腰部按摩仪靠不靠谱？就看这篇！含爆款实拍与对比（倍轻松／西屋／SKG／凉介／攀高

　　笛笛入坑按摩仪领域也有差不多一年啦，其中测试过的产品，高达六七十款，大大小小的按摩仪我都有见过体验过，所以还是很有发言权的，在这期间，也帮助了上千位朋友找到了适合自己的按摩仪，这点还是很开心的！

　　今天带来腰部按摩仪的测评！现在年轻人的压力也真的不少，因为长时间保持同一姿势工作、学习或者是葛优躺等的，腰部或多或少都有一点问题。

　　如果说想给父母长辈买点实用礼物的话，这个也可以安排上了！

　　笛笛去年频繁出差，误机带来的痛楚，谁经历谁知道，折腾了几回之后，腰部真的隐隐作痛，然而这种当然跟女生的经期痛不一样，就是动一下痛一下，晚上还翻来覆去睡不着，笛笛就动了去医院的心思，惜命本人了，后面有朋友建议，可以先去按摩一下，如果还没好的话，再去医院。

　　我去找了按摩老师傅按了一个小时，还真的别说，舒服！按完的第二天我就真的完全不腰痛了，再之后，其实还是比较在意个人坐姿健康的，为了更加方便，我干脆买了个腰部按摩仪在办公室，实现了按摩自由！

　　所以今天来给大家安利一下前段时间测评的几款腰部按摩仪，分为了以下七个点，点击目录可以直接跳转：

　　还是老规矩哦，不想看测评只想买个实用腰部按摩仪的话，可以直接入笛笛的最佳推荐——西屋BX3，一款超级适合送礼、颜值高的按摩仪，而且按摩起来还特别舒服，充电使用，力度也是恰到刚好，按摩腰部、颈部都很不错，推荐购买！

　　笛笛有出息啦，品牌方找到我，说可以给到粉丝专属福利，想买这款的朋友的朋友可以点击下方卡片：

　　推荐：西屋BX3，参考价699元

　　这一款是西屋新出的，无论是在外观还是按摩上，都是有所突破的。创新15°前倾机芯，可以更好地按摩到斜方肌、腰部等一些地方。3D立体按摩头，2大2小，可实现正反向按摩，按摩力度适中，很贴合，很能放松到腰部！

　　可视化温感按摩，感温面料，而且是充电使用，充电一次可大概使用8天，简单便捷，且多部位能分区按摩，无论是送朋友还是自己用，都很推荐。而且颜值也是非常在线的，放在办公室或者家里沙发上，都能随时随地按摩。

　　还是跟大家强调一下！按摩仪器≠医疗器械。

　　切勿混淆了概念，笛笛经常看到很多腰部按摩仪的一些负面作用啥的问题，讲的都是会加重病情，这个前提是你身体已经有疾病了啊，那是需要去治疗的，不要靠一个几百一千的东西，没用没用没用！

　　像腰间盘突出、腰椎压缩性骨折、横突骨折、棘突骨折、腰椎滑脱和腰背筋膜炎等一些疾病，特别是已经压迫到神经坐骨、痛得很厉害或者睡不着的情况，建议大家可以先去医院拍个CT或者其他的片子，咨询一下医生，配合治疗，合理快速地恢复健康。

　　腰部按摩仪也只是起到一个按摩的作用，可以缓解肌肉酸痛，从而起到一个放松作用，加上现在大部分都是有热敷功能的，一定程度上可以起到疏通经络，活血的作用。

　　一般来说，腰部按摩仪使用部位划分没有那么明确，像面积比较大的物理款按摩仪，都是可以按摩肩颈、脖子、手臂、腿部等的，可以实现多功能使用。

　　一般来说，成年人都是可以使用腰部按摩仪的，除了上面谈到的一些患有腰部疾病的人群，小时候妈妈经常说“小孩子哪有腰”，大概是腰椎发育不完全的说法，所以小孩子也不要使用哦。

　　那大家在日常生活中，也是需要特别注意腰部健康的，笛笛总结了几点注意事项：

　　像工作族、经常开车的人群，可以买个腰靠放在日常所需的座位上，可以有效帮助纠正坐姿，不会造成腰痛等现象。日常生活中，经常搬动重物的小伙伴也要注意了，合理用力，不要逞强，“闪到腰”真的特别痛苦，那在此之外，也要特别注意一下放松了。睡醒经常腰酸背痛，这个时候要看看是不是床垫的问题了，太软的床垫对于腰椎的支撑也是不够的，这个问题可以自测然后进行改善。能站着就不要坐着，能坐着就不要躺着，不要太过依赖沙发、座椅等，适当走动走动。说完了这些，接下来也说说腰部按摩仪适合什么样的人购买吧：

