2023年暑期安全提示，看这里！

　　01

　　落实1530安全教育

　　结合安全读本对学生进行安全提醒和安全教育。中小学校坚持“健康第一、生命至上”安全教育，落实1530教育，每天放学前1分钟、每周放学前5分钟、每个节假日放假前30分钟对学生进行安全教育提醒。暑假前以家长会、发放一封致家长公开信、发布安全提示等方式，提醒每一位家长履行好假期监护责任。

　　02

　　高度关注心理健康

　　如何更好地应对中高考、毕业考、期末考考后情绪和心理状态，以下是专家给出的重要建议，广大家长不妨和孩子一起研读践行：

　　1、考后一周左右——尽量松弛。①“学会翻篇，自我释放。”这个阶段，你可以彻底放松自己、卸下包袱，适应考后的新生活。无论成绩如何，都应坦然接受，学会翻篇，懂得历史不能假设，人生没有如果。能把自己认为不如意的一页翻过去，你就长大了。②“倾心此刻，享受闲暇。”利用这段时间好好休息，做一些平常喜欢做但没有时间做的事情，如读书、看电影、散步等，提升获得感、幸福感。尤其要与贴心朋友或家人，分享你的喜悦和不满，倾诉自己的情绪和感受，让他们给予你支持。

　　2、考后两周左右——有张有弛。①“重新开始，放眼未来。”逐渐调整回正常的学习状态，制定一个新的学习计划，并坚持执行。相信自己的能力，专注当下、憧憬未来，不被过去的成绩所束缚，为新的挑战作功课。②“回顾经验，总结教训。”仔细回顾你的备考过程，思考哪些方法有效，哪些方法需要改进。从中总结经验教训，为下一阶段的学习考试充电赋能。③“充实自己，多元发展。”除了学习方面的准备，还要注重发展自己的兴趣爱好和多元素质。如阅读、研学旅行、家务劳动、志愿服务等，丰富人生经历和暑期生活内涵。

　　3、考后三周左右——不可松懈。①“心理调适，保持动力。”成功不等于考试成绩，价值不等于学校颜值。人生不外乎经历、教训、经验，教训经验皆财富。考试不尽如意，生活诸多磨难，学会调整心态，树立积极信念。一定要找到适合自己的方法来应对压力，比如锻炼身体、冥想、听音乐等，比如和志同道合的同学互相激励，共同成长。②“追求卓越，持之以恒。”永远保有对学习的热情、对生活的热爱，相信自己的潜力，保持“胜不骄败不馁”的定力。只要有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗，咬定青山不放松，追求卓越，久久为功，就一定拥有幸福美好的未来！

　　03

　　预防溺水

　　1.教育孩子外出要告诉父母去哪里、和谁去、干什么、怎么去、何时回。

　　2.不约同学、伙伴私自野泳，不到水边戏水玩耍，如有同学、伙伴相约，要拒绝并劝阻。

　　3.不临近危险水域骑行和玩耍，自觉遵守河道、水库安全警示标示、标志相关规定，物品掉落水中，要小心捡拾，应找大人帮忙捡拾或放弃。

　　4.如遇同伴溺水，要避免盲目施救，应智慧施救，大声呼救或报警。

　　5.孩子在大人的陪同下，到正规游泳场馆学习游泳技能，同时要知道，会游泳不等于能救人，会游泳也不能到野外游泳。

　　04

　　注意交通安全

　　1.不到相应年龄骑自行车、电动车上路，已成为严重的问题，道路交通安全法规定：骑自行车必须年满12周岁，中小学生禁止驾驶电动自行车。

　　2.遵守交通规则，过马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”；有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线要注意观察周边，确认通行安全。

　　3.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车；不要曲折“S”行车，因为有可能撞到从侧面要超过你的人和车辆。

　　4.很多事故因为闯红灯而发生，不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行；不要靠近其他车辆特别是大货车，避免进入汽车盲区。

　　5.不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，不乘坐三轮车，老旧报废车；乘车时，孩子不要将身体任何部位伸出窗外和天窗。

