新学期 ！新期望！你准备好了吗？

　　秋风送爽，又是一年开学季。9月1日，我市中小学校纷纷开学，其中有第一次走进校园的稚嫩面孔，有考入理想学校的新生，还有进入学业冲刺阶段的同学们……新学期，新期望，你准备好了吗？

　　初入校园做好转变准备

　　作为一年级新生，张欣欣就要开学了。而开学前一天晚上，王霞还在为女儿忙碌地准备着明天的用品。“小学一年级和之前在学前班以及幼儿园不一样，孩子要面对的是9年制义务教育的正式教育阶段了。无论从老师的教学方式还是孩子的学习方法都发生了质的变化。我心里很忐忑，不知道她能不能适应。”

　　对此，蒙古营小学教师任广慧对新生要做好哪些准备提出了几点建议。

　　她说，对低年级的学生来说，最重要的是培养孩子的学习兴趣。家长可以经常有意识地引导孩子接触书，带他们去书店逛逛，购买孩子喜欢的书，培养孩子对书的感情。在讲故事给孩子听的时候，培养孩子边看边听和边听边思考的能力。要求孩子遇到不理解的地方要问。这样长期培养，可以提高孩子对语言感受的敏锐性，为进入小学的阅读奠定基础。

　　培养幼儿倾听的习惯也很重要，平常在家中家长可以和孩子多做“倾听”游戏，看谁听得最准确。与别人交谈时，态度要自然、大方、有礼貌，不能随意打断别人说话，不大声喧哗，不与小伙伴抢玩具等等。

　　要让孩子养成良好的时间观念。每天要做到早上定时起床，晚上定时睡觉，不睡懒觉。

　　同样作为新生家长的孔佳早在开学前就做起了准备。“我们家离学校比较近，8月的时候，每天晚上吃完饭，我带孩子散步的时候就到学校门口看看，我和他说上学后，能认更多的字，能学会算术题，能画更多美丽的图，还能学会用电脑了，激起孩子对小学生活的向往和憧憬。”

　　赵铭在开学前重点培养了孩子的生活自理能力：“上学了就是大孩子了，孩子能做和应该做的事情，要让孩子自己去做。”她说。像整理书包、收拾玩具等等技能，经过一段时间的锻炼，赵铭的儿子自理能力明显提高。

　　及时调整消除“开学焦虑”

　　而放松了一个暑假后，面对开学，不少“老”同学表示“累感不爱”，甚至产生了诸如期待、茫然、担忧等开学情绪综合征。开学后，学生如何在最短的时间适应紧张的学习生活，心态的调整很重要。

　　开学前两天，大境门小学三年级学生赵梦璇正在妈妈的帮助下，做起了开学计划。她的妈妈齐女士说：“孩子在暑假无忧无虑惯了，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状。”

　　为此，她引导孩子在开学前做小计划完成小任务，把新学期的任务分解为“N个第一”：第一次劳动、第一节课、第一次笔记等等。当大目标变成小任务，完成小任务就会获得大收获。在设计、思考、关注和完成计划的过程中，也就自然消除了“开学焦虑”。

　　另外暑假里，有的同学熬夜看电视、玩电脑、一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……开学后要及时调整作息时间、就餐时间、学习时间等，逐渐调整到正常的状态。更要减少看电视和玩游戏的时间，否则开学后迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。尽快从“猫头鹰”型调整为“百灵鸟”型，尽早开始调整生活习惯，在学校能有最佳的学习状态。

　　为此，长青路小学五年级学生钱杨的妈妈有个好方法：帮助孩子坚持睡前记录自己的心情指数。“用不同的颜色、表情符号代表不同的情绪，把心情变化直观地显现出来，对孩子的自我认知培养、亲子沟通都有良好的效果。”她说，为了获得好心情指数，孩子自己会主动去调整。

　　面对开学“第一课”有效引导

　　“我全部看完了，今年的《开学第一课》很让人感动，也很有趣。”9月1日晚8点，早早坐在电视机前的明德路小学五年级学生孙博奕说道。

　　说起《开学第一课》，她可是滔滔不绝，今年的节目不严肃呆板，内容丰富，有的内容看了还觉得挺开心挺有童趣。比如，节目中间穿插的非牛顿流体实验游戏，让她觉得很亲切，符合孩子们的需要。另外，那个无壳孵小鸡实验，给她的印象也很深，孙博奕觉得非常有趣，激起了她对科学的兴趣。

　　和孙博奕一样的忠实观众还有不少。卫华小学四年级学生李阳说：“连续三年都看了，今年的《开学第一课》内容比去年好看一些。”今年的节目，讲述了两名曾在贫困山区上学的学生，因读书改变命运的故事。他从小在城市上学，学习环境比较好，从来没有经历过教室里冬天漏风、学生上学过竹桥等困难。身处有这么好的环境，他觉得自己更应该好好学习。

　　南菜园小学六年级学生贾思乐说，今年的《开学第一课》内容更丰富，趣味性更强。他印象最深的是，纪实摄影家解海龙追求了自己的梦想，也帮助了很多贫困孩子实现梦想。而节目中，中国人自己造的C919大型客机，让他认识到科学的强大和神奇。

　　作为央视一档大型益智类节目，每年在开学季播出的《开学第一课》也得到了家长的认同。

　　家长孙先生说：“很多嘉宾通过讲述自身经历，向孩子们传递出积极、健康的价值观。”

　　孙博奕的妈妈胡女士说，她陪女儿看完了《开学第一课》，觉得节目总体不错，很励志。特别是节目中将梁启超先生的“少年强则国强”编成歌曲，对孩子们的人生观、价值观是一个很好的引导，也引领孩子以一个好心态进入新学期。