迪丽热巴：负面情绪来的时候，选择先“自我检讨”

　　新京报动新闻出品

　　曾经的迪丽热巴，从来没想过自己会成为一名演员，甚至当她已经成为上海戏剧学院的一名学生后，都觉得自己的长相有局限，毕业后只能回新疆发展。

　　她承认自己一路走来，很顺也很幸运，“出名后，最大的变化就是忙，不过也还好，习惯了，趁着年轻应该多努力一点。”而面对压力，迪丽热巴也有自己的解压之道：“不开心的时候，就希望有一个可以‘上厕所’的时间，找一个独立的小空间，想一下我到底是对这件事情不开心，还是对这个人不开心，把自己的思绪理清楚，想明白就好了。”

　　总觉得，跳舞的人都很漂亮

　　迪丽热巴出生在新疆一个文艺家庭，爸爸是新疆歌舞团的独唱演员。在热巴很小的时候，有天妈妈带她去拍艺术照，问她长大了想做什么？热巴毫不犹豫地说：“我要唱歌。”

　　

　　小时候的迪丽热巴。

　　长大后，虽然没能去唱歌，热巴却也学过一些乐器，“大概六七岁吧，我在电视上看到一个外国小姐姐在拉小提琴，觉得好美。因为我那个时候特喜欢长头发的小姐姐，可能就是因为喜欢她的长头发，所以我说想学小提琴，然后爸爸就给我买了一把。但学了一段时间，觉得跟自己想象的不太一样。”

　　小提琴就这样慢慢放下了，隔了一两年，她开始学钢琴，一直到上大学。

　　热巴小时候走路有点内八字，还总是驼着背，妈妈觉得，女孩子这样的体态不好看，所以把她送进了少年宫，学过一段时间舞蹈。加上爸爸的工作原因，在她的印象里：跳舞的姐姐都很有气质，也都很漂亮。“我心里有想过跳舞这件事，但没说出来。”

　　几年后的某个周末，热巴的爸爸带着她去参加艺术学院的舞蹈班考试，“爸爸说不用写暑假作业了，因为以后我要去学舞蹈，当时觉得特开心。”

　　

　　今年4月，迪丽热巴在北京国际电影节开幕式上表演芭蕾舞。

　　压腿再疼也忍着不喊

　　跳舞是件苦差事，加之又是封闭教学，“我还算适应能力强的孩子，把我丢到一个环境里，不会想太多，就是很想把眼前这件事做好。不知道为什么那个时候心智还挺成熟的。记得在学校第一次压腿，也觉得疼，但当时想，我将来一定要成为一名舞蹈演员，所以再疼也不能喊，要忍着。”

　　学校不让剪头发，要盘头，“老师要求一点头发都不能留在脸上，而且要绷得特别紧，导致发际线直接被拽到后面，眼睛和脸总是被吊着的。”

　　在那一届的学生中，热巴是年纪最小的，同学都比她大三四岁。“妈妈怕我被人欺负，所以每天都会给我送饭，而且是给我们寝室所有的人送饭。”迪丽热巴家就在乌鲁木齐市内，学校离她家很近，走路也就10分钟，但班里很多人都是来自其他城市的，热巴妈妈心疼这些孩子离家上学，所以每个周末都会让热巴带同学们回家吃饭。问她，上学的时候也很能吃吗？热巴笑笑：“中午都在学校食堂吃，过了点就没了，而且不能浪费。”

　　

　　人物摄影/新京报记者 郭延冰

　　迪丽热巴

　　出生日期：1992年6月3日

　　星座：双子座

　　身高：168cm

　　毕业院校：上海戏剧学院

　　代表作：电视剧《克拉恋人》《漂亮的李慧珍》《烈火如歌》

　　没去成奥运会，却意外考进了上戏

　　2007年，艺术学院毕业的迪丽热巴成了新疆歌舞团的一名舞蹈演员。“我去的时候舞蹈团里已经有了台柱子，领舞、独舞，还有几个实习生，她们跳了好几年都没转正，我立马觉得自己没什么机会了。”

