美本留学｜美国留学规划头脑风暴

　　现在不仅国内高考内卷，美国本科留学近几年也呈现出了内卷的现象，具体表现为：留学申请基数变大，录取率走低。尤其是美国的名校，更是优中选优。面对这种局面，一定要提前做好留学规划，毕竟有一个好的规划，才能有一个好的未来。

　　

　　9-12年级美本留学规划时间轴

　　对于想申请美国本科留学的学生来说，到底该怎么合理规划自己的时间？每个阶段应该干什么？这些都是必须要了解清楚的。

　　NICHE网站制定的“终极申请时间表”，让大家一图即可掌握美本申请的全程时间安排。

　　

　　如何展现自己的成绩和实力？

　　在你申请大学的时候，大学会要求学生提供在校成绩单，托福、SAT成绩单，个人简历，推荐信，个人陈述或essay。

　　在校成绩GPA、标准化考试托福和SAT成绩，这些都是可以直接从官方出具的成绩单上查看，而领导能力、被领导能力-团队协作精神、多样性-特长/爱好/兴趣等、创新能力、社会责任感、应对挑战和克服困难的能力、研究能力等等这些，则是通过你的个人简历、推荐信、个人陈述或essay来体现的。这三者合称为留学申请文书。因此，在申请的过程中，文书的制作是非常非常重要的，需要你的极度重视。

　　留学申请文书展现的内容

　　01

　　个人背景

　　包括家庭、教育、成长、性格、价值观等方面，可以反映你的身份、特点和影响你的因素。

　　02

　　学术经历

　　包括专业、课程、成绩、科研、项目、竞赛等方面，可以展示你的学习能力、专业兴趣和成就。

　　03

　　实践经验

　　包括实习、工作、志愿、社团、活动等方面，可以证明你的职业技能、领导力和社会责任感。

　　04

　　兴趣爱好

　　包括运动、艺术、旅行、阅读等方面，可以体现你的个性、多元化和生活品质。

　　05

　　留学动机

　　包括申请国家、学校、专业的原因，以及留学后的职业规划和长远目标，可以说明你的留学意义和价值。

　　规划内容的方法——头脑风暴

　　在进行头脑风暴时，可以采用以下一些方法：

　　01

　　列出关键词

　　针对每个方面，尽可能多地写下与之相关的关键词或短语，不用考虑逻辑或重复，只要能想到就写下来。

　　02

　　回忆细节

　　从关键词中挑选出一些有代表性或有故事性的内容，尝试回忆其中的细节，包括时间、地点、人物、情节、感受等，用完整的句子描述出来。

　　03

　　寻找主题

　　从细节中总结出一些主题或主张，比如你从某个经历中学到了什么，或者你对某个问题有什么看法，或者你想要实现什么目标等。

　　04

　　连接点子

　　从主题中找出一些可以相互联系或支持的点子，比如你的某个兴趣爱好和你的专业选择有什么关系，或者你的某个实践经验和你的留学动机有什么联系等。

　　05

　　拓展思路

　　从点子中发散出一些新的思路或问题，比如你还想了解或探索什么方面，或者你还面临或需要解决什么挑战等。

　　每个孩子都有各自的特点，在留学的路上，也要根据各自的情况做规划，千万别生搬硬套喔~

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