睡前是亲子聊天的最佳时机，这样和孩子聊天，亲子关系会更融洽

　　文/爸妈快来看

　　有人说，孩子的成长需要的不仅仅是父母的关怀和陪伴，还有家长多和孩子沟通的交流，只有认真去倾听孩子才能发掘他们内心的声音，生活中经常听到有些家长抱怨自己的孩子吃里扒外，在外边和别人沟通能有礼有貌、回家和父母之间连说个话都困难，要么是一开口说话就脾气嚷嚷，要么是直接选择无视。

　　

　　而形成这样糟糕的亲子局面、家长有可曾有过自我检讨？如果孩子的沟通和语言表达没有问题，那就是家长和孩子之间缺乏共同语言的契机，更简单地说是家长不会和孩子聊天，为何会如此理解？一方面是年龄小的孩子往往就是喜欢和不喜欢那么简单，另一方面一个人的喜怒哀乐都是随着不同的环境而变化。

　　

　　也就是说，当孩子心情不好或者和家长之间无法语言沟通的时候，我们要从语言环境上去了解情况，为什么孩子和外人聊天的时候很嗨、对自己的父母却总是表现得不耐烦？我们不妨先检讨检讨自己对孩子的说话态度，比如生活中是否有以下几种沟通态度：

　　?批评-“你怎么回事？这点事都做不好”

　　?暴躁-“我怎么生了你这个没出息的孩子”

　　?敷衍-“等等吧，有时间再说”

　　?怀疑-“这件事情你明天能做好吗”

　　?满足-“你只要不哭不闹，什么事情都随你”

　　说到这里可能很多家长就比较迷茫了，毕竟生活当中绝大部分的家长，在和孩子沟通的时候都很容易出现以上情节，如果我们平时和孩子沟通不能批评、敷衍、怀疑，也不能暴躁或者无条件满足孩子，那和孩子还能怎样沟通呢？

　　

　　实际上，人与人之间的沟通所体现的不仅仅是解决或陈述某些事情，还有个人修养包括语言社交的能力体现，每一个人包括父母和孩子在内，我们在说出一句话的时候都希望被对方尊重理解，越是年龄小的孩子他们往往更容易钻牛角尖，心思纯洁的他们也更容易在喜欢和讨厌里迷失方向。

　　

　　所以，与人社交、亲子沟通从来都不止是说话那么简单，能说出别人接受、也能解决问题的话才是真正的社交能手，家长想要跟孩子润物细无声一定要充分了解并尊重孩子，和孩子沟通不仅要能听会聊还要懂得选好时机沟通。

　　曾经有心理学家对亲子沟通就做过研究分析，最终得出的结论是“夜晚为人类的记忆高峰期”，而从心理学上分析晚上也是孩子渴望被父母关心的情感所需，睡前是父母和孩子聊天的最佳时期，如果家长能在孩子需要情感安慰的时候多陪他们聊天，父母带给孩子的不仅仅是高质量的陪伴，还有彼此互相理解的兴趣相投、以及情感共鸣。

　　关于睡前亲子聊天，如果您不知道和孩子聊些什么、可以通过以下几种方式沟通了解：

　　1、聊日常-“今天有没有发生什么特别难忘的事情”

　　睡前亲子聊天家长可从聊日常开始，比如“你今天有没有遇到特别的事情”、“遇到最开心的事情是什么”、“和哪位小伙伴玩得最开心”……

　　

　　这种以日常开聊的话题往往会扒出很多新鲜的聊天方向，而家长了解孩子最简单的方法就是和孩子多聊天，只有孩子多分享家长才能够深入地了解孩子的生活及学习状况，在和孩子聊天的过程当中家长还可以多引导孩子，给他们传授一些与人社交的经验和技巧，从孩子的根本问题上提高社交和自我保护能力。

　　2、聊状态-“让我猜猜你撅着小嘴是因为什么事情”

　　和孩子聊完日常之后、还可以聊聊孩子当下的状态，比如我们看着孩子撅着小嘴很不开心的时候，就试探性地和孩子聊“让我猜猜你撅着小嘴是因为什么事情”，家长可以多举一些符合孩子当前撅嘴的背景情节，通过释放关心、我想了解你的信息，去引导孩子把自己糟糕的情绪分享并发泄出来。

　　

　　很多时候，因为孩子年龄小他们总是在悲伤和烦恼里容易迷失方向，比如被老师批评或者考试考砸了，他们会比较沮丧同时又害怕被父母批评、所以将这些坏情绪都埋藏在心里，如果家长能够及时了解孩子的负面情绪，引导他们说出自己内心的想法，对孩子而言可是非常不错的自我疏解方式。

　　3、聊心声-“我们一人交换一个小秘密好不好”

　　和孩子聊天、增强亲子之间的深厚感情，聊心声是非常不错的情感交流，随着孩子的年龄增长他们会拥有很多自己的小秘密，而这些小秘密出于家长的关心往往会想尽办法瓦解，但“秘密不可侵犯，这是尊重孩子的基础防线”。

　　

　　如果我们很想了解孩子的内心活动，又非常关心孩子当前的成长环境，我们可以和孩子聊聊心声，比如“我们一人交换一个小秘密好不好”，秘密与秘密的共同之处就是为了了解对方，家长在和孩子相互吐露心声的时候还要尽可能地和孩子说悄悄话，这是尊重孩子的“隐私”、也是让彼此之间的沟通更有趣。

　　4、聊未来-“你未来想当什么、可以分享吗？

　　都说一个优秀的孩子背后往往有一个会聊天的父母，实际上父母会聊天的精妙之处，就在于温言软语可以给孩子更活泼、更自信的成长环境，多和孩子聊一些生活趣事、生活状态包括彼此的心声，都是在通过了解去扑捉孩子的想法和态度，在了解更多里我们和孩子之间的距离会更近。

　　

　　但有的时候父母和孩子聊天可能也会遇到一些困难，比如孩子不愿意分享的时候该怎么办，这个时候家长可以和孩子聊聊未来“你未来想当什么、可以分享吗”？未来是每个人包括孩子也会考虑的话题，通过对未来的期盼和了解鼓励孩子、多给他们传递一些正能量，关怀、陪伴和理解一直都是父母对孩子最长情的告白。