效地阻隔飞沫。
最重要的一点,注意不要让孩子去碰电梯按钮等公共设施! 不小心接触后,要及时洗手。
03
下面重点讲讲居家隔离如何保护孩子。
一、父母从外面回家时,要注意将随身衣物进行消毒,清洁,并认真洗手,做好个人卫生后,才能接触孩子。
如果自己去过人口密集的地方,千万不要去亲吻孩子,也不要用嘴巴吹气的方式给孩子喂食物。
二、家里日常饮食要均衡、保证营养充足,所有的食物充分煮熟后再吃。平时让孩子多喝水,多排尿,不喝冷饮,并适当增加奶制品。
三、告诉孩子不要用手乱摸、掏耳朵、鼻孔、揉眼睛等,这些都是很容易得病的,是防护的重中之重。饭前便后,一定要给孩子认真洗手。
四、加强房间的通风,可以降低病毒感染的几率。有条件的家庭,可开启空气净化器、紫外线消毒等,如果没有条件,可以让房间早晚各通风30分钟。注意,通风时把孩子叫到其他房间去。
五、做好家庭的清洁消毒。手机、ipad、孩子的玩具、学习用品等物品,要每天清洁消毒,最好使用酒精喷雾。
对于耐高温的物品,可以煮沸30分钟;不耐高温的,可用酒精喷雾喷洒或在阳光下曝晒。
六、房间保持清洁、干燥,不要有潮湿的角落,避免病毒细菌滋生。如果家庭备有含氯消毒剂的84消毒液,可以用来进行居家清洁消毒。
七、注意适当的活动和休息。
不要让孩子整天不动,看电视或玩电子产品,不要太晚睡觉。保持适当的锻炼运动,出出汗,可以增强免疫力。可以带孩子去阳台做做运动,保持每天30分钟以上的运动量。如果孩子年纪太小,可以进行按摩、抚触等被动操。
最后,说说84消毒液的正确使用:
正常情况下,可将10m l消毒液+990ml水配置好的洗液,用来每天拖地1~2次。
如果家庭有疑似或确诊的患者,对他们使用过的物品或居住过的房间,进行消毒时,应该将84消毒液的浓度提高到4-10倍。即:将84消毒液的原液由10ml增加到40~100ml加入到960~900ml中。
04
孩子发烧怎么办,要不要去医院?
一、什么样的情况下算发烧?
37.3度以下为正常体温,低热是37.5-38度,中等发热是38.1-39度,高热是39.1-41度,高于41度都属于超高热。
其实,孩子发烧更重要的指标不是体温,而是要看状态。如果孩子精神状态好,吃、睡、玩等活动都正常,那就不用太担心。更不要相信发烧会把脑子烧坏的说法,感冒发烧并不会烧坏脑子。
二、如果孩子体温超过38.5度,可以在医生指导下使用用退热药。如果炎症没有消除,孩子还是会反复发烧的。
在孩子发烧时多喝温开水或果汁菜汁,可以促进新陈代谢。不要追求每次都退到37度多,38度左右就差不多。
三、如果孩子体温达不到38度,可以尝试温水浴等物理降温。物理降温的原则是:孩子怎么舒服就怎么来。如果孩子感觉不舒服,请立即停止上述行为。
四、什么样的情况下一定要上医院?
1、高烧或超高热;
2、发烧持续3天以上;
3、孩子精神状态差一直哭闹,排尿少,眼泪少;
4、腹泻、抽搐、呼吸困难等;
5、三个月以内的新生儿发烧要去医院;
6、头疼、不舒服等。
注意,不要使用退热贴,更不能用酒精擦拭孩子。
在疫情横行的情况下,我们都是命运共同体,没有人能够置身事外。
抗击疫情已进入关键时刻,保护自己、保护孩子、保护家人,就是我们当前所做的最重要的事。
(文章图片来源于网络,如有侵权请联系删除)
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