快问快答说心理：当孩子说“我不想学了”，家长怎么回答？

　　原创 海狮子

　　761. 问：如果自己也不知道情绪低落的原因，是否看心理咨询师也没有用？

　　答：看心理咨询师是有用的。

　　因为心理咨询师受过专业训练，可能更容易找到问题的成因。

　　当然，有的时候找到找不到原因都不是最重要的。

　　优秀的心理咨询师，可以引导你找到让自己开心快乐的方法，而这有可能与是否知道情绪低落的原因无关。

　　这就是后现代心理流派所说的聚焦解决之道。

　　762. 问：一个普通的女孩子会遇到一个很优秀的男孩子吗？

　　答：我想这主要取决于你对优秀怎么定义。

　　是看身高、长相、学识、所拥有的财富......还是看内心的成熟程度？

　　定义不同，结论也会大相径庭。

　　在我看来，善良的品质、坚强的心智、灵活的头脑，比很多外在的东西更重要。

　　763. 问：经常换心理咨询师，是我的问题，还是心理咨询师的问题？

　　答：我是一名咨询师，我想我可以从咨询师的角度来回答这个问题。

　　站在一个合格的心理咨询师、心理教练的角度而言，客户永远是对的，这是一个合格心理服务工作者的基本伦理。

　　如果您不愿意继续在我这里接受咨询，肯定是我的问题。

　　在实践中，这种情况大多数与共情不够有关。

　　此外，如果想获得更好的咨询效果，减少频繁更换咨询师带来的麻烦，可以勇敢地把你的感受告诉你认为还值得信赖的咨询师。

　　你的反馈十分重要，咨访关系可以在相互磨合中走得更远。

　　勇敢地说出你的想法，一个合格的咨询师一定承受得了，放心吧！

　　当然，如果你觉得这些咨询师都不足够信赖，想换就换！没什么大不了。

　　764. 问：为什么体制内大家看起来都很平庸？

　　答：这个问题，其实本身在逻辑和事实上就有很多错误。

　　体制有体制的弊端，但也绝不是人人都平庸。

　　在体制内，各种束缚下，虚与委蛇下，还要做出成绩。并且，确实千方百计最终做出成绩的大有人在。

　　不过，关于“平庸”这里不多争论，仅正面回应下题主的问题。

　　体制，确实在很多时候，会让一个朝气蓬勃的年轻人变得成熟稳重（lao qi heng qiu）。

　　这里面的原因有很多。

　　我认为核心在于，体制里的升迁很多时候更看站队，而不是看你的事做得对不对。冠冕堂皇地说，这就是“和而不同”。

　　这就是被我称为“变色龙现象”的一个具体实例。

　　体制内，你往往要成为一只变色龙，无论你内心如何，你都要伪装成和周围环境一样的颜色。否则，你就会被一眼认出来，迎来被猎杀（弃用）的命运。

　　这样的状态时间久了，活泼的人也就很容易被驯化了。

　　765. 问：投资和投机什么区别?

　　答：投资靠深入进行逻辑推理，投机靠不断试探道德下限。

　　766. 问：当孩子说「我不想学了……」，怎么回答更合适？

　　答：坦白说，孩子这样说，并不是要家长给一个“回答”，因为孩子心中已经有答案。

　　这时候，倾听就会比回答更重要。

　　这时候，可以首先对孩子进行感谢，感谢他把心里话说给你听。这就给了你们进行沟通交流的机会。

　　不想学了……这个话，孩子一般不会轻易说出口的。既然他把这么重要的话题跟你分享了，一定有他重要的理由，这正是他对你的信任。

　　如果有了这个基本立场，不用我说，你或许已经知道怎么回应孩子了。

　　生活中，我遇到很多向心理咨询师来求助的家长。

　　当孩子说不想学了，马上火冒三丈，或者委屈痛哭，或者马上怒火中烧，或者一下子瘫坐在椅子上，好像天塌了。

　　其实，这时候正是和孩子沟通的绝佳时机。

　　这时候可能正是孩子向你求助，最需要你支持的信号！

　　看到孩子的情绪和需求，看到孩子的努力，多理解、倾听、支持孩子，把孩子的“心”照顾好，学习根本不是个事。

　　套用心理教练常说的话，“人比事重要，把人照顾好事就不是事了。”

　　767. 问：为什么学校和老师从来不教授真正有用的知识，而只能自己到社会上去学？

　　答：我也是进入社会20年，才明白，学校里老师教的那些仁义礼智信、理想、良知，才是对人生真正有用的东西。

　　唯有这些带来真正的心安。

　　768. 问：职场中，你真的会和同事交朋友吗？

　　答：现在，绝大多数职场人在工作中的时间比和家人在一起的时间还多。

　　很多职场人都有这样的忧虑，在职场中生活久了，圈子比较固定，越来越乏味，越来越单一。

　　在这种情况下，除了找个同事当朋友，其他还有的选吗？

　　769. 问：小孩说自己只想当个普通人，家长应该怎么回答？

　　答：首先可以感谢孩子说出了自己真实的想法。

　　这个世界上没有什么比做自己更宝贵的了。

　　我接触过很多成年人，成年以后似乎他们都不普通，有不错的收入和家庭，但是他们经常在咨询中说，“我想活成我自己”。

　　听到这句话，我会为他们感到高兴，同时确实有一些惋惜。

　　高兴的是，终于他们认识到做自己的重要意义。有这样强烈愿望的人，在接受心理服务的时候，更容易提升生活幸福感。

　　惋惜的是，到了成人才想要或者说有机会去做自己。

　　所以面对孩子这样的说法，一定不要去打击反对孩子。

　　即使孩子在家长的压力下，凿壁借光，头悬梁锥刺股，获得了很好的学习成绩，将来获得了很光鲜的职业，但是若干年后依然有可能为没有活成自己而感到深深的遗憾。

　　做家长的不要一听“普通”就觉得一下子跌入了谷底。

　　接纳尊重拥抱孩子真实的想法，对于孩子是最好的支持和爱护。

　　有了这种支持和爱护，孩子很有可能成为一个很开心很优秀的人。

　　同时，还要说一句，根据经验，对于这样的词儿不要过于敏感。没准儿你还在纠结惆怅的时候，孩子早已经忘了。

　　有担心忧虑的功夫，不如去好好地接纳和拥抱孩子吧。

　　770. 问：要多读书还是读好书？

　　答：不要陷入到具体问题里去。

　　因为在不同的情境下，总是有不同的答案。

　　解决这个问题其实很简单，不需要复杂的逻辑推理和反复论证。

　　当你真正地去读自己喜欢的书，当你真正为了实现自己的人生价值去读书，当你真正享受与书在一起的时光，你自然就知道应该怎么读书了。

　　答案就在你心里。

　　海狮子读书会，阅读一本书，疗愈一颗心，温暖一座城。

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　　海狮子

　　中科院心理所三期督导心理教练，中国心理卫生协会心理咨询师，中国家庭教育学会家庭教育指导服务讲师，壹心理认证作家，前程心理二期私董会成员。海狮子读书会创始人，知识社群运营人。吴晓波频道天津城市圈首任班长；原新精英7天职业发展特训营线上课班主任。

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　　原标题：《快问快答说心理77：当孩子说“我不想学了”，家长怎么回答？》

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