教育部发表通知，中小学提前放寒假，大学也将实行“错峰”原则

　　文/勤亲妈妈

　　今年突如其来的疫情影响了我们生活的方方面面，当然也包括教育，2020年上半年基本上大家都在家里上网课，度过了一个超长的假期。

　　而转眼来到了快要放寒假的时间，大家也都在关注寒假的放假时间，以及开学时间，毕竟又来到了冬天，也很担心疫情会重来。

　　

　　对此，教育部也发布了相关的学生放寒假的通知，通知称在做好疫情防控的同时，各大学校可以根据具体的时间情况安排放假时间，也就是根据疫情的情况以及出现疫情的地区风险程度来决定放假。

　　教育部指出了非常关键的几点，学校的院校要加强日常管理和聚集性活动，校园设“一米线”，学生也要做好防护。

　　

　　另外，还有最重要的一点是教育部强调高校假期要坚持“错峰原则”，确保学生的安全，让大家顺利到家，而关于开学时间，教育部也称学校可以自行合理安排。

　　而对于中小学来讲，则普遍在元旦就开始放假了，开学时间大概也都在2月末3月初左右，可以说学生们有2个月左右时间休息，所以一定要利用好这个假期，才能不被别人落下。

　　

　　那么，在疫情期间同学们在家应该注意什么呢？

　　1.注意疫情防护

　　疫情依然没有过去，大家万万不可掉以轻心，还是要做好疫情防护，出门和在家都在注意健康和安全。

　　所以，希望大家在出门时务必要戴好口罩，在家多多洗手，做好消毒工作，减少去外地尤其是人员密集的地区，积极配合疫情防控人员的工作，时刻关注自己的健康。

　　

　　2.增强自己的抵抗力

　　疫情远比我们想象中还要厉害，做好防护疫情的同时，增强自己的抵抗力最为重要，保证身体健康，也减少生病的可能。

　　同学们放假在家时首先就要营养均衡，荤素搭配，水果和蔬菜必不可少，另外，自己也要有意识地锻炼身体，这样才能有效增强自己的抵抗力，更能愉悦放松心情。

　　

　　3.学习上不能松懈

　　我们虽然人放假在家，但是学习不能放假，在家也要保证学习时间，不能松懈，自己要合理安排放假学习时间，利用得好，大家的学习成绩很快就会得到提升。

　　而利用的不好，学习成绩下降也是自然的。而且现在网课资源比较丰富，只要是想学习，都有机会。

　　

　　4.不要有过多的思想负担

　　虽然疫情非常可怕，大家的学习也不能松懈，但是也希望大家不要有太多的思想负担。

　　沉重的思想负担会让大家更消极地生活，紧张焦虑的心情影响学习，也影响身心健康。发觉自己有问题后，及时向家长或者是学校老师反映，都会给予大家帮助的。

　　

　　只要我们每个人都做好自己，管好自己，相信终究会过去，大家还是要保持乐观积极的心情来看待疫情，也能安心在家学习，争取取得好成绩。

　　大学“错峰”放假的同学们更要注意安全，提前购买好车票，听从学校的安排，配合学校工作，保证大家顺利到家，开始愉快的假期生活。

　　

　　放假在家，如何能提高学习效率？

　　1、合理制定计划

　　即使放假在家同学们也要合理安排学习时间，做到劳逸结合，千万不能太放松自己。最好制定一个作息时间表，并严格按照时间表上的计划来执行，这样能更利于同学们提升自我约束力。

　　

　　2、尽量少碰手机等电子产品

　　网络真的是一把双刃剑，用得好了能帮助同学提升成绩，变得更优秀，用得不好会让孩子沉迷游戏、无心学习。

　　但是孩子通常都是没有什么自制力的，如果让他们常接触电子产品，他们就很容易深陷进去，从而导致学习成绩下降。所以尤其是在学习的时候，电子产品一定要远离孩子视线范围，平时也要尽量控制玩手机电脑的时间。

　　

　　3、给自己创造一个安静舒适的环境

　　环境是很影响学习效率的，为了能保证同学们的学习效率，大家就应该在相对安静的环境下学习，尽量不要被别人打扰。

　　有个舒服的学习环境，让自己能够专心的学进去，这样才能更加提高效率，同学们的成绩才会有所提高，而不至于被别人落下太多。

　　

　　毕竟寒假时间比较漫长，所以不管是中小学学生还是大学伙伴们，最好都能在不为国家添负担的情况下，努力在家学习，提升自己，这样对以后的成长发展也跟有利。

　　

　　今日讨论：

　　大家是什么时候放假的呢？你们放假学习计划制定了吗？欢迎来一起交流吧！