　　1、上班族：工作几个小时下来，腰部肯定累得不得了，可以考虑办公室或者居家放一个。

　　2、开车党：像一些经常开车的，像出租车师傅啥的啊，腰痛都属于职业病了，买一个放车上也挺好的。

　　3、频繁出差：经常飞来飞去的一些朋友，像飞机高铁啥的，腰部容易落空，从而导致不舒服，买一个腰部按摩仪可以带上使用，或者回家之后再用都可以。

　　4、送父母长辈：父母在长期的劳作中，腰部多多少少有点劳损，买个腰部按摩仪放在家里，大家都能用，有助于缓解日常的一些疲劳与压力。

　　5、腰部不舒服：这个是建议在已经去过医院的前提下，没啥大问题这种，日常可以多加活动，和按摩按摩腰部，会好很多。

　　6、喜欢按摩：这个肯定是需要买一个回家啦，外面按摩店的价格好贵，按几次都可以买个按摩仪了，何乐而不为？

　　大家一定还是要在自己的认知范围内，斟酌自己是否需要，不要稀里糊涂就买了，如果买了不合适的话，一定要及时退货，不要将就！

　　腰部按摩仪也可以大概分为物理揉捏款和脉冲电流款。

　　如下，其实很好理解，物理式的就是我们所想的那样，是有真真实实的力度与按摩感在的，但脉冲式就是电流的感觉。

　　其实和颈部按摩仪差不多，只不过款式不太一样，毕竟要贴合相对应的部位曲线嘛。

　　接下来也详细说说这两者：

　　主要是通过转动按摩头或者触点来模拟揉捏、挤压、推拿等手法，对肌肉进行按摩放松，原理就跟去按摩店一样的，按摩头就相当于老师傅的手，通过精准按摩穴位，以使肌肉舒张，从而达到一个放松的效果。

　　适用人群：成年人、小白、父母长辈等优点：力度热敷等各方面的接受度更高，大部分人都能用，缓解酸痛的效果比较明显，在按摩完之后就能感觉到放松，而且一定程度上可以实现多部位使用。缺点：便携性不高，一般会比较笨重大型，可以靠着或者躺下使用。一般是TENS、EMS，这两种微电流技术，现在已经是相结合的了，向肌肉提供小规模的、低电压的电流脉冲，以使肌肉收缩，从而达到一个缓解疼痛并且强化康复的效果，较好的品牌

　　适用人群：年轻人、喜欢轻巧按摩仪、追求时尚、用过类似按摩仪等人群；优点：产品比较轻便时尚，一般为佩戴绑带使用，可以做隐藏式。缺点：电流会有一定的刺激感，不适合对电流比较敏感人群，或者小白，还有就是送个年纪比较大的长辈父母，接受度不高，贴合度不高，使用部位有所局限。而且需要长期坚持使用，才能看到比较好的效果。这两者的最大的区别是运作原理，物理式更多的是一种缓解疼痛的手段，脉冲式是追求强化康复的效果。但说实话，90%以上的人，都接受不了电流的感觉，麻麻的，可能还伴有刺痛感，上了年纪的父母是经不起这番折腾的。

　　也涉及到了前面说的一点就是，缓解疼痛容易让人失去对痛苦的感觉，对于一般的疲劳来说是好的，但是对于本身有疾病的人来说就不太好了，会耽误病情的治疗，从而会加重，大家在使用时一定要明确这点。

　　总的来说，初次使用按摩仪或者是送礼给父母长辈的，笛笛个人更建议买物理式，真真实实的按摩感更舒适。而且一般外部能感觉到的疼痛，要么是久坐久站，要么就是过度劳作引起的，配合一些运动+放松，应该也能缓解不少。

　　这次测评，笛笛选取了4款物理式+3款脉冲式的腰部按摩仪，分别是：

　　倍轻松 BM-312、凉介腰带 T1、西屋 BX3、飞利浦 PPM3111B、京东京造 礼品款、攀高 PG-2645RL豪华版、SKG 升级款W7。

　　做了以下参数对比，可以先参考一下，看不懂没关系，后面笛笛也会一一说的。

　　实拍图在此：

　　这里补一张凉介腰带T1的实拍图！也是我近期发现的，在这里做总的一个推荐给大家，像笛笛一样体态不好，坐没坐姿的朋友真的可以入手：

　　接下来笛笛也会根据自己的一些使用感受来给大家做相应的推荐，前提说明，笛笛是更加喜欢物理式的按摩仪的，因为觉得按摩起来会更舒服。

　　其实西屋的按摩仪笛笛一直都有在用，家里现在还有两三个，这个也是笛笛很喜欢的一个品牌，拿到手之后，无论是质感还是按摩体验，不得不说，都是很在线的。

　　两个颜色可以选择，一个藏蓝色，一个米白色，创新了外观，有点类似鱼尾，能更贴合像颈部、腰部这样的地方，笛笛体验了十几分钟，觉得比之前腰部按摩仪都要好，首先是力度足够，劲道有力，能充分缓解疲劳，而且它能做到65kg按摩力度，大胖子按也丝毫不卡顿，运行声音很小。

　　而且它是创新了内里的按摩头，采用2大2小立体按摩头，颈部按摩时，能很好地按摩到斜方肌，揉捏很到位；在腰部按摩时，能做到波浪式顶揉和推背，一台按摩仪，实现多功能使用，买回去在家里，全家人都能用。

