长春中西医结合医院在什么位置-“社恐”天生自带边界感
抑郁去长春哪个医院比较好,长春中西医结合医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家,良好的就医环境,先进的诊疗设备,中西医特色标本兼治,汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊,沿步西医国粹,专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目,且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前长春中西医结合医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有 精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、 青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍) 、各种类型神经症 (焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
长春中西医结合医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
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长春中西医结合医院实行无假期门诊,每周六,日专家全天坐诊,确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
长春中西医结合医院遵循人文医疗理念,将“一切为了病人,为了病人一切”作为出发点和落脚点,致力于医疗服务的精细化建设,简化就医流程,方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度,全面保护患者隐私,并设立导医台,由专业医护人员 长春中西医结合医院精神心理科可进行免费心理咨询服务,有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
长春心理咨询:?“社恐”天生自带边界感
提到社恐,就不得不提到:以高福利著称的北欧国家“芬兰”。
可就是这样一个在“最幸福的国家”榜单上名列前茅的国家,在它身上,还有另外两个极端的标签:“社恐”和“抑郁”。
01
芬兰人到底有多社恐?
1.芬兰式椅子
芬兰公共场合的椅子一定是单人并分开摆放的,放眼望去尽是一片:“岁月静好,请勿打扰”的景象。
2. 芬兰式排队
人均距离要间隔74.9英寸(1.9米),多一厘米都是冒犯。据说每2个芬兰人的间隔距离,能塞下8个挤地铁的日本人。
3.芬兰式坐公交
芬兰有个“公交定律”:所有靠窗的座位满员了就算满座。一上公交,所有人自觉靠窗坐,谁也别挨着谁。
4.芬兰式购物
芬兰的超市一般会有黑色和橙色标牌的篮子,如果你不想被打扰,可以拿黑色的篮子,需要导购就拿橙色,但往往总是黑色的被拿走很多。长春哪个医院看心理医生比较好
看到这里,想必很多人都觉得芬兰简直就是社恐人士的福音。
有一个芬兰漫画家甚至把这种芬兰式社恐画了出来:
(当陌生人看着你的眼睛时)
(当出门遇到邻居时)
(旁边两人聊得正嗨时)
02
社恐天生的边界感
这些社交恐惧其实在我们很多人身上都能看到,之前网络上流行了一个新词叫做“精芬”:精神上的芬兰人,泛指像芬兰人一样不爱社交,极度注重个人空间的一类人。
芬兰人的社恐并不代表他们冷漠和不礼貌,反而恰恰说明了人与人之间的一种距离感和边界感。
俄罗斯作家邦达列夫说:“人类一切痛苦的根源,都源于缺乏边界感”。
什么叫边界感?边界感简单来说就是一种分寸和界限。
“远而不疏,近而不入”是人际关系相处最舒服的状态。我不强行邀请你进入我的边界,我也不会强行跨入你的界限。
那些没有分寸感的人总是会给人带来困扰,令人头大。
比如女孩Y有一个朋友一直让她很苦恼,有段时间两人经常联系,这个朋友总是在半夜给她打电话,而且一打就是两小时那种,或者总是发50s以上的语音连环轰炸,有时候晚上睡觉都会被消息提示音吵醒,女孩跟这个朋友说了这个问题,可是却换来了一句,你可以把我设置成免打扰模式,这样我就可以发消息啦...
结果可想而知,两人是不欢而散。
就如蔡康永所说:“过于热情不是一个人维持良好关系的方法,与人相处最好冷淡一点,与外界保持一定的距离感。”
03
保持距离是对双方的尊重
人与人之间适当保持距离,是对双方的一种尊重。
在一段人际关系中,人与人之间需要边界感,而社恐人士仿佛天生就具有这样的能力。
因为他们内心渴望独处,不喜社交,不喜被打扰,所以他们非常懂得与人保持一定距离,一般不会主动去打扰别人,也不会主动让别人融入自己的世界。
因此,在交往中,他们往往不会轻易越界冒犯到别人,会给足了对方私人空间的安全感。
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