爱笑的人就不会得抑郁症吗？松山医院心理门诊：“阳光型抑郁”更容易忽略自身感受

　　日常生活中，最常见到的抑郁症或抑郁状态是愁眉不展、唉声叹气。这也导致大众形成了一个印象，看起来不高兴的才是抑郁。那么，爱笑的人就不会得抑郁症了吗？今天就跟着陆军军医大学神经病学博士、重庆松山医院心理门诊专家吴虹辰一起来了解一下这个问题。

　　爱笑的人就不会得抑郁症吗？

　　吴虹辰表示，抑郁症的表现并不仅仅局限于低迷的情绪表现，“阳光型抑郁”患者在生活中也并不少见。“阳光型抑郁”不是一个专业的医学名词，但的确很好地反映了抑郁症中一个特殊类型的特点。

　　阳光型抑郁症(smiling depression)，也称微笑抑郁症。简单地说，这是一种隐藏的抑郁症，定义为在别人面前表现得很开心，表面在笑，内心却患有抑郁症状。

　　“阳光型抑郁症”患者，更容易忽视自身感受

　　阳光型抑郁症患者通常不容易被发现，甚至有时患者也会忽视自己的感受。他们通常不愿让别人看穿自己的伪装，仿佛承认得了抑郁症就会被认为缺乏意志力。为此不惜将真正的自己封闭，为了应付家人、工作，为了不放弃自己的尊严。

　　其次，“阳光型抑郁症”患者很怕麻烦别人，更不愿意成为他人的负担。所以他们将快乐带给别人，自己内心却挣扎，而且斗争似乎没有停下来的时刻。

　　职业女性是“阳光型抑郁症”的高发人群

　　女性患抑郁症的概率大约是男性的2倍，“阳光型抑郁症”作为抑郁症的一个分支，也基本遵从这个规律。

　　激素是抑郁症的一个重要影响因素，女性的卵巢激素水平发生变化较大时，抑郁风险也随之显著升高。这会让一个极度自信的人变成一个非常自卑的人，甚至会开始怀疑自己各方面的能力。

　　“阳光型抑郁症”患者一定要区别开工作与生活，对自己和对生活真实一些。如果出现超过2周情绪低落、疲倦感明显等，建议向医生寻求帮助，共同面对抑郁困扰。(重庆松山医院 供稿)

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