害怕做胃肠镜？想看“600号”画廊？这些市民走进上海“医院开放日”

　　

　　听见胃肠镜检查，望而却步，有没有不那么痛苦的检查方式？“600号”画廊里的画作，究竟是怎么样的？由上海申康医院发展中心主办、37家市级医院共同参与的第5届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”活动日前正式启动，市民们走进医疗机构，对“既熟悉又神秘”的场所有了新体验和认识。

　　市六医院“医院开放日”。

　　市六医院：揭秘消化内镜，从此不再畏“镜”

　　俗话说“十人九胃”，可见胃病的普遍性。近年来，随着饮食生活方式的变化，消化道疾病发病率日益增高，消化道系统肿瘤更占到全部肿瘤发病率约40%。为加强市民对于消化道疾病的认识与预防，今天上午，上海市第六人民医院开展线下活动，向20余位市民开放消化内镜中心，通过沉浸式参观、提问互动等环节，揭秘胃肠镜检查流程，普及相关知识。

　　“没有胃肠道疾病的人，到了一定年龄也需要定期做胃肠镜吗？”“有没有不那么痛苦的胃肠镜检查？”活动还未开始，不少市民就提前准备好了问题。走进消化内镜中心，主治医师吴姗拿出准备好的胃部模型，向大家展示了胃镜进入人体的完整过程，“镜子会先从口咽部进入食管，然后依次进入胃腔、十二指肠球部、十二指肠降部，整个检查过程大约会持续十分钟左右。”

　　市六医院消化内镜中心。

　　消化内镜中心主任宛新建介绍，作为目前消化道疾病最常用、最可靠的诊断方法，胃肠镜检查可以直观呈现病灶、夹取活检，对部分病灶还可以直接进行镜下治疗，做到诊疗同步。“考虑到早期胃肠道肿瘤一般不会引起任何身体不适，如果不通过胃肠镜检查，往往很难察觉，因此对于不存在相关症状或者家族遗传病史的市民，依旧建议从40岁开始定期接受胃肠镜检查。”

　　其实，不少市民都清楚定期进行胃肠镜检查的必要性，但由于传统检查的痛苦太过深入人心，所以大多数人不到万不得已，一般不会主动接受检查。针对这一类谈“镜”色变的患者，宛新建建议可以在麻醉师的评估下，尝试无痛胃肠镜，既满足患者对于舒适诊疗的需求，又在一定程度上提高了诊断的准确性。

　　走进医学模拟实训中心，丰富多彩的创意肠道插画也让市民们迅速置身肠道的神秘世界，欣赏作品的同时，还可以通过扫描插画下方的二维码获取相关肠道健康知识。消化内镜中心医师夏杰演示了消化内镜模拟器，它能够重现胃肠镜的检查过程，精确模拟出患者所反应的症状。从打开模拟器的那一刻起，医生就可以像在诊疗室里一样进行训练。在夏杰的指导下，不少市民尝试完成了人生中第一次内镜检查，“原来做胃镜是借助一条纤细且柔软的管子，并没有想象中那么可怕。”体验结束后，市民杨女士表示，以后一定把胃肠镜检查纳入每年的例行体检中。

　　从消化内镜中心到医学模拟实训中心，从技术展示到人文关怀，市民们在科普和体验中逐渐放下了对于胃肠镜的偏见。院方负责人介绍，未来，市六医院消化内镜中心还将继续为市民提供更为舒适的诊疗体验，给予更好的人文关怀和尊严。

　　市精卫中心“医院开放日”。

　　市精卫中心：医生教师共同分享青少年健康话题

　　“欢迎大家来到著名的‘宛平南路600号’。”上海市精神卫生中心党委副书记蔡军的介绍，拉开了“医院开放日”的活动序幕。对于市民而言，这里既熟悉又神秘——很多人对医院的印象，来自新闻报道和影视作品中的形象。近年来，随着大众对精神卫生的了解逐渐递增，更多人认识到心理健康的重要性。

　　与此同时，“宛平南路600号”也正越来越多地走进大众目光。从“600号月饼”“600号画廊”到“600号口罩”，医院以“600号”品牌为推手，消除民众对患者和疾病的歧视及偏见，也进一步推动智慧医疗、流程改进、专业服务、后勤管理、人文关爱等各方面精细化管理的提升。

　　“600号”画廊。

　　在活动现场，主治医师金金通过《连线青少年心理》的科普，与市民们讨论了青少年心理健康问题。“伴随当今社会不断增加的压力，青少年心理问题日益凸显。金金想告诉大家的是，青春期孩子之所以会‘叛逆’，不仅和身体快速成长而情感容易受挫有关，还和青春期大脑发育的局限性有关。”为此她建议，家长要更多理解青少年，不仅了解其心理状态，还要了解其脑部发育特征、性心理发育特征、自我意识和边界感的发展等。

　　那么，少年心事要如何懂？一场医生和教师的交流讨论吸引了大家的目光。市精卫中心儿少科范娟主任、金金医生和静安区市北初级中学侯晴晴老师、静安区上海市民办杨波中学黄勇老师带动现场市民一起头脑风暴。

　　老师们认为，青少年学生常见的四大心理问题包括学业压力问题、同伴关系问题、家庭关系问题和青春期学生情绪和情感问题。“近年来，青少年就诊的门诊量的确在不断上升。其中，情绪问题占大部分比例。”范娟很有感触。为什么孩子的情绪问题会呈上升趋势？“一方面和社会发展速度快、竞争压力大有关，也和一直以来的教育理念有关；另一方面和家庭亲子关系有关，家长们的焦虑情绪、家庭中凸显的矛盾，都会导致孩子出现明显的情绪波动。”

　　专家们提到，目前学校已经落实相关举措，如保证“两课三活动“，让学生有体育锻炼和参加活动的机会；开展“全员导师制”，为每个孩子都配一位导师，从仅仅关注孩子的学习成绩，转向更关注孩子的心理成长和学习能力提升。此外，也在尝试将心理健康教育从课堂拓展至社区、家庭，积极加强医教合作。“在学业上，需要了解孩子的实际能力，以此来匹配教育，这样可以减少挫败感；在人际关系上，需要了解孩子社交兴趣的特点，紧密家校联系；在家庭环境建设中，温暖、接纳度高的家庭可以明显减少孩子现实中的焦虑感，并减少网络‘犒赏机制’带来的成就感。”家长需要了解孩子行为背后的原因，才能真正帮到孩子。

　　“600号”画廊。

　　意犹未尽的交流后，市民们以实地体验的形式参观了“600号画廊”、憩园、精神科和心理咨询门诊等，通过近距离接触了解精神卫生专科医疗机构的工作状态，切身感受到市级医院为改善患者就医体验所做的各项工作。“这是我第一次走进‘600号’，感觉环境很好。”“希望这样的交流和参观机会更多，让大家了解心理健康。”“青少年的心理健康很重要，希望后续能够和‘600号’多多合作，作为老师，和医生一起为孩子创造‘美丽空间’。”

　　“中心将继续通过打造一批专业权威、生动实用的原创科普，引领本市健康科普高质量发展，树立健康生活新风尚。”蔡军说，“‘600号’期待与社会各界共同努力，打造‘心理健康命运共同体’。”

　　栏目主编：顾泳

　　本文作者：黄杨子