春季提升宝宝免疫力，这5个方面家长们一定要做好！

　　春天万物复苏是宝宝长身体的好季节，但也是各种疾病的高发季节，如何提高宝宝免疫力让孩子少生病，是每位家长都想了解的事情，宝贝专+为大家总结了春天提升孩子免疫力的几个方法，大家赶快阅读收藏吧！

　　1、适当放养

　　家长都想给孩子最好的呵护，但是过度的保护或者过度追求干净，反而会影响宝宝的免疫系统发育。宝宝并没有我们想象的那么脆弱，适当放养反而能增强宝宝的抗病能力。不要过度的要求宝宝这也不碰那也不碰，春天适当的户外放养，让宝宝接触户外环境感受大自然，既可以增强宝宝的抵抗力，也有助于宝宝钙的吸收，也能增强宝宝的认知。

　　

　　2、适当锻炼

　　很多家长会觉得宝宝很小什么都不会没法进行锻炼，会走了外出时也都是坐在各种溜娃神器婴儿推车里，所以宝宝的锻炼机会是很少的，其实无论哪个阶段的宝宝都是有合适的锻炼内容的。小月龄宝宝可以进行大运动的锻炼，抬头、翻身、爬行、站立、走路等，对于宝宝来讲都是体力活；稍大一些，会走路了，家长多跟宝宝做游戏的互动，例如捉迷藏、玩球等等，或者出门遛弯进行适当的户外锻炼。

　　

　　3、做好疾病预防工作，提前接种疫苗

　　目前来说，最直接有效预防疾病的方式就是接种疫苗。疾病很多，疫苗预防的疾病有限，这就容易给爸爸妈妈带来一种错觉，总觉得接种疫苗没用。疫苗的接种不仅可以预防很大部分的疾病，在一定程度上还能够降低重症的发生率。所以，家长一定要按时给宝宝接种疫苗。

　　

　　4、合理安排宝宝饮食

　　宝宝添加辅食后，就要做到食物多样化，保证营养均衡，每天在保证奶量的基础上，蛋类、肉禽鱼、谷物类、新鲜的蔬菜水果也都要足量摄入，这样才能满足生长需要，维持集体正常的免疫功能。如果只是提供单一的食物，不仅无法满足宝宝生长所需，还容易养成挑食、偏食的坏习惯，对宝宝的生长发育（身高、体重、脑部发育）以及抵抗力增加都是不利的。

　　

　　5、注重防护避免春敏

　　春敏高发，春季除了要提升宝宝的身体免疫力外，也要注重宝宝的皮肤护理，婴幼儿皮肤薄弱，皮肤屏障功能不健全，很容易出现干燥皴脸、瘙痒敏感等问题，所以一定要做好宝宝皮肤的日常护理，可以选择含有壳多糖和冰川海藻提取物等成分的面霜润肤乳，加强皮肤保湿的同时也能养护宝宝皮肤屏障，避免春敏发生。

　　

　　以上就是宝贝专+整理的春季宝宝免疫提高小方法，家长们可以阅读收藏哦，帮助宝宝更好的健康成长，更多育儿问题可以评论留言。

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