　　进入舞团没多久，就赶上了北京奥运会开幕式，团里已经排好了开幕式舞蹈。“我们那批一起进团的，一共四个女生，都想去北京，参加开幕式，但只能做替补。”抱着万一可以上场的期待，几个人每天都跟在正式演员后面排练，但是最后团里还是没让她们去。“大部分人都去北京了，就剩我们几个留在家里休息，过了大概一年。”

　　热巴爸爸有个同学是中央音乐学院毕业的，她说热巴可以去考中央音乐学院或上海音乐学院。“其实每年上音、中音、上戏、中戏都会到新疆招生。我爸就让我准备了几首钢琴曲，备考。”中央音乐学院、上海戏剧学院在新疆招生，都在一个大厅发报名表。“在上音的考场上我认识了一个女生，她跟我借了一个乐谱夹子。她说，她还有上戏和中戏的考试。我就在旁边等她，一位上戏的老师，也就是我后来的主讲老师，走过来跟我说：同学，上戏也在招生呢，你要不要来报考一下？我就说：好啊。”

　　迪丽热巴的艺考过程从某种程度上来说并不顺利，因为她毫无准备，“看见有的人带着散文来读，我就管旁边的一个男生借了首诗。”但从另一个角度来看，又很顺利，因为她就这样考上了上戏。接到录取通知书的那一刻，想着“终于不用再坐在钢琴前了”。

　　初次见杨幂，以为是晴川

　　虽然在此之前，热巴完全没有接触过表演，但这并没有成为她的压力和阻碍。而且大一时，就碰到了拍戏的机会。“学校一般不大愿意让大一学生出去拍戏的，但我们老师觉得《阿娜尔罕》这部作品挺好的，又是女一，角色挑战也很大，就让我去试试，老师和学校都挺相信我的。”

　　

　　电视剧《阿娜尔罕》

　　求学期间，迪丽热巴一直都觉得自己的相貌在演艺道路上是有局限的。“当时新疆演员在北京、上海发展的先例并不多，我一直想着毕业后，回到新疆电影制片厂当个演员，或者在办公室里做个什么工作。虽然也有一些经纪公司，让我去香港或台湾那边发展，说可能我的长相更适合做模特。可我想，我不是为了当模特才去学的表演啊，我想做一名好演员。”

　　2011年，迪丽热巴签约嘉行传媒。“我们学校的公告栏里经常会有剧组贴一些招演员的信息，同学看到之后就说，你挺适合的。”当时，热巴所在班级有个群，里面有一些电视剧剧组、广告公司的人，所有学生的PPT会发到群里供大家选择。“一个老师向公司老板推荐了我，我就录了一个面试视频，后来又请假去北京面的试。”

　　《微时代》是迪丽热巴进公司后，拍的第一部戏，也是她第一次跟杨幂合作。“最初见到杨幂姐应该是私下，当时有工作人员，也有其他演员。就觉得她很美、很漂亮，因为那时候正在看《宫》，她从远处走过来，就觉得我的妈呀，晴川走过来了。”

　　

　　杨幂与迪丽热巴。

　　第一次合作，“又激动又紧张。”后来，两个人又合作拍摄了《古剑奇谭》，热巴才稍稍放松了一点。再后来，就是《怦然星动》，“那时候会在片场开开玩笑什么的，因为拍电影不像拍电视剧那么赶，休息的时候大家会在一起说说话，就觉得没有那么紧张了。”

　　游   泳

　　越是恐惧，越要征服它

　　迪丽热巴怕水，不会游泳，很多人都知道，她参加某档综艺节目时，对水下游戏的畏惧，绝不是演出来的。

　　正是这样的迪丽热巴，如今却学会了游泳。以前有人调侃，说迪丽热巴怕水是因为从小没怎么接触过游泳。其实不然，她的害怕正是源于小时候去游泳池游泳的经历。

　　那是四五岁时，去一个成人泳池，热巴被家人扛在肩上，“本来我是不怕水的，小朋友都喜欢在水里玩啊、闹的。后来我家人脚底一滑，我就跟着掉进了水里，几乎沉到了池底。只记得当时有过挣扎的感觉，有呛水的记忆。从那之后我就开始怕水了。大海其实还好，像酒店的泳池，有消毒水的味道，我一闻就会勾起当初的记忆。”

