居家8天抗原转阴的记者：心态要好别乱用药，没胃口也要努力吃饭

　　大象新闻记者 阮海峰/叙述 记者 吴紫翼/文 记者 杨灿/视频

　　编者按

　　象象身边有几位记者成为“新十条”颁布后的首批感染者，他们正在居家隔离。

　　大象新闻即日起推出《大象抗疫日记》，以记者自述的方式，记录下居家隔离全过程，希望能让大家从中汲取一些经验和勇气。

　　今天（12月14日）是我确诊的第8天，前两天抗原结果的第二道杠越来越浅，所以还是比较期待今天的检测，早起吃完早饭后就立刻做了抗原。

　　前两天做完抗原没有按照要求等待15分钟，最后结果都是空欢喜一场，所以今天我严格遵守要求，等了20分钟，发现还是一道杠，这说明我彻底转阴了。

　　今天除了还有轻微的咳嗽，其他的不适症状完全消失了，再加上抗原结果是一道杠，我就把这一周吃的药都停了，既然身体机能都已经恢复了，剩下的症状就靠自身抵抗力慢慢恢复吧。

　　作为一个新冠居家自愈的患者，我也有几点经验分享给大家，第一是感染后无需有太大的心理负担，既得之则安之，保持一个乐观的心态；第二是在用药方面一定不能病急乱投医、乱吃药，有什么症状吃什么药，对症用药就可以了；最后就是大家在感染后一定要吃饭，即便是胃口不好，多少也要吃点东西，增强自身抵抗力。

　　目前按照要求，若想恢复正常生活，必须要以核酸结果为准，今天抗原转阴后，我就立刻联系了社区工作人员，他们告诉我说明天上午会安排医护人员来为我上门做核酸，如果核酸结果也是阴性，我就算完全康复了，期待明天我的抗疫日记大结局。