985工科背景，英国硕士？换赛道任何时候都不晚—北师大312考研经验

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　　【推荐理由】工科背景跨考，312经验分享

　　*学硕312备考咨询：

　　个人背景

　　985工科本科，英国硕士，本专业学习排名一直靠前，工作就业不符合个人发展愿望，喜欢心理学研究的对象和范畴，跨专业一战北师心理学硕上岸。

　　关于择校

　　最开始没有定校，先分析了个人能力基础，毕竟是跨考，相对于从零开始，目标比较高的同时要结合实际情况付出更多的努力。个人比较擅长数学、物理、英语，和顾问老师刘老师商量之后，选择理科占比较高的312考试类型（中科院专硕也可）。

　　其次不希望学校等级比本科低，985中专业排名较好的学校不多，结合地域考虑范围缩小到北师、华东和武大。因华东后期退出312，武大招生名额很少，且北师招生人数较多，最后还是选择了北师。因为有读博和长期在学术领域发展的愿望，最终选择学硕。（专硕也有读博可能，但培养更偏应用，可以根据自己的读研目的选择）

　　个人一直抱持的信念就是考研人数逐年增加越来越卷的情况下，无论985还是双非院校，任何一个学校都不好考，所以做好自己能做的事是最重要的。

　　过于强调“选择比努力重要”可能会导向投机取巧的目的，而忽略了其本意是强调信息获取和理性选择的重要性，并且个人努力是唯一自己可把控的东西。建议同学们和顾问老师咨询择校信息的时候，要结合自身的基础条件、动机和外部信息，并且保有独立思考各选择利弊的能力。

　　专业课学习规划

　　一、时间规划

　　正式备考从3-4月开始，大致可分为前中后三个时期

　　

　　二、具体科目建议

　　1、普心：彭教材是重点，前期学习要精细阅读，之后每轮复习有问题都要回归教材，每次重复都会有很多新的理解，真的是常读常新的一本书。普心也是文科部分的基础大框架，发教社的过程都可以回归普心找知识点联系（比如动机那章，我把普社教理论都整合在一起）

　　

　　2、发心：很细碎很难背让人抓狂的一门，先按照课程顺序学习，二三轮背诵之后，可以按主题去整理（比如自我意识在各阶段的发展）。中后期抓主要理论背诵，不要忽视成年期！！（23年血的教训）很推荐姝蓉老师，思路清晰，上课节奏舒服（and声音好好听）

　　

　　3、教心：跟着发心一起学习背诵，重点在理论部分

　　4、社心：也比较碎，先精细背诵，中后期框架默写是重点，尽量做到独立能把框架铺开（NANA老师串讲逻辑框架的课程很推荐）

　　5、统计：理科的大基础，一定要理解所有的方法使用目的和使用条件，初试复试都是重点。首先基础阶段推荐王永平老师的课，很清晰明了，后面有疑惑可以针对性重复看课程。建议学习时候自己做教材上的例题，可以明确发现自己是否理解透彻。记不住公式可以了解公式来源，理科基础较好的同学可以自己尝试推导有联系的公式（比如回归方程检验和相关系数显著性检验）

　　

　　其次后期结合实验设计加深理解对应统计方法。最后复试时，多思考比较不同统计方法之间的联系（比如t检验和方差分析异同，方差分析和回归分析的联系等等）

　　6、实验：基础因素设计，额外变量控制部分是重点，在经典实验和范式学习过程都要带着思考，中后期结合真题多练习作总结，不要太纠结一些冷门的实验范式。

　　

　　7、测量：CTT理论重点理解透彻，尤其是信效度。测验部分很细碎，做题带着复习即可，占分很少不用焦虑。

　　公共课经验

　　一、时间规划

　　

　　二、科目建议

　　1、英语

　　英语只做真题，可以二刷三刷。英一只做一，英二只做二，题型稍有区别。英语比较好的同学，要抓住这一门唯一比较稳定的科目。

　　个人经验：

　　题型逻辑比单词背诵重要

　　学习词根词缀可以极大提高猜词能力和单词背诵效率

　　基础语法要熟悉，长难句抓主干提高阅读速度

　　文章段落大意理解很重要，做阅读题要有理有据有逻辑

　　2、政治

　　按部就班学就行，所有人都一样，前期中期不要太花时间，可以做学习专业课间隙的消遣，后期该背就背。往年考研的同学告诉我考场上政治选择题和主观题基本都是平时做过和背过的，但坐在考场上的我没看到几题是熟悉的。所以，把该做的做了，然后就交给造化吧。

　　考研心得

　　1、考研一定会出现心态高频波动期，只有学习本身能够缓解焦虑，因为只有在专注学习的时候，你不会去想学习这件事情和它的结果。

　　2、学习中后期会伴随理解和思考的加深出现很多知识点的疑惑，我的对策是先到教材和资料里找对应知识点，没有解决的话问机构老师或在比较活跃的各考研群里提出具体问题和自己的思考，一般和同学讨论一会就能想通，如果还是不明确可以搜索相关的文献（比如冲突控制范式部分比较乱，我自己对比不同教材内容并查询文献和研友讨论之后才获得了明确的思路）总之要有主动解决问题的态度，并且能善用各种学习资源。

　　3、背诵第二天一定要去复习前一天内容，或者晚上睡前复习。复习完就接着轮，背书怎么也不可能背完的。不要听别人说背五轮六轮还是十几轮，没有意义，能背几轮背几轮。每天保持自己的背诵节律，初背我是一天一章文科，中后期每天2文1理，文科可以生熟搭配（比如一章熟悉的普心和一章陌生的社心）

　　4、两轮精细背诵之后就可以开始默写框架，不能先看书，拿一张大白纸直接默写计划复习的一章内容，文理都需要默写，很容易查到自己知识漏洞，写到写不出来再回头把整章内容背一遍，很挫败但是复习效率很高。

　　

　　

　　5、越往后越要做取舍，但也不要焦虑到什么都不做，“多做一点多拿一分”和“只要动就比不动好”的心态是最好的。

　　

　　6、最后两个月保持真题模拟节奏，不需要太有仪式感，也不要太纠结主观题答案，重点在知识查漏补缺和答题形式逻辑锻炼，按计划去做就行。

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