上海国际学校，2023上海诺科学校春季跆拳道竞技实战比赛！

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　　运动，不仅仅是一个极富魅力的词，它更能令人精神振奋，情绪激昂！4月迎着拂面的春风，我校运动健儿在Rachel老师、社长Charlie和跆拳道社社员们的协助下，利用课余时间进行了一个多月的赛前集训后，终于迎来了本次2023春季诺科跆拳道竞技实战比赛！

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　　本次比赛一共设有四个级别，男生两个级别，女生两个级别，报名参赛的运动员共计20余人。比赛前裁判员和裁判助理进行了集体培训，比赛中认真执裁帮助同学，保护参赛同学安全的同时确保比赛的公平公正。

　　在同学们集体向国旗敬礼后，伴着充满力量的跆拳道精神宣誓：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，本次比赛正式拉开序幕！

　　

　　每局比赛开始前，运动员双方相互敬礼，比赛后相互拥抱，象征着“以礼始，以礼终”的跆拳道宗旨。比赛期间，场下观赛的同学们纷纷为比赛运动员加油呐喊，道场内响起了阵阵欢呼声！

　　

　　场上运动员果断出腿，展现风姿，这一刻你们是同学，是对手，也是彼此进步的助力！在比赛中，难免有些运动员因出腿没有掌握平衡，导致摔倒，但同学们没有放弃并且一次次的从哪里摔倒就从哪里站起来，诠释了跆拳道精神，遇到困难不放弃，勇敢面对百折不屈！

　　

　　其实，本次比赛大多数的运动员并没有很多的训练经验，但通过积极参与赛前训练，场上勇敢出腿，获得了不错的表现。Pre2B班的Ellie同学赛前积极训练，主动提问，在比赛中不但成功踢出了训练中的腿法，甚至相比训练时更有力度，仿佛在说，“这就是我的主场！”Junior C班的Lele在比赛中遇到比自己高出将近10公分的对手，却依然敢于应战，在比赛中攻防配合，积极出腿，成功晋级。Pre2D班的Ash同学第一局比赛遇到上届比赛中该组别的冠军，但是其不畏强敌、勇敢应战，双方以18：18进入第三局加时赛。在裁判员宣布开始后，Ash同学果断出腿抢先击打对手腹部有效得分，赢得该场比赛的胜利，最后她也获得其所在组别的冠军。

　　

　　希望本次比赛的举办，象征着一个开始，一个敢于挑战自己，突破自己的开始，同时也呼应了本次比赛的主题“拼搏之路，勇者前行”。同学们，加油！

　　最后，感谢本次比赛的裁判和助理团队，你们的认真负责确保了本次比赛的顺利开展，他们分别是：

　　Charlie, Alexis, Wilson, Alan, Daniel, Sophia, Casey, Dennis, Powell。

　　

　　学生感想

　　裁判 Senior C Charlie

　　我觉得这次比赛让我感受颇深！本次比赛20余位参赛选手积极参与，认真比赛，为我们奉献了一场精彩的比赛。作为本次比赛的主办方兼裁判员，我有许多感想：本次比赛延续了上一次比赛的目的，是为了让同学们积极参与运动，同时也希望更多同学能够通过这次比赛对跆拳道多一点了解，并且展示学校多元化的课程与活动。

　　很高兴看到同学们的积极参与，每一个人都付出了时间去准备、去比赛。每一位志愿者都付出了自己的时间与精力去帮助我们办好比赛。作为一位裁判，我看到了每一位同学在场上的努力，他们挥洒自己的汗水，展现自己的激情。每一位同学挥洒的汗水，都是他们洋溢的青春，还有他们的热情；都是他们对个人的展现，还有对比赛的专注与重视。虽然技术上有些许不足，但他们积极参与，敢于挑战的精神值得我们学习。每一位同学都展示了自己对于不同文化和传统的尊重，观众们也展现了对选手的尊重。最后，我希望这个比赛以后越办越好，规模也可以越办越大，有越来越多的人参与进来，来了解跆拳道，展现他们的自我与激情。

　　裁判助理 Senior D Casey

　　这是我第一次现场观看学校的跆拳道比赛，现场的氛围热闹得超乎我所想象，而且观众也十分有序地为自己所支持的选手加油。作为裁判助理，我要完成工作的同时，赛场上激烈的比赛也深深吸引着我，特别是碰到有趣的对决的时候。因为身处的视角与观众不同，能让我更加直观地感受到选手的热情，与老师和裁判的不容易，包括前期的准备工作和后期的整理记录。可惜我明年就要毕业了，不然我一定每次都来观看呢！

　　运动员Pre2D Annie

　　在这次的跆拳道比赛中，我感受颇深。在此之前，我加入赛前准备的行列，是一次偶然的机会。那天，我穿上比赛服，怀着激动与兴奋心情踏上赛场。

　　开始比赛了，我摆好姿势，迎接对手。首先，由我先出击，对手见状，连忙反击，向我进攻，我定睛一看，连忙灵活地躲到边上，回击她一脚。感觉在不间断地练习中腿部，脚部已经形成了惯性。到了比赛的后段，我又开始主动攻击。由于对方处于被动状态时，慌了神，我立马用一招飞脚向对方攻击过去。一瞬间周围仿佛安静下来了，紧接着，一阵阵欢呼声响起。我打倒了对手，时间归零，比赛结束。最终，我以八分胜对方六分的优势赢得了比赛，拿到了小组第二名。

　　在这次比赛中，我发觉决赛时我选择了保守，而对方过于强劲，所以败了。面对对手时，不用着急，不用惊慌，保持冷静的思想，我相信我终将取胜。

　　运动员Pre2B Ellie

　　这次的跆拳道实战比赛，对于我来说是一场非常有趣经历，也让我收获很多。在比赛前，我参加的赛前练习，然而到了比赛的时候，我还是很紧张，也不知道自己该用多少力度才可以有效得分，也可能是因为刚开始比赛有点拘谨！在我成功地赢得一场比赛的胜利后，我遇到了一个我认为很厉害的对手。在一番纠结下，我还是选择了应战，站在了她的对面，虽然最后由于我与对手的差距确实有点大而提前结束了比赛，但是我觉得这个经历是非常宝贵的。

　　这场比赛不仅让我体验了竞技运动的激烈，同时也积累了实战经验，也从很多优秀的同学身上学习到很多东西。

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