李玟走了，崔永元尚能回头吗？

　　李玟刚走，有朋友转发我一条崔永元的微博，读后颇有感慨。

　　崔永元：“李玟走了。我没见过她，也不是她的歌迷，之所以难受，是我和她患一样的病，准确地说，我比她病重。我已经尝试多次上天堂，最近的这次近在咫尺……醒来时，身上插着管子，内心万分沮丧。羡慕李玟，一下就成功了，也许对她来说也不是第一次。我要再次重申，对于这样的病人这样的选择是真诚的也是幸福的。相当于在一个美梦中睡熟了，而那个美梦如同真实的人生无限延续下去，不一定都遇到好事，那个美梦中也会出现不如意不称心，但你比在人世间胸怀广大，包容且有耐心，拿得起放得下。亲人不解，医生不解。他们视你的美梦如坠入深渊……”

　　袁运录（秋水理论创立者）：抑郁症患者，就像陷入屋子里的小鸟，它想从明亮的窗口飞出去，结果却重重撞在透明的玻璃上。

　　小鸟不知道眼前光明的窗口，竟然是死亡的陷阱。因为眼睛告诉它：窗外的蓝天白云，曾经熟悉的环境，自己的同类和伙伴们正在那自由飞翔。于是它满怀信心，毫不犹豫，鼓足勇气，再次发出冲击，一次次撞击着那堵透明的玻璃墙。但屡战屡败，屡败屡战，死撞南墙不回头。

　　小鸟的努力、坚持，换来的是惨不忍睹的悲剧。

　　小鸟不解：为何自己努力了，方向也正确，怎么会这样？？老天不公平啊！

　　难怪，从一只自由快乐的小鸟，变成受伤愤怒的小鸟。最后变成抑郁的小鸟，真是身心俱裂啊！

　　这就是小鸟的悲哀！

　　小鸟不知近在咫尺，却隔着一道根本无法逾越的玻璃屏障。

　　蛮干的结果必然是头破血流！

　　小鸟的思维是：光明的地方就是希望所在。所以屋内的小鸟总是朝玻璃窗口飞去，谁知竟是死亡陷阱，撞死在窗前……

　　此情此景，让我想到被现实困扰的人们。他们何尝不是如此，做无谓的挣扎和牺牲。

　　当事者迷，旁观者清。小鸟在屋外很容易发现敞开的洞口，进来后就不知出去的方向。

　　假如小鸟改变自己的观念，换一种思路，从其它的途径，比如闲置的空调洞口（当初它不就是从那里钻进来的吗？）再钻出去，问题不就解决了吗？

　　一旦获得心身自由后，小鸟还需一段时间调养（因为瞎折腾了那么久，撞击玻璃窗早已头破血流，伤痕累累），但这只是时间问题，没有生命之忧。

　　崔永元的悲哀，就是过于相信科学，相信西医西药，相信西方心理学，相信那些心理学大咖。就像陷入屋内的小鸟，相信光亮的地方就是希望的通道，结果陷入其中不可自拔。

　　当然最后他什么人都不相信，只是想告别这个世界，想解脱自己。

　　因为他认为世界上没有人可以治好他！

　　虽然我也曾托人转告他，我可以帮他走出来！

　　但这种作茧自缚，自认为清高的名人，怎会相信我们这些民间的平民！

　　虽然我很钦佩崔永元，敬佩他敢于说真话，说实话，敢于揭露黑暗，敬佩他是中华民族民族真正的脊梁！

　　但对他表现在抑郁症方面自寻死路自作聪明的态度，我真的看不起他。就像看不起那只不听劝告、死撞南墙不回头的小鸟。

　　如果改日小崔真上了天堂，作为他的粉丝，我只会祝福他，尊重他的选择。

　　如果他肯低下高贵的头颅，接受我的帮助，那就回头是岸。他肯定会获得新生，重新挺立起来。

　　想必大家看过杯弓蛇影的成语故事，故事的主人怀疑自己喝酒吞下了一条活蛇，于是开始怀疑腹中有蛇样的动物在钻动，每天活在惊恐万状的痛苦中。

　　任何人说的话都不相信，吃不下饭，睡不了觉，生不如死，只能一天天的等死。

　　某天那位请他喝酒的朋友获知情况后去他家看望，把真实情况一说，不是什么蛇，而是墙上挂的一把弓在酒杯中的倒影。

　　此人半信半疑，直到亲眼目睹事实真相后，心里才放下了一块石头。

　　心病祛除了，稍加调养，人很快就恢复正常了。

　　如果崔永元学习了秋水理论，就会打开心结。

　　崔永元不是看不开，也不是想不开，而是他“敢与天斗与地斗与人斗”的思维或较真精神，用在心理问题上，却违反了情绪管理的规律。所以才导致症状越斗越严重。

　　虽然他现在看起来不是心理问题，完全是生理（躯体化）症状，就像小鸟遍体鳞伤，头破血流一样，但实际上还是思维方向这个根本出了问题。

　　不难理解，崔永元当下在乎的是自己的躯体化症状，而不是听什么大道理。所以他不愿意接受心理开导，而是寄希望于药物治疗和运动治疗。

　　但时至今日，他接受的疗法都宣告失败，已无回天之力！

　　所以崔永元近期一次次选择轻生，要结束自己，就不足为怪。

　　反观崔永元的治疗历程，他开始也是相信心理疏导，按照他的身价，应该找到了最有权威的心理专家为他疏导，但结果并不如意，甚至越治越糟糕。

　　崔永元不知道，主流心理学压根治不好抑郁症和任何神经性疾病。

　　只有采用国学思维，或中国本土化的心理学，从生病的人，即从思想何思维方式下手，而不是从病的症状下手，比如被困的小鸟，只有改变方向，放弃自认为是希望的通道——玻璃窗，而转为逆向思维——原路返回，才能找到生命的通道。

　　众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

　　希望此文，好心人能转发，让崔永元老师看到，也希望崔老师能读懂作者的一片苦心，因为只有中国本土化的心理学才能帮助他走出抑郁症的困境。我是42万字《抑郁症原理与康复》（河北科技出版社.2023）《情绪心理学》（江西教育出版社.2019）等五本心理学著作者袁运录老师。