看书、听课学了很多，为啥还忍不住对孩子发火？可能少了一个环节

　　

　　文/37度暖爸

　　许多家长明白给孩子发火不好，尤其是吵孩子、打孩子，可是当自己火气上来的时候，多数家长还是忍不住这样做。这是为什么呢？

　　

　　晴晴妈：“平时也算乖巧，一写作业看见她磨磨唧唧的样子，我的火气就不打一处来，忍不住就吵孩子了。”

　　瀚铭爸：“我给他讲数学题，讲了好几遍还不会，我就生气了！上课不好好听讲，回家讲半天还不会，肯定是没用心。”

　　博妈：“一首古诗背一个小时？实在是忍不了，用点心至于这么久么？”

　　这是我做的一份调查中，家长反映出孩子在作业方面的三个典型问题。从这几位家长们反映出的典型问题中，好像家长发火是理所应当的事情，因为孩子做得“不够好”，身为家长有义务和责任帮助孩子们改正。

　　真的是这样吗？接下来的内容、观点略烧脑。

　　

　　我们要求孩子改正一些错误行为，如：作业拖拉、边玩边写、专注度不高、坐姿不正确……这的确是应该的。但是我们可以注意自己的语气、态度、措词等多方面的情绪表达。道理谁都懂，可为什么还有家长忍不住发火呢？有的家长还默念三字经......

　　

　　原因很简单：从我们学到、知道，然后内化成为自己的知识与理解（内化，信息加工过程），再到我们做到（行为模式转变）。我们的学习大概会是这样的一个过程，多数家长学了、懂了，但就是很难做到行为模式的转变，也就造成了标题所说的现象：看了很多书，听了很多课，就是做不到。

　　因为少了“反思”这个环节！应该是用我们学到的知识、道理，和自己的行为相互印证，反思自己的行为是否符合所学知识、道理，如果不符合，就要引起自己注意，下次改进。

　　

　　还有一个非常重要的原因就是：自己实在是做不到！这与我们自己的个人成长有关，与我们自身存在的问题有关，与孩子无关。

　　我举个例子来说明：一看到孩子写作业磨蹭就生气，忍不住发火，可能这位家长自己就是个急脾气，孩子就是个“慢吞吞”；或是这位家长从小也是这样被教育过来的，他（她）的思维方式与行为模式已经稳定下来，自我改变困难。

　　

　　发火对孩子的确不好，但家长有时又忍不住？别急，默默看完，会对你有帮助。咱们分开讨论：1、发火为啥对孩子不好；2、实在忍不住该怎么办？

　　

　　没有人会喜欢被沮丧、焦虑、恐惧等负性情绪侵扰，都希望自己能快乐、无忧无虑、开心、高兴、幸福。所以，当家长对孩子发火时，孩子的感受被负性情绪所侵扰，孩子感觉得不到父母的关爱，造成亲子关系紧张，长此以往，孩子的智力水平会受到影响。

　　当你在吵孩子时，孩子处于恐惧和悲伤或是愤怒之中，人脑一旦被负性情绪侵袭，思考能力也会随之下降。外化表现就是：孩子更笨了，你更着急了。

　　我举个例子你就明白：迄今为止已经发现了多名“狼孩”，这些狼孩都无法回归人类社会，在智力方面也和正常年龄人类有巨大差异。这不仅仅是他们没有经过教育和学习，还有情感没有得到满足和语言交流的原因。即使，一个孩子从小没有接受教育和学习，起码他能够作为一个正常人，融入社会并生活。

　　咳咳……：下次发火想想孩子可能会变“笨”，惊出自己一身白毛汗，火气也就小了。

　　

　　其次，只要是人，就会有情绪，讲道理头头是道，就算是行为转变也需要过程，真忍不住想发火了，可以用两个小技巧进行缓解：

　　第一、倒一杯白开水，一小口、一小口喝，将自己的注意力全部集中在水和喝水上，喝完后再去和孩子说话。

　　第二、离开孩子，换个地方，盯着表（手表、挂钟等），将自己的注意力全部集中在秒针的运动上，跟着秒针默数12个数，数完后再去和孩子说话。

　　

　　除此之外，还需要父母常常反思自己的行为。因为发火、斥责、打骂，是最简单的办法，这些行为不需要进行高级思维参与，简单粗暴，但却未必行之有效。其次，发火、斥责、打骂的做法，也表现出家长无计可施，所以只能从身体和地位上来“碾压”孩子。

　　结语：带着我们美好的期盼，他们降临人间，当初的温柔与美好真的都没有了吗？他们是第一次做孩子，我们也是第一次做父母，请善待彼此。

　　一首童诗《挑妈妈》送给你欣赏！纸巾自备！

　　

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