考前攻略｜2023四川统招专升本考试注意事项！

　　亲爱的专升本考生，你离胜利越来越近了，在兴奋紧张之余，要做好以下的事情，确保自己的考试顺利进行！

　　

　　材料准备篇

　　注意！注意！注意！下面的材料一定要准备好！

　　1：准考证（至少要打印两张，一张备用，电子版本PDF文件存在手机内方便随时打印）

　　2：身份证（有效期身份证，如果身份证丢失，及时去办理临时身份证参加考试）

　　3：2B铅笔、黑色签字笔（提前笔是否能流畅书写）、橡皮、直尺、手表（石音表）等，记得多带几支笔，有备无患。其他：纸巾、无标签透明水杯等。

　　一定不要漏掉任何材料！！！

　　??：禁止携带任何的书籍、笔记、资料、报刊、草稿纸、无线通讯工具（手机、电子手环）等物品。携带了的，请将这些物品放在物品存放处。考试过程中如发现考生携带上述物品作违规作弊处理。如果考试过程中出现违规情况，将被取消录用资格。

　　

　　考场信息确认

　　查看考场相关信息：提前熟悉考场、考点、交通情况等信息，规划好路线、计划好出门时间，预留出足够的时间，以免迟到！

　　考前复习

　　适当做题，保持手感，不要再学习新东西了，更不要去挑战很难的题。尽量巩固已经掌握的知识。这个时候的复习，是起到一个缓解焦虑，增加信心的作用。

　　调整心态

　　1:可以在大脑中模拟考场流程，从入场到开考，还原一些各个环节，做到心中有数，不至于到场时慌张。

　　2:积极心理暗示，你平时有什么给自己加油打气的方式，都用起来，比如网上的：我爱分、分爱我，分从四面八方来。只要你觉得能缓解焦虑，舒缓心情，都用上！

　　3:平常心，不要在考试时给自己错误的暗示，不要想坏结果，不要论胜负，干就完事了！

　　身体上准备

　　千叮咛万嘱咐，不要吃刺激性食物，辣的、冰的、不要吃多，以免身体不舒服。保持充足睡眠，不要熬夜玩手机。如果因为焦虑紧张失眠，采用深呼吸法、放一些舒缓的音乐，尽量让自己放松下来，进入睡眠。

　　要是实在睡不着，一晚上都睡不着，也不要过度责怪自己，夸大睡眠的作用，以小库的应试经验，失眠对考试影响微乎其微！

　　

　　最后，强调！

　　放轻松！放轻松！放轻松！

　　胜利就在前方啦，准本科生们！

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