44岁国标舞女王刘真病逝:关于舞蹈,她是认真的!

栏目:基础教育  时间:2023-01-12
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  一个热爱舞蹈的女孩,小学开始学习芭蕾舞,一跳就是12年;

  18岁开始跳国际标准舞,在2000年BDFI国际标准舞公开赛获得职业新星拉丁冠军;

  从此,她就与国标舞结下无法割舍的情缘,除了是一位专业的舞蹈家,还活跃在主持、演出、广告等;

  拥有爱她如命的老公,还有一个可爱的女儿,家庭幸福美满;

  然而,天公不作美,在3月22日,这个漂亮的国标舞女王,因心脏手术失败而宣告离世,在44岁的年纪,留下4岁的女儿走了。

  她是刘真,台湾女舞蹈家。

  很多人对她其实并不熟悉,但是看过节目《康熙来了》的人,都应该知道她和小S经常“斗舞”的梗子。外形甜美,性格温柔的刘真,跳起舞来爆发力十足,性感迷人,国标女神当之无愧。

  早在童年时代的刘真,就展现出对舞蹈的天赋与热爱。小学开始就学习芭蕾舞,具有扎实的舞蹈功底。18岁那年,开始接触国标舞,在23岁决定朝着自己的兴趣发展——舞蹈。

  刘真说自己是一个踏实稳健的人,曾经也希望秉承父母的意愿,找一份稳定的工作。但是,在偶然的一天,她经过练舞教室,好奇心重的刘真隔着玻璃窗,目光立即被曼妙舞姿所吸引,就这样与国标舞结下一生的缘分。

  在舞蹈上的造诣,不是一朝一夕可以达到的。刘真自述:“在1997年大学毕业之后,我找了第一份工作,是在美国一家商业银行当业务员。傍晚下了班,细软收一收就去跳舞。那时我白天上班,晚上就练舞,每天只睡四小时。”由于太累的缘故,所以她的身体变得很差,一直生病,精神也恍惚,但总是逼自己以最快速度把舞步学会。

  兴趣决定你能否坚持在一个领域耕耘,也是成败的重要因素。

  同样,舞蹈的学习需要天赋和兴趣,再来就是后天的努力。

  很多父母都会让孩子从小学习舞蹈,那么怎样判断孩子是否适合跳舞呢?在什么年龄学最好呢?

  舞蹈天赋

  身材

  身体比例接近于黄金比例,肩平、腰细、腿长,头与全身的比例接近于“8头身”的理想状态,是跳舞的好苗子。

  跳舞需要一副好身板,太胖的孩子、手腿太短或头部比例太大,就是失去舞蹈的美感,所以一些专业的舞蹈学院,都会从外形挑选合适的孩子。另外关节柔软也很重要,将来学习舞蹈会更轻松。

  乐感

  对舞曲的情感起伏特别敏感,聆听的时候有充沛的情感流露;对乐曲的节奏感把握很到位,有乐感的孩子,将来跳舞也会更加出色。

  模仿力

  喜欢并善于模仿动物或人体的动作,并能根据自己学过的动作,创编一些简单的舞蹈动作。看过的舞蹈能够很快地还原,记忆力好的孩子,也适合跳舞。

  兴趣

  对舞蹈有强烈的兴趣,喜欢观看电视上的舞蹈节目,喜欢跟随音乐翩翩起舞。兴趣是一切的先导,倘若孩子不感兴趣,强迫学习也得不到好的效果。

  舞蹈学习的各个年龄段

  舞蹈启蒙

  5岁之前可以给孩子适当的舞蹈启蒙,此阶段不以教学为主,而是培养兴趣。此阶段可以看到孩子是否对跳舞和音乐感兴趣,模仿能力如何等。平时可以给孩子放一些舞蹈视频或乐曲,给孩子艺术熏陶。

  初学阶段

  5-7岁可以让孩子到舞蹈机构去学习一些基础,但还是以培养兴趣为主。此时孩子的骨骼还没完全发育,过分的训练容易造成伤害,学习舞蹈的目的是锻炼良好的身姿,为日后打基础。

  专业学习

  10岁左右的孩子,可以开始进行专业系统的舞蹈学习。如果孩子体现出对舞蹈浓厚的兴趣和天赋,此时是进行专业舞蹈学习的最好时机。学习舞蹈是一件很枯燥和辛苦的事情,而年龄太小的孩子,意志力比较薄弱,不利于坚持。

  选择深造的方向

  18岁以内,是解决技能技巧的最佳年龄。成年后身体发育趋于稳定,不容易改变肢体上的细节。而孩子到了16岁,已经有一定的喜好偏向,可以朝着自己喜爱的舞种发展。同时考虑要不要继续深造,从事舞蹈方面的工作。

  不同舞种的学习建议

  西洋舞的适龄期:

  省舞协副主席、国家一级演员金艳老师认为,从幼儿园大班时开始练习,比较合适。幼儿园大班的时候,孩子心智逐渐成熟了,可以先跟着快节奏的音乐跳跳儿童拉丁。这个阶段,小孩的身体逐渐长开,也是练“软开度”的最佳时期。

  学习古典舞的最佳年龄:

  专家建议,小学毕业后可以开始学习古典舞。其实目前并没有专门针对孩子的“古典舞”,所谓的民族舞、古典舞,都是要进入专业的舞蹈院校后,才有这样分类的。所以,不妨先让孩子学西洋舞,等到小学毕业以后,看他们的兴趣和身体成长情况而定。因为跳古典舞,最合适的是偏“长条”的身材,那时候,基本的身材已经可以看出来了。

  跳舞,可以让一个人充满气质,也可以给一个人带来活力与希望。刘真的人生虽然定格在44岁,但她的舞蹈精神会一直延续给她的孩子,还有喜欢她的人。

  一个再美的人,她的美丽总有一天会消失,我今年二十八岁了,我很确定自己的方向,惟有存在我身体里的舞蹈技术是拿不走的,我会证明我舞的时候比单单站在那里更美丽,只因有舞蹈让我觉得跟别人不同!——刘真

  希望天堂里面没有痛苦,有梦想的人一生都不会白过。

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