学习心理定势效应，Ta真的那么好吗？

　　不要让完美与不完美成为一种主观偏见。

　　——青玖情感

　　你眼中的事

　　

　　我是个相对理性和客观的人。这是作为心理咨询师需要具备的素质。工作的时候，如果过多地将自己的情绪带进去，就无法给予咨询者正确的意见。

　　但这仅仅是我对自己的要求，在生活中，是无法要求咨询者们都这样做的。工作中，我时常在咨询者口中，听到这样的词语，“我认为”、“我觉得”、“我想”。

　　确实，在我们各自的世界中，我们自己就是这个世界的中心。这个世界是什么样，取决于他们在我们严重是什么样。坚定的相信自己的判断，有时候是好事，有时候也是坏事。

　　比如，当我们明确地知道，某个人做出的决定是错误的，却无法说服他的时候。

　　在爱情上，恋爱脑、爱情滤镜和以貌取人，都是过度主观的表现。片面、执拗而过度的相信自己，最终总会导致各种问题。

　　一方面，会侵入别人的生活，让身边的人感觉不适；另一方面也极易因为判断失误，而导致严重的心理落差。

　　好的与坏是

　　

　　一件事，一个人的好坏是如何判定的。假设这个人是我们的伴侣，我又会怎样评价他们的行为。

　　因为伴侣涉及到了感性的因素，因而很多时候，人们对于自己的伴侣反而无法进行客观的评价。

　　恋爱滤镜会导致“恋爱脑”的发生，而以貌取人则有可能让我们错失“良人”。

　　苏联心理学家曾做过这样一个经典的关于“心理定势”的实验：研究者向参加实验的两组大学生出示同一张照片，但在出示照片前，向第一组学生说：这个人是一个怙恶不悛的罪 犯；对第二组学生却说：这个人是一位大科学家。然后他让两组学生各自用文字描述照片上这个人的相貌。

　　第一组学生的描述是：深陷的双眼表明他内心充满仇恨，突出的下巴证明他沿着犯罪道路顽固到底的决心……

　　第二组的描述是：深陷的双眼表明此人思想的深度，突出的下巴表明此人在认识道路上克服困难的意志……

　　这个实验说明的就是心理学上的心理定势。心理定势主要包括认知定势、情感定势、思维定势。与爱情相关的就是情感定势。

　　日常生活中，常能见到这样的一些现象一个人对某人产生好感，就可能认为他一切都好，也可能对其缺点和错误视而不见，听而不闻。这就是由于人的情感心理定势在起作用。

　　学会反思

　　由于心理定势的存在，我们极其容易想当然地处理问题。这会使我们变得盲目而执拗。想要克服心理定势唯一的办法就是多去反思。

　　反思是从聆听开始的。不论是伴侣的需求，还是其他人的想法，都要多去聆听。聆听不代表要接受，要完全按照别人的意愿去做。聆听更像是一个接收信息的过程。在这个聆听的过程中，我们可以更快的理解事情的全貌。

　　反思还应做到延迟行动。中国人常说，“三思而后行”，这是非常有道理的。仅仅凭借第一印象就下决定，往往会事与愿违。当我们要做某件事时，不妨给自己预留更多思考的时间。规划的时间越多，出错的概率越小。把时间留给思考，比把时间用来改错，要明智得多。

　　反思要收起感性思维。爱情是感性的，但处理爱情里的问题必须理性。不要恋爱滤镜太厚，觉得伴侣做得一切都是对的。也不要因为对别人短短的几面的印象，就对其下定论。怀着理性的心，选择一段感性的恋情，才能保证不爱错人，不错过人。

　　

　　跳脱思维定式，学会多方面的去观察。你的眼睛看到的世界未必是真的世界，你的眼睛看到的人也未必是想象中的样子。怀着一颗清明的心去爱吧。