　　6.家长驾车要时时记得减速慢行，避免疲劳驾驶、酒后驾驶、路怒驾驶。

　　7.家长不要将孩子单独留车内，现在车辆智能化，孩子会不小心锁闭。

　　05

　　预防自然灾害

　　1.福州进入汛期，各地时常出现暴雨、台风天气，要做好汛期安全。

　　2.排查安全隐患，看是否有瓦片、瓷砖、墙体脱落情况，房顶、阳台是否有易坠落的物品。

　　3.排除用电设备、电器、电线安全隐患，看户外用电设施、电线是否安装牢固，是否有漏电隐患，进行相应检修。

　　4.根据天气安排出行，遇恶劣天气，避免出行。

　　5.根据居住地自然灾害风险程度，家中酌情储备饮水、食物、手电、雨衣、救生圈等物品。

　　6.注意躲避暴雨引发的山洪、泥石流等自然灾害。

　　7.出行遇水漫道路，切勿鲁莽通过。防范降雨积水时，景观池、路灯杆等带电。

　　06

　　防止欺凌和暴力

　　1.与同学友好相处，不对同学实施欺凌和暴力行为，不拉帮结派，联系社会人员、高年级学生殴打同学。

　　2.不做欺凌者的帮凶；不孤立同学；不索要、讹诈、破坏其他学生的物品和钱财；避免与同学发生冲突，一旦发生及时找老师、家长解决。

　　3.独自出去时，不走僻静、人少的地方，而是走大路；放学不在路上贪玩，按时回家；外出告知父母行踪。

　　4.受到威胁后，可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于面对，敢于报告老师和家长；必要时，告知家长，由家长接送上下学。

　　5.不嘲笑别人，包括不嘲笑别人的贫穷、缺陷、肥胖，不嘲笑别人的家庭、父母及兄弟姊妹。

　　6.不嘲笑成绩差的同学，不嫉妒成绩好的同学，在自己学业基础上积极努力；不给别人起外号。

　　7.不到网吧、游戏厅、歌舞厅等杂乱场所；不吸烟，不喝酒；警惕和远离毒品；不与校园不良人员交往。

　　8.预见有危险时，不接受其他人的约见，特别是被叫去偏僻处、网吧、酒吧等场所，拒绝前去，必要时报警。

　　07

　　注意消防安全

　　1.爱护学校及其他公共场所消防设施，不随意动用设施及报警装置。

　　2.学生做到不玩火柴、打火机，不在家中和户外任何地方玩火，以免引起火灾，造成伤亡。

　　3.注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电；谨防孩子家中用火用电安全事故。

　　4.防范电气火灾、燃气火灾，不在用电设施周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品。

　　5.在户外远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩耍。

　　08

　　注意居家安全

　　1.居家和外出都要防拐骗。居家时，孩子不给陌生人开门；家长不要轻易将孩子托付外人；防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。

　　2.孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品或在家长看护指导下使用；家长应将危险物品收起来。

　　3.关于消毒剂、酒精、农药等危险品要收起来，并对孩子进行安全提示，防止孩子误用，误食。

　　4.防止孩子攀爬阳台、栏杆，以免坠落；不要向窗外抛物，防止家中物品从楼上坠落。

　　5.排查家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

　　6.教育孩子健康饮食，少喝不喝各类合成饮料，少吃不吃不健康食品；不吃变质、过期、“三无”食品，不吃来路不明的食品，提醒孩子不捡他人食品、饮料。

　　7.讲卫生、勤洗手、常通风，及时洗手清洁，保持卫生。

　　8.不要私自攀爬果树摘水果，防止坠落受伤；不要乱采摘野果、野菜、蘑菇食用，防止食物中毒。

　　09

　　预防电信网络诈骗

　　1.请勿沉迷手机，沉迷游戏，沉迷网络会极大损害身心健康。

　　2.慎交网友，特别是女孩不要约见网友，不在深夜外出。

　　3.自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码。

　　4.不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频），不沉迷网络和电子游戏。

　　5.防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失；遭遇网络暴力、遇敲诈勒索等，一定立即告知家长。

　　6.不要出租自己的银行卡、QQ、微信等，小心被坏人利用诈骗。

　　7.暑假勤工俭学应到正规的企业和单位去，不到无资质的企业和机构去，防止被骗，注意劳动合同和保护自己的权益。

　　8.每年中高考结束之后，各类针对毕业生及家长的诈骗手段也接踵而至，关于查询分数、填报志愿、录取入学等方面，一定要特别注意防范诈骗。