孩子注意力不集中，4个专注力提高法，方便有效

　　专注力不完全是孩子天生的个性，而更多的是经过后天培养形成的一种做事习惯。如果孩子具备了这个习惯，以后工作、学习、解决问题的时候就会很专注，效率高。如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯，或者说专注的能力，将来产生的负面影响将是巨大的。所以从小培养孩子专注的习惯是非常重要的。

　　

　　缺乏专注力的坏处

　　一、影响人际关系

　　专注力不足的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，出现暴力倾向，难以和同学形成正常朋友关系，还会引发亲子关系的恶化。

　　

　　二. 家长独断专行，粗暴打断孩子正在做的事情。

　　有些家长性格比较自我，总是会打断孩子正在做的事情，影响孩子专注力，破坏亲子间的感情。

　　

　　三.孩子会缺乏自信心

　　专注力不足，孩子怎么努力成绩也上不去，会导致孩子自信心不足。

　　

　　4个专注力提高法，方便有效

　　1.一次只做一件事

　　让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。

　　

　　2.充分运动

　　抱怨孩子坐不住，其实只是他们的精力没有消耗掉。多让宝宝进行大肢体的动作，像爬行、跑步、翻滚及跳跃等，都可以让大脑更为活跃，神经的联结会更为强固，思考及反应能力都会进步。多运动不仅身体会好，大脑也会更聪明噢

　　

　　3.及时和全面的反馈

　　游戏的第三个特点，就是要有及时和全面的反馈。你游戏玩得是好还是坏，刚才那个动作对不对，你在游戏中立刻就知道，而且你立刻就能调整。

　　

　　4.创造环境

　　孩子做作业的时候，家长一定不可以看电视，或者刷抖音。就算孩子在房间写也是一样的。

　　为什么，因为孩子会被打断思维，他会好奇外面是在干什么，怎么这么好玩，什么电视剧呢，这么好看？这样让孩子如何专注学习。

　　

　　提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书，心无旁骛，那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。

　　写作业的时候不要打断孩子，背书的时候尽量一次性解决，不要拖拖拉拉，类似的做法生活中很常见，只是容易被我们忽略。

　　

　　现在很多家长都在注重培养孩子的专注力，记忆力等，因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。

　　2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时，提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。

　　有些启蒙书是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。小编给你们推荐《儿童记忆力、观察力和专注力训练游戏书》这套书，这套书很不错，可以通过游戏快速提升孩子的智力。

　　

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