　　40°C恒温热敷，可视化设计，感温面料让你实实在在感受温度变化，秋冬使用更暖心。总得来说，这款是笛笛目前用的很舒服的一款。

　　笛笛近期发现宝藏按摩的护腰带，他最大的差异就是带了支撑条，其他按摩仪仅通过按摩来舒缓腰部疲劳，而这款带支撑可以从根本上给腰肌减压，支撑按摩和热敷三位一体护理腰部。很多有腰肌劳损或者腰椎问题的人去医院，医生都会要求带护腰带，就是这种带支撑的护腰带，360°帮你支撑着腰部压力，支撑条是26°微曲设计，贴合腰椎的生理曲线，有助于正常曲线的恢复。

　　T1按摩是那种像浮浪一阵阵揉打我们的腰部肌肉，仿真物理按摩，没有刺痛感，深入我们的肌肉群，很适合久坐久站或者腰肌劳损的人们。它运用的是NBA同款飞织面料，透气柔软，松紧带调节，适配不同身材的腰围，一片式腰带设计非常贴合腰部线条，隐形佩戴，笛笛建议腰部不适的朋友可以入手看看。

　　有3档按摩模式，分别是日常模式/舒缓模式/活力模式等，可以根据自己的需求来自由选择。温度3档可调，而且加热速度很快，日常生理期也可以作为暖宫带使用，一机两用！

　　凉介的包装很高端，是我一直都很喜欢的，很适合送人，包装用料都在线。对了，它的按键也是把主机插进去的，跟SKG W7的操作是一样的，还是很简单的，对于年级稍涨的长辈来说，操作也很容易。

　　这款属于是倍轻松的爆款了，但是比较重，日常带出门比较不方便，可以放在车上或者在家里使用，外面是皮革设计，也挺显质感的，这个设计也比较贴合人体曲线。

　　内置2组12颗小按摩头，也是测评中按摩头最多的，实现360°旋转，按摩面积更广更细腻，可以正反转调节，按摩起来力度是比较适中的。

　　搭配42°远红外线热敷，暖暖很舒服，唯一不足的可能就是可能插电使用，场景有所局限，不过有配备了车载线。

　　算是这个领域中的新兴品牌，之前像什么家居类的产品，飞利浦还是不错的，这款笛笛拿到最大的感受就是比较高端，配色跟款式都很适合一些办公室高端人士使用。

　　绿色款是无线使用的，还比较方便点，这款笛笛个人测试起来，按摩力度是比较偏大的，内置2组3D立体按摩头，按摩时有明显的轻重设计，可以深入到筋膜层，像一些男性使用还蛮好的。伴有42°C温感热敷，可以帮助促进血液循环。

　　比较突出的就是两个大的按摩头了，仿真人手按摩，还有兔耳加高设计，像一部分背部也能按摩到，对了也是可以实现多功能使用的，整体会觉得比较偏贵一点，因为功能比较少。

　　这款是脉冲款中比较推荐的原因就是性价比还是高的，才两百多的价格，用到了TENS+EMS双脉冲技术，按起来其实跟后面两款区别不是特别大，不知道是不是笛笛用不惯脉冲款的原因，如果喜欢这类型的朋友，也可以考虑尝试买回来试试。

　　一共有20档力度调节和3档热敷可选，小遥控器是可以手拿起来的，也是这类型按摩仪的特性，这品牌近年来的一些产品笛笛都觉得蛮不错的，这类型的是更加建议年轻人买哦，小白或者是中老年人还是选择上面那几款哦！

　　攀高这个品牌相信大家也都不陌生了，在按摩仪领域中也一直中规中矩在提升自我的专业，这款是创新性的VTP脉冲，电流的刺激感也相对处理较好，这个红色礼盒装也不俗气，个人觉得还是很好看的。

　　比较适合年轻人，这类电流的始终对中老年人不太友好。VTP双脉冲变频，直达肌肉深层，更柔软有针对性。6种脉冲模式16档按摩强度，可按需选择，初次使用人群尽量调最小档，适应了再慢慢调大，笛笛使用最高是5档就觉得有点痛了~

　　红光+射频，双重呵护。搭配远红外线热敷，让按摩更舒心，还有温度3档可调。还外接了电极片，可按摩其他部位。

　　这款是这次测评中最薄最隐性最轻的了，所以像一些女生日常想要出门戴的话，也可以选择这一款，简单便携。

　　但是力度还是蛮强的，跟前两款不一样的就是按摩区域会大一点，是2个大的分区，运用中频脉冲可释放10倍能量，比一般的低频脉冲很能直达深处，我个人觉得力度是很大的，主要还是在于贴合度比较好，力度是有9档的。

　　大面积热敷，还是3档温度可调节，很轻薄的一款，追求这类型的朋友也可以试试。

　　以上都是笛笛测评得出的一些结论，朋友们都可以做一个参考呀，如果还有什么想让我帮忙做测评的，可以评论留言哦，最后还是那句话，从自身需求出发，买最适合自己的按摩仪！