天大老师教你在“恋爱”课上学会幸福

　　日前，第三届全国高校教师教学创新大赛全国赛在浙江大学举行。经过层层选拔、激烈角逐，天津大学在本届比赛中再度斩获佳绩。学工部《恋爱心理学》课程主讲教师王小玲（团队成员：刘佳、谢舒、秦俊男）获全国三等奖。

　　“恋爱心理学”，这是一门被天大学生认为选课时能“抢到”就是“至爽时刻”的网红课。但主讲教师王小玲在每次开课的第一堂课都会郑重声明：这不是一门“脱单课”，也不会教太多的“恋爱技巧”，但如果学好了，就能感受到人生更多的“幸福”时刻。

　　恋爱是“成家立业的基础”。事实上，在天津大学，《恋爱心理学》是一门以帮助学生解决恋爱中的心理困惑为切入点，以提升爱的能力、树立健康恋爱观、由“小爱”升华至“大爱”为目标的课程。课程通过N种“入心”的教学方法，以“体验式、互动式、探究式”为特色，将中华传统家教、家风文化融入情感教育，师生共创“有用、有趣、有启发、 有提升”的四有课程，培养学生“懂爱、敢爱、会爱”。

　　王小玲老师2012年加入天津大学心理健康教育中心，长期面向天大师生从事心理健康教育教学、心理咨询、危机干预、督导等工作。“情感困惑，是我们日常咨询中很重要的一部分内容。”王小玲说，“00后”学生有不少在人际、恋爱、亲子、导学等各类关系中存在困扰，应对复杂情感困扰以及经营关系的能力不足。令王小玲印象深刻的是，一位科研做得很好的博士跟她倾诉“恋爱比做科研难多了，并不是靠努力就可以的。”在工作中有了大量咨询案例积累后，王小玲渐渐有了开一门“恋爱课”的想法。天津大学曾在第二课堂尝试过开设“恋爱课”，当时异常火爆，这也让王小玲思考，作为一门进入学校第一课堂的全校公选课，“恋爱心理学”如何才能做到就既有理论又实用，让青年学子真正受益？

　　在王小玲的设计中，“恋爱心理学”更重要的任务是增强学生爱的能力。而爱的能力是一门实践的学问，不能坐而论道、纸上谈兵，不能重学理、轻实践。大学生是否“脱单”，他们的恋爱状态、情感体验绝不是考核恋爱课学习效果的标准。如何让学生在课程中培养高阶思维，树立健康婚恋观，更重要的是提升爱的能力，不仅学会处理恋爱矛盾，还能学会爱自己、爱他人、胸怀家国大爱。因此，“恋爱心理学”这门课除了“恋爱”有了更广泛的内容：如何与人沟通、相处，如何树立健康的恋爱观、婚姻观、家庭观，如何提升爱的能力包括爱自己、爱家庭、爱国家……

　　为此，课程组还组建了由心理教师、专职思政课教师、辅导员构成的多元教学团队，学科背景涵盖心理学、哲学、工学、艺术学等，定期开展教学研讨。教学内容则体现多学科交叉融合，整合心理学、艺术学、哲学、法学等多学科知识，提升学生的“三爱能力”。从绪论到理解爱情、依恋关系、冲突应对、关系维护……每一讲的内容都是从实际问题中挖掘出来，每一个问题都是学生们在现实中遇到的恋爱困扰。

　　尽管初衷美好，但“恋爱心理学”刚一开课就猝不及防地遇到了三年疫情。“感觉自己突然就变成了一个‘情感主播’。”王小玲笑笑说，她坚持线上授课“露脸”并和同学们积极互动，以至于弹幕和评论常常刷屏，而上课的直播间也一下子涌进来500多人，其中只有150名选课的同学，其他则都是挤进来的旁听生。

　　让学生们“参与感”和“体验感”爆棚的是课程中的众多环节设置，如对父母进行心理访谈，探索原生家庭对自己恋爱的影响；在“会爱模块”，为提升“表达爱”的能力，特别设置“模拟表白”环节，提升勇气、克服恐惧；针对“维护爱”的能力，创新设计“模拟吵架”，让同学们学会换位思考、相互理解、合理表达……王小玲说，比如针对原生家庭对于青年人婚恋的影响，她专门布置了一项“课下”作业：对自己的父母进行访谈，请他们谈谈生活中最有感触的事，夫妻双方最欣赏对方哪一点，最不能接受哪一点等。“后来，许多同学还拉上自己的父母一起来听课。”王小玲说，这样的环节设置也加深了孩子和父母之间的相互理解，让青年人对于婚姻关系和家庭关系有更进一步的思考和认知。课程中，王小玲还设计了志愿活动，如在5月20日或者11月11日前后组织校园联谊活动，从活动策划到组织实施都是由选课的同学自发完成，这样既提升了同学们的人际交往和活动组织能力，又为校园增添了一次邂逅浪漫的机会，同学们的积极性都非常高。每学期的课程结束，王小玲也会收到很多反馈：“我觉得这是人的一生中比知识可能还要重要的东西。”“这是理工科学生每周为数不多的‘浪漫因子’。”……

　　“恋爱课的意义绝不是局限于教大学生谈恋爱，更重要的使命是价值引领。”对于王小玲来说，如果青年学子通过这门课程的学习能提升幸福感，那他的“成绩”就是满分。

　　原标题：《天大老师教你在“恋爱”课上学会幸福》

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