暑期须防青少年沉迷网络

　　参考消息网8月4日报道日本《朝日新闻》近日刊发一篇文章，题为《暑期谨防青少年沉迷网络》，作者是江户川夏树。文章摘编如下：

　　每当暑假或是学校放长假的时候，孩子们的上网时间和打游戏的时间就可能激增。近来，不少孩子长时间刷短视频的问题已经引起关注。日本神户大学医学部数字精神医学科特聘教授曾良一郎警告说：“很多孩子现在看起来一切正常，但是等注意到的时候家长已经应付不了了。”

　　一对前来医院就诊的母子看上去精疲力竭，母亲身上肉眼可见被殴打的痕迹。

　　儿子还在上初中，无论是吃饭还是去厕所，甚至是洗澡，手里都攥着手机，没完没了地打游戏。母亲之前只是觉得，玩手机而已，给他拿走就行了，早晚会回归常态。

　　但是孩子沉迷网络的状况越来越严重。如果母亲想要把手机拿走，就会被拳脚相向。他甚至扬言偷家里的钱购买新手机，甚至发展成因“虐待父母”叫了警察。终于，这对母子来到2018年成立的神户大学附属医院网瘾门诊就诊。

　　世界卫生组织2019年将过度沉迷游戏，以至于影响日常生活的“游戏成瘾”症状认定为精神障碍。认定标准包括：无法自主控制打游戏的时间和频率；对于游戏的关注度高于日常关注事项和日常活动；即便对社会生活构成妨碍也要坚持打游戏。满足以上三点且症状持续12个月就会被确诊为游戏成瘾。

　　这种依赖症状不受本人控制，但并不是说只要孩子热衷于上网或者网游就会马上成瘾。曾良医生解释说，这是一个分阶段循序渐进的过程。

　　在第一阶段，孩子上网和打游戏的时间逐渐变长。发展到第二阶段时，孩子开始频繁迟到，或是无故缺席补习班和兴趣小组的活动，并开始对社会生活产生影响。曾良医生说：“在这个阶段，并不是所有人都会被认定为成瘾，还是需要找专业医生确诊。”家庭成员可以首先通过其他娱乐方式代替上网和打游戏，最好是能和孩子一起想办法，积极预防网络成瘾。

　　曾良医生指出，沉迷网络和游戏的孩子逐渐低龄化。五年前，大部分前来医疗机构寻求戒断网瘾的都是中学生，现在来的基本上都是小学生了，“甚至一、二年级的低年级学生也不罕见”。

　　日本内阁府2022年度的调查显示，10到17岁年龄段的孩子每日平均上网时长已经从3年前的3小时增加到4.6小时。

　　据曾良医生说，孩子们的网络成瘾很大原因是对现实生活感到不满，比如监护人对孩子干涉过多、成绩上不去等等。如果抢走手机或是游戏机，等于剥夺了孩子唯一的心灵慰藉，基本上来门诊就诊的患者都会要求“不要拿走手机和游戏机”“不要骂我”。

　　曾良医生强调说：“责骂孩子并不会取得治疗效果。周围人的理解和支持才是关键，要知道孩子到底为什么不满。”即便本人不愿意积极配合，只要家人能够寻找专业人士咨询，也算是迈出了治疗的第一步。

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