　　

　　人物摄影/新京报记者 郭延冰

　　上大学的时候，迪丽热巴也学过游泳，“老师说，做演员，游泳、英语，还有驾驶，这三项技能是要具备的。我当时已经有驾照了，英语可以自己学学单词，游泳是必须要学的。”学了一段时间后，热巴可以原地游，换气还不会，但是她已经对水不那么害怕了。后来放假，也就没什么机会练了。“再下水是一年后拍戏，结果又被呛到了，从那开始，我看到水又有点害怕。”

　　去年，迪丽热巴终于学会了游泳，这两年，她一直都在说要学会游泳，也一直找时间学游泳，但是都没有实现，“第一是没有时间，二是在横店拍戏的时候，泳池很难找。但是一件事情你一而再、再而三地承诺大家，却一直没有努力去实现的话，就会让人觉得你言而无信，所以就赶紧去把它学了。还有就是觉得越是自己恐惧的东西，就越要快点把它克服了，因为随着年龄的增长，很多事情也没那么敢做了，所以要趁着还年轻，多挑战一下自己。”

　　【新鲜问答】

　　Q：如果一件事，你总是做但是却没有结果，还会一如既往地坚持下去吗？

　　迪丽热巴：我会，因为对事和对人不一样。对人可能因为没有过类似经历，所以感觉不会这么坚持，但是对于一件事，如果我真的很喜欢，就一定会尝试并坚持下去，不管最后的结果好不好，我都会尽自己所能接近它。

　　Q：有什么角色类型是你很想演，但没演过的？

　　迪丽热巴：比较文艺电影盒子的片子我没演过，并不一定是主角，但在整部作品里是很出彩的，有点睛之笔的那种角色。

　　Q：每个人都有负能量的时候，你如何调节？

　　迪丽热巴：其实每天晚上我都会有一个自我检讨的时间，可能是洗澡的时候，或者是洗衣服的时候。我会想一想这一天发生的事情，有没有做得不好的地方。

　　如果有些负面情绪，会自己检讨为什么会有这种负能量，如果让这种负能量一直持续下去的话，你做什么事都不会顺心。你工作的时候不会开心，吃饭的时候也不会开心。会影响工作的质量，也会影响到周围的人。所以当下就希望有一个可以“上厕所”的时间，自己找一个独立的小空间，想一下我到底是对这件事情不开心，还是对这个人不开心，把自己的思绪理清楚，想明白就好了。

　　

　　负面情绪来的时候，迪丽热巴会找一个独立的空间，自我化解。

　　我经历过一段负能量聚集的日子，感觉自己就像漫画里画的一样，身边笼罩着一团黑色的阴影。所以，很多事情要靠自己想明白，因为你不能因为别人的黑暗挡住了自己的光明。

　　Q：如果让你自己装修，会把家装修成什么风格？会用到哪些元素？

　　迪丽热巴：我喜欢比较干净、简洁的家。我会上网搜集一些图片，就是那种特别干净的、毛茸茸的白地毯，特别整洁的装饰品。我不喜欢太杂的，或者颜色太多的，比较中意简约风格。

　　Q：你现在住的地方就是简约的风格吗？

　　迪丽热巴：对，就是干干净净的，什么东西一眼就能找到，而且打扫起来也比较方便。我特别喜欢打扫房间，包括酒店房间，也会自己打扫好。因为我觉得这是个私人空间，所以会自己去清理。

　　Q：闲下来的时候通常会做什么？

　　迪丽热巴：我喜欢洗衣服、打扫房间和整理行李箱，这三个是我的最爱，等把这些事情做完了之后，就会看看电影、追追剧、看看书什么的。

　　新京报记者 张坤玉 人物摄影 郭延冰

　　编辑 吴冬妮  校对 赵琳