世界范围内男人的精子数减少了50%以上，什么原因？如何养护？

　　原标题：世界范围内男人的精子数减少了50%以上，什么原因？如何养护？

　　小陈夫妻俩已经结婚两年多了，对于这个宝宝，他们也是很有好感的，早就想要了，只是一直没有怀孕。后来，婆婆让儿媳妇去做检查，媳妇说要做检查，也要做，丈母娘也不好多说，就趁着空闲时间，去做了检查。

　　经过一系列的检查，媳妇的身体没什么问题，倒是陈先生的儿子，他的精子质量要差一些。如果质量差，那么怀孕的可能性就会降低。

　　在现实生活中，像小陈夫妇这种状况的夫妻并不罕见，尽管并非只有这个原因，但是精子状况对生育也有很大的影响。最近，有一项调查显示，世界范围内的男人的精子数目和密度都在降低。这个发现有何意义？男性朋友需要提前了解相关的知识和误区。

　　一篇发表在《人类生殖更新》杂志上的研究结果；

　　在1973至2018年之间，世界范围内的男人的精子数目平均减少了62%，超过了半数。并且，它的浓度已经下降到51.6%，并且下降的幅度越来越大。

　　

　　这一结果，意味着什么？

　　如果继续这样下去，就会变成全球性的全球公共健康问题。

　　研究人员相信，这不仅会对生育率产生一定的影响，而且还会对人类的生存造成威胁。美国的一位生殖流行病学专家曾预言，如果不改变这一状况，未来许多夫妻都会采用辅助生殖技术。

　　这项研究的结果还提醒我们，特别是男性，要注意自己的身体和生育，并且要学会正确的生育。

　　而在这之前，要了解为什么它的数量和浓度都在下降？

　　对于它的危害，我想很多男性朋友都听说过“可乐杀精”这个词，这是真的吗？

　　不可靠！虽然长期饮用对人体有害，但并没有太大的危害，所以要理智对待。既然有效，为什么还要采取避孕措施呢？你就不能喝点可乐吗？很明显，这不是真的。

　　

　　这种说法来自于南美人的一种避孕方法，一传十十传百，结果就是这个，不过在体外试验中，这种方法对精子的作用并不大。而且，人在服用之后，是不会融合在一起的。因此，这种说法没有任何科学根据，是虚假的。

　　但是在这里，我要说的是，男人们要注意的是，多喝可乐对身体不好，对骨骼和肾脏都不好。

　　北京中医药东直门医院男性科主任王彬说，除了遗传因素、疾病因素外，不良的生活习惯也应该引起人们的注意。

　　要知道，现在的很多疾病都与不良的生活方式有关，可以说是一种生活方式上的疾病。男士朋友可以对比一下，但愿你没有。

　　1、它害怕你在炎热的天气里呆久了，如果你总是穿着紧身的裤子，或者泡温泉的话，会对它产生一定的影响。

　　2、它的身体还需要其他的营养素，例如锌、硒，如果你的饮食不够合理，没有足够的营养，也会对身体造成伤害。

　　

　　3、它和人体的其他器官一样，都很怕有毒的东西，如果你经常吸烟和饮酒，会对身体造成损伤。而且，就算自己不抽烟，频繁抽烟也会对身体造成伤害。

　　4、压力对身体也有一定的影响。现代人的生活压力很大，工作是家庭的主要经济支柱，尤其是有些人，在工作上承受了很大的压力，身体也会受到影响。

　　5、熬夜，对男人来说，也是一种习惯。长期这样，会导致人体的免疫功能降低，内分泌失调，导致生殖系统受损，从而导致精子的产生。

　　对比一下，假如你平常有这些行为，就应该尽早改掉，有一项也建议尽早改变，别把它当作一回事儿。

　　那么，男性在生活中该如何养精，维护生殖健康呢？

　　年轻男性随着工作压力的增大经常感到腰酸背痛，或是房事过度、频繁手淫，或是大病之后损伤根本，中年男性年龄的增长等，这一系列问题都会令男性越来越“虚”，进而导致阳痿、早泄等一些健康问题，需要及时把阳气补起来，日常补充一些康阳源素，其中富含牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等多种名贵药物，能够补元阳、温脾胃、通血脉，预防心血管问题，改善腰膝酸软，同时能够有针对性地补肾壮阳，赶走阳痿、早泄、遗精等问题，此外，其中的人参、肉桂、维生素C、肉桂等成分还能够强身健体，从根本上改善肾虚，让你的爱更“强硬”，更“持久”。

　　

　　还有一些男人认为要提高他们的性生活质量，必须要禁欲，男人长期禁欲能改善他们的精子品质？

　　不能，但是长期不排泄，对身体的健康也会有很大的影响，这是一个错误，男人应该尽快的从这种状态中解脱出来。

　　相对来说，男人要注意的是要有一个规律的性生活，如果完全的禁欲或者过量的话，对身体的健康会有很大的影响。不但会降低精子的品质，而且还会对女性的性功能和生殖能力造成一定的负面影响。

　　总之，本研究的结论是，男性应重视生育保健、正确养精蓄锐、避免误解、及时改正自己的不良行为，否则，对自己的身体健康、家庭和睦都有很大的影响。

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