患上颈椎病，除了用针灸缓解症状，还有这5个方法，需了解

　　随着生活方式和工作方式的改变，有越来越多的人患上了颈椎病，颈椎病在以前，被认为是中老年人才会得的病，但现在又越来越多年轻人也被颈椎病找上门来。

　　一旦患上颈椎病，会严重影响我们的生活和工作，因此需要尽早采取治疗，那么该怎么治疗颈椎病呢？用针灸是否可以治好颈椎病？带着这几个问题，我们接着往下看。

　　

　　用针灸能不能治好颈椎病？

　　由于颈椎病的病因有很多，不是每一种颈椎病都是适合采用针灸治疗的，只有一部分颈椎病可以采用针灸治疗；

　　包括疲劳、姿势不对、年老体衰、气血瘀滞、经脉痹阻不通等，这些因素引起的颈椎病可以用针灸缓解症状，并有机会治愈的。

　　但如果是颈椎的骨质增生或颈椎间盘突出引发的颈椎病，则无法用针灸治好，只能暂时缓解症状，想要更好的治疗效果只能通过其他方式。

　　

　　哪些方法可以缓解颈椎病？

　　一旦患上颈椎病，除了用针灸缓解症状之外，还有很多方式可以控制症状，减少复发，提高患者的生活质量。

　　1、改善生活方式

　　想要缓解颈椎病的症状，患者在平日里要改善生活方式，不要长时间的低头，如果是工作需要，应注意保持脊柱的正直，注意间隔休息，避免颈椎长时间处于屈颈姿势。

　　此外，在使用手机或平板电脑时，要注意视线和屏幕保持一个水平线，在一定时间后要注意活动肩颈，而在睡觉时，要选择合适高度的枕头，不要枕位过高，影响颈椎的生理曲度。

　　

　　2、运动锻炼

　　通过适量的运动锻炼对身体是很有好处的，不仅可以锻炼肌肉的力量，缓解肌肉的紧张状态，还能帮助维持颈椎的稳定性。可以选择运动方式有羽毛球、五禽戏、太极、瑜伽、游泳等。

　　

　　3、推拿按摩

　　推拿按摩也是治疗颈椎病的有效方法之一，通过专业的手法整复，能够使颈部的气血得以条畅，并让肌肉得到充分的松弛。

　　

　　4、药物治疗

　　采用药物也可以减轻颈椎病的症状，比较常用的药物有非甾体类抗炎药、肌肉松弛药和镇静剂，这些药物可以缓解肌肉的紧张和痉挛，降低神经的兴奋性，从而缓解疼痛感。

　　

　　5、手术治疗

　　如果患者的症状较为严重，或者是用其他方式治疗效果不佳，这时可以考虑使用手术进行治疗，手术方式只要分为颈椎前路手术和颈椎后路手术两种。

　　

　　所以，患上颈椎病，可以采取运动锻炼、针灸、推拿按摩、改善生活方式、药物以及手术等方式进行治疗。

　　具体使用哪种方式应咨询专业的医生，医生会根据患者的临床表现，结合检查结果来制定治疗方案。患者只需听从医嘱进行治疗，同时调整好心态，不要有紧张恐惧的心理。