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始丰:公益瑜伽暖人心
本报讯(通讯员洪威莹)为进一步丰富群众业余文化生活,促进居民沟通交流、强健体魄,近日,始丰街道溪林社区在社区新时代文明实践站排练厅举办了第一堂公益瑜伽课。活动吸引了10余名居民积极参与,在运动中缓解精神压力。
课堂上,老师耐心地演示瑜伽动作,学员认真听着老师的讲解,平心静气,有序呼吸,全神贯注地学习着一招一式,在动静中舒展、拉伸全身的肌肉,沉浸在瑜伽锻炼的宁静和愉悦中。瑜伽老师时不时来到居民学员中间,一一帮助她们纠正姿势,现场氛围轻松愉悦。
“接下来,社区将会定期开设瑜伽课程,这不仅可以丰富社区文化建设,展现社区形象和精神风貌,也能不断提高辖区居民朋友的参与度和幸福指数。”溪林社区暖姐工作室相关负责人说。
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