“你的焦虑我们懂”，心理咨询保障居民精神健康

　　“解封后，我去菜场，什么都想买，总是买多了……”

　　“学校开学了，每天晚上都要整理好几次书包，总怕漏带东西……”

　　“我不想让孙子去学校，总觉得家里安全点……”

　　为了普及心理健康知识，近日，豫园司法所邀请国家二级心理咨询师王琰医生在淮海居委为居民开展以“你的焦虑我们懂”为主题的心理讲座。

　　讲座中，居民们踊跃发言，将日常生活中遇到的问题以及引发的心理状态和王医生进行了分享。随后，王医生给居民们讲述了焦虑的表现、分析了焦虑的成因，并介绍了缓解焦虑切实有效的方法。通过结合实际生活，让居民们更容易理解和掌握这些方法。王医生建议大家如果需要可以寻求专业帮助，并且提供了豫园街道免费心理咨询的渠道和方式。

　　居民们表示，通过此次讲座，他们对于日常生活中的焦虑及成因有了一定的认识，从中学习到了缓解、克服焦虑的方法，从而减少了对生活的消极影响力。

　　近年来，豫园街道通过科学设计和切实举措积极探索社会心理健康服务，加强社会心理疏导和社会心理干预，初步形成了“一个中心、四个机制、四化标准”的“144”豫园模式。街道坚持以人民为中心，把社会心理服务体系建设作为民心工程，融入社会治理体系、文明城区创建和平安豫园、健康豫园、经典豫园建设，不断健全行政主导机制、宣传引导机制、服务管理机制和绩效考核机制，努力实现社会心理健康服务规范化、社会化、精细化、专业化目标，大力化解基层社会矛盾，构筑社会心理防线，防控社会风险，维护社会稳定。

　　上观号作者：上海黄浦