停止幼儿的晚餐“戏剧”
幼儿的晚餐桌,更像一个战场、谈判场,有时赢的是父母,有时是孩子。来自国外的研究表示,如果父母坚持重复向孩子推荐某类他不喜欢的食物,久而久之,可以扭转这一局面。但是,也有研究提出了反对意见,用另外的方式令孩子的营养平衡。
国外一位育儿专家的著作《我两岁的孩子吃章鱼》,当中提到,如果父母能够向孩子一一引荐精心准备的来自世界各地的美食,无疑很棒!尤其是在他还没能跳下幼儿座椅的阶段。
那么,忙碌的父母们应该做些什么呢?
很多父母都很年轻,同时自己也非常挑剔,但即便如此,仍然需关注增加孩子对蔬菜的摄入,并且不影响与其它食物的“接触”。当然,父母也会关注属于自己的时间和选择,因素鉴于各项因素,一些有效的新方式的尝试,能够更好促进孩子膳食的健康合理化,进而停止小家伙在晚餐桌上的各种“表演”。
“绝大多数科这研究已经有过重复出现。”拉夫堡大学饮食失调讲师特伦斯达维表示,“你向孩子推荐一种食物、再推荐一次、再推荐,循环往复,似乎不是以强迫为重点,最终,绝大多数儿童会接受它。”
重复、再重复,直至接受
很多研究人员并不了解挑食的孩子,从基础开始,比如有多少。估计相差很大,从8%到50%的孩子均有涉及。相比较,研究人员对此有着不同的具体定义。一些允许父母或者监护人对挑食做出定主;另一些则侧重于孩子究竟摄入多少食物;还有一些则计划孩子在挑食高峰阶段的饮食平均情况,其年龄为2-6岁。
达维则表示,其困难在于研究更多集中于单样食物,而地点通常发生于学校,对此研究人员有所怀疑,事实上,孩子会比在家里之类的自己的地盘上更容易顺从、配合。
然而,类似上述提到向孩子重复推荐的方式,其证据不在少数,并且相关的专业营养、饮食杂志上都发表过类似的观点,重复推荐可以增加孩子的喜好与接受度。
来自英国的一项测试
之前来自英国的研究小组,将143名年龄在2-6岁的孩子分成三组,第一组父母获得了营养资讯;第二组父母没有得到任何额外的帮助;第三组父母需要每天要求孩子吃一种他们比较讨厌的蔬菜,为期14天。
根据这样一项非常形象的研究测试,其结果表明,并非所有的孩子都非常乐意去尝试他们真的不喜欢的蔬菜。但是,如果给予孩子一个小小的非食品奖励,可以改变这类的不平衡状态。
上一篇:互动百科baike.com域名曾引竞争企业抢夺
下一篇:丹心一片育桑梓 满腔赤诚铸师魂一一记子长市栾家坪小学校长谢海林
最近更新教育教学
- 济南将碎片化经验总结提升,创新推出五项地方标准 让学前教育高质量发展有“标准”可
- 拓斯达:三季度实现扣非归母净利润同比增长27.39%,盈利能力持续提升
- “亚运薪火”与“宸星星火”同频共振 中学运动会迎来亚运冠军
- 多地清退编外人员,他们的“编外困局”:有人没资格报考所在岗位,有人因编外经历失去
- 民航局发布《活体动物航空运输工作指南》
- 合肥市淮河路第三小学教育集团映月校区:借数字应用于课堂 创智慧引领于教学
- 促进家校共育 巴蜀蓝湖郡小学开展家校共话成长系列活动
- 云南电网公司充分发挥公司律师四个作用助推企业高质量发展
- 汇聚邻里 共筑幸福丨合肥万科物业2023“朴里节”圆满落幕!
- 中拉跨越大洋高质量共建“一带一路”
- 广东报名自考有什么条件?
- 山东东营:文明宣讲进乡村 勤俭节约树新风
- 初中女生体测时突然心脏骤停……心肺复苏+AED“救了命”!
- 李刚,进京任职
- 1-9月海口港海关共受理“加工增值”试点扩区企业内销报关单404票 合计货值1.
- 重逢雁栖湖畔,国科大校友回家啦!
- 好水才能养好蟹
- 这种“鱼骨线”能变道吗?答案是……
- 今年上半年全球手机CIS传感器出货量20亿:同比下降14%
- 撑一支长蒿,向青草更青处漫溯
- 自考相对容易专业都有哪些?
- 远程“扶智”让优质教育资源“动”起来
- 黄喜灿:能被瓜迪奥拉称赞非常荣幸,新绰号可以向大家多宣传韩国
- AI赋能教育智变
- 同题观点