孩子成绩上不去,多半是缺乏专注力!培养孩子专注力,应从小开始
孩子成绩上不去,多半是缺乏专注力培养孩子专注力,应从小开始!
在多年从事教育工作的过程中,我常常遇到这样的现象,孩子智力水平很高,聪明伶俐,但就是学习成绩不好。
之前我遇到过这样一个小男孩,孩子读初一,因为成绩一直在班里垫底,他妈妈给孩子转过几个学校,但孩子依旧成绩不好,各科经常不及格。
孩子妈妈对我说,老师们普遍反映,孩子坐不住,不能认真听讲,上课爱开小差。
我对孩子妈妈说,这是因为孩子专注力不好,孩子不能专注于干某件事,包括学习。
很多家长都误以为是孩子不好好学,不少家长经常对老师说,我家孩子就是不好好学,不用心,如果他能用心学,把心思扑在学习上,一定非常优秀。
而实际情况是孩子从小缺乏了专注力的培养,专注力太差,孩子就算主观上想好好学习,但如果不先把专注力锻炼好,依旧不会有好的学习效果。
李玫瑾教授认为,专注力比智力更重要。她在提到如何培养孩子专注力时,说过两点:
1、在孩子6岁前,注意不要全天都要大人陪他玩,而是给孩子空白时间,让孩子自己玩几个小时,大人只要在旁边看着孩子就可以。就是给孩子空白时间,不要把孩子时间占满,让孩子专心致志自己玩玩具等等。
2、孩子上学后,当孩子写作业时,桌上不要留任何东西,只放铅笔和橡皮等文具,当孩子完成一定量的作业时,可以这样给孩子定规则:
如果数学作业你用了15分钟,我给你15分钟休息时间;如果数学作业你用了20分钟,我给你10分钟的休息时间;如果说数学作业你用了25分钟;我就只能给你5分钟的休息时间。
这样,孩子渐渐就会养成集中注意力,全神贯注做一件事情的习惯,孩子学习效率会提升,也不会有磨蹭的坏习惯。
注力要从小培养,习惯一旦养成,就很难再改变。专注力并非天生,而是靠后天的培养。
弗洛伊德人格发展理论认为:孩子专注力养成的关键期是3到6岁。
8岁前是培养孩子专注力的黄金年龄段,孩子的习惯一旦养成,将很难再改变。
① 让孩子尽情地玩耍。
玩耍是培养孩子专注力的一个好方法,对于8岁以内的孩子来说,让孩子做他们喜欢的事情,在玩耍过程中,孩子们可以坚持持续20分钟,甚至20分钟之上的专注力,在这个过程中,家长不要去打扰孩子,保护好孩子的专注力。
② 通过专业的专注力书籍训练孩子的专注力。
心理学上把人的注意分为有意注意和无意注意,无意注意是指因为外界因素,比如声音等,而吸引了孩子的注意力,对于孩子来说,无意注意在他们身上体现的很明显。
有意注意是指受人自身控制的注意,比如读书,看电影等。通过后天培养,争取让孩子的有意注意占主导,让孩子能够控制自己的注意力,有意识地集中自己的注意力,对孩子的学习包括成年后的工作都很重要。
给孩子买一些培养专注力的书籍,这些书籍既益智,又科学培养孩子的专注力。
③运动。
孩子在运动过程中释放多巴胺等激素,有利于孩子的学习和记忆。比如和孩子一起打乒乓球,踢足球,打羽毛球等,既锻炼了孩子的体能和毅力,同时也培养了孩子的专注力。
④ 给孩子安全感。
这涉及到孩子的心理问题。有些孩子为了引起父母的注意,平时故意做出一些出格的动作,比如写作业时故意磨蹭,不好好写,以引起家长的关注。
这样的孩子往往是内心缺乏安全感,父母平时要多关心孩子,给孩子更多的陪伴和爱,孩子内心有安全感,在行动上就会表现出踏实肯干,情绪上也会更平稳。
⑤ 带孩子做一些提高专注力的小游戏。
比如数豆子、木头人游戏、搭积木、连数字、折纸等等。
小编强烈推荐这款来自日本的“活”的益智纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》,来培养孩子的专注力。
在折纸的过程中,孩子需要非常的专注于每一个步骤,一步一步的接近最终的成果,慢慢地孩子的专注力就被培养起来了。这款纸玩具跟一般的折纸不一样,可以随着操作动起来,从而也能更好地提高孩子的成就感。
刚开始看到这套小玩具,我都不敢相信这是纸做的,它们能蹦会跳,活灵活现,孩子见了欢呼雀跃,不肯撒手。
我也瞬间被种草。
企鹅爆弹,平面的纸壳,随手一丢,立马惊喜弹起↑
目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。
令人惊喜的是,中文版改良后,纸模上有压线,孩子上手一扣,就能轻松拼折。
这么有趣的手工,孩子可以自己动手做出来!就太有吸引力了。
据我的经验,只要能让宝宝手头忙起来,她就不会想去看电视,玩手机。
果然,买回来之后,我家宝宝和爸爸都抢着玩,一大一小都被拽回了现实。
想让孩子放下电子产品,暗黑惩罚是下策,定规矩是中策,现实吸引才是标本兼治的上策。
如果你也有孩子长时间玩电子产品的顾虑,不妨试试这些纸机关,它会是那个把孩子拉回现实世界的好玩伴。
我总结了一下:
屏幕的一大吸引力不就是视觉冲击吗?色彩、画面的切换,让孩子停不下来。
但屏幕里的东西,孩子看得到,摸不着。
而纸机关带来的视觉冲击,是孩子亲手创作的!
你看,从简简单单的一张纸,孩子折折折,变成立体的了!
再扣上卡扣,装上小机关,妈呀,动起来了!
灰姑娘的南瓜马车
这种从2D到3D的转化,让小卷儿惊喜地尖叫:妈妈,你看,南瓜里蹦出一个马车!
与其他玩具相比,它帮孩子打开了一个全新的世界。
我最大的感受是,暗藏的小机关,能启发孩子去观察、探究。而科学探究,正是学习一切科学的基础。
其次是思维的拓展。它引领孩子从平面,到立体,再到弹跳,孩子的空间推理和逻辑思维随之一步步得到拓展。这对将来学几何、物理都很有帮助。
拼折的过程,孩子会投入极大的耐心和热情,专注力、图解能力、动手能力都能得到提升,真正动手又动脑。
爸爸和孩子抢着玩,然后分工合作,一起完成一个作品。一个纸机关,让全家都洋溢欢声笑语。
哇,鳄鱼嘴里居然藏着青蛙,哦不,是乌龟,哦不,是小鳄鱼
如果你想让孩子放下手机,如果你想高质量陪娃,不妨试试纸机关,它会给你带来多重惊喜。
之前朋友从日本背回的原版,花了200多块。国内改良后多收录了8个玩具,团购价居然才